요즘 나혼산 안 보다가 던 나온 편 화제길래 봤는데
인상적이었던 부분
"라탄이 물에 적시기 전엔 잘 부러져요
근데 물을 먹이면 유연해지거든요?
이제 그런 걸 보면서 사람이 너무 강하면 부러질 수 있겠구나
좀 유연하게 살면 부러지지 않고 덜 힘들지 않을까"
"글루건이 만지면 엄청 뜨거워요
근데 어느 정도 굳게 되면 만지면서 형태를 잡을 수 있어요
아 사람의 감정이 뜨거워졌을 때는 서로 건드는 게 아니구나
오히려 좀 식었을 때 서로를 어루만지면
서로 형태를 맞춰갈 수 있겠구나"
Top Leg Workout 💪
If you want bigger, stronger legs...
Stop skipping these 5 exercises:
🏋️ Squats
🦵 Romanian Deadlifts
🚶 Walking Lunges
🦿 Leg Press
🔥 Bulgarian Split Squats
Master these first.
Everything else is optional.
Just saving some coffee pics (with a moody filter)
📷: iPhone 16 Pro Max
▪️camera settings:
•Exposure +5
•Brilliance -35
•Highlights -20
•Shadows -15
•Contrast +5
•Warmth -10
•Sharpness +15
Just a heads-up, you'll probably need to tweak these based on your lighting!