𓂃 ࣪⋆𝓐𝓶𝓮𝓻𝓲 ˚ ༘

๋࣭ ࣪ ˖ 𐔌 𝓮𝓭𝓽𝔀𝓽 / 𝓪𝓷𝓪 💐 . ۫ ꣑ৎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤ࿐ 𝑠𝑤: 92 | 𝑐𝑤: 51,2 | 𝑔𝑤: 44 ۫ . ˖ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ26𝑦 | 1,65 | 𝑖𝑚𝑐: 18.8 .ᐟ

[𓂃 ࣪⋆𝓐𝓶𝓮𝓻𝓲 ˚ ༘ @yyameri]

𐔌 . ⋮ fıxαdo αté os 50kg .ᐟ ֹ ₊ ꒱

[mіkһᥲіᥣ .ᐟ @bulilimic]

goals for this year

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@Tomie0km acho que daria certo, o problema deles com iogurte é que precisa colocar por último pra eles não ficarem tão mole, mas acho que ia ficar uma delícia!!!

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descontrole e o inchaço após, estão no top piores experiências que eu vivo por conta do transtorno... além de doloroso (mental e fisicamente) é vergonhoso.

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e se eu me m****?

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@rapunzelrexic eu sou moot dela??

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sentindo umas fisgadas do lado esquerdo do peito

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o lax não fez efeito aquela hora, mas agora depois de um dia inteiro comendo eu estou com dor... moots me lembrem de não usar sene ou lax até o final do mês

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4, tomei 4 bisalax e não fez efeito

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tbm fiz o mingau de torta de limão 🍋 ficou mais ou menos... talvez se eu fizer umas modificações fique bom na próxima. 5/10

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fiz aquele post sobre as atts da minha vida e tive um descontrole logo depois... sacanagem.

[lya -5.15/15 ⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ @Sprit3_Zer0]

meu sonho é estar de jeans e moletom e a balança marcar 45kgs
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*.・゜゜・༶

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minha amiga falando que se bater um vento eu saio voando kkkk fez meu dia

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- vou voltar a estudar por conta própria
- comprei calcinhas novas finalmente, mas mesmo o p ficou frouxo.
- achei e comprei umas comidas que queria experimentar e não estou tendo food noise.
- sem compulsão e descontroles até o momento.

[𓂃 ࣪⋆𝓐𝓶𝓮𝓻𝓲 ˚ ༘ @yyameri]

atts da minha vida:

- minha relação com a minha mãe nunca esteve pior, ela me ignora e nunca pergunta se eu preciso de nada. dessa vez me ignorou por 2 dias e meu pai teve que intervir me fazendo comer.
- cortei a franja de novo.
- voltei a fazer nf e omad .
+

[𓂃 ࣪⋆𝓐𝓶𝓮𝓻𝓲 ˚ ༘ @yyameri]

- não passei em uma prova e tive uma crise de choro por ser uma fracassada. mais uma vez meu pai veio me consolar.
- perdi peso rápido por conta disso.
- diminui os cigarros
- estou mostrando sinais de fraqueza no assoalho pélvico (estou me mijando um pouco)
+

[𓂃 ࣪⋆𝓐𝓶𝓮𝓻𝓲 ˚ ༘ @yyameri]

@miaa0kcal tem um cálculo pra intake de água, seu peso x 35. mas eu mantenho uma base de 3l pra mim.

[ly @lysosm2]

how it feels to get ur steps in while eating simultaneously