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我在微博分享的一张转发过万的图片，里面的内容： **没有经济压力、不婚不育不工作、睡到自然醒、爱干啥干啥，这样的人会烂掉吗？** 作者：Sigon 给自己找一个长期的、持之以恒的、有持续产出（重点）的爱好，就不会。否则，会。这些爱好可以是写小说，绘画，雕塑，音乐，研究罗马帝国史，改装汽车，钓鱼，城市探险，射击，烹调。都可以。本质上，它们替代了工作给人带来价值感的部分，如果你干的足够好，也可以替代工资这部分。不过你既然不缺钱，就不用追求变现。玩游戏，看动漫，收集充电头，也可以。但有个前提，产出。如果你冲击竞速世界纪录，或者是某游戏攻略作者、二创作者，又或者是某区知名通天代，专业打分。那就可以。动漫同理，写漫评，做手书或者做点评博主，都可以。 **光玩，光看，不行。** 因为没有产出。我多次提到产出，因为产出是非常重要的。产出不一定要变现，不一定要别人认可，甚至可能是对你以外的其他人都没有意义。比如漫评写出来只有自己和几个朋友看，手书投到B站个位数播放量。但是这并没有关系。因为产出是一种**价值锚定**，是区别于“爱好”和“随便玩玩”的重要依据。产出会不断强化你“在做一件有意义的事”的认知，它极大的帮助人保持积极的心理状态和乐观的预期。如果你隐居在你的小公寓里坚持写小说，可能到最后都没多少人看，但你一定会在写小说这件事上不断获得满足感。而且，根据我的经验，如果一个人真的长期坚持做一件事，他很难完全不取得成功，一个小白坚持练画画十年，都能成为一个技术不错的插画师。这样你宅在家的每一天就是有意义的，你会感到生活很充实。 **没有产出，就不行。** 看小说，看动漫，只看。完全不创作。玩游戏只玩，没有什么白金成就之类的游戏目标，没有写游评、写攻略的想法，纯玩。你很快就会腻。别不信，你脱产，纯玩。而且不要给自己定目标，比如这赛季要上大师，这个月要无伤通法环之类的。就漫无目的的玩，想到哪玩哪。人类没有任何一种娱乐经得起长时间纯输入而不让人感到厌倦。信息输入到一定程度，人就会对这些信息作出反馈，给出自己的输出，从信息的接收者变为一部分创作者，并从中获得成就感。三百六十行，行行如此。厨师品尝美食，阅读菜谱，然后开发出自己的新菜。程序员阅读代码，学习算法，然后开发自己的程序。军人刻苦训练，学习理论，然后在战场上实现自己的价值。人人都是如此。如果一个程序员一直学习，从不开发。学完一门技术，立即学另一门，但是至死不写任何一行代码，只学习。那么他对编程兴趣再深，也很快就磨尽了。电影爱好者几乎都写影评，就算不写，也会形成自己的理解，可以给别人推荐，有自己的选片品味。这也是一种产出。如果他只看，没有形成任何感悟，品味，对某导演的看法，就像追国产网剧一样看完一部又一部……相信过不了两年，这人看见电影就打瞌睡。一个人不需要上班，甚至不需要爱好，但一定需要“实现自我价值”的机会。这是人的本能，一旦不愁吃喝，这个需求一定会横在所有人面前。我们都是普通人，不要抬杠，高估你自己的心理素质。好好想想为什么游戏有“成就系统”。长期实现不了个人价值的人，几乎无一例外陷入巨大的虚空，本质上这东西就是写在DNA里面的出厂设定。