ふうかちよん

夢珠と叶翔のmama～🙋💓

[U-NEXTアニメ・マンガ＠公式 @watch_UNEXT_A]

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[ʟᴀᴍᴇ ᩚ @rame_sister]

ハンドクリームで迷ってる人…『スキンコットン』がほんとに凄いよ。手を洗っても落ちないほど高保湿なのに塗ってすぐiPhoneさわっても指紋つかなくてｻﾗｻﾗだから超感動…。看護師の友達が「アルコール消毒で手ガサガサ…」と言っててオススメしたら手ﾓｯﾁﾓﾁで驚愕してた。１つだけ使い方の注意点が

[𝒞ℴ𝓁𝒶 @muuchan5757]

よく猫背だねって言われる人とか肩こり酷い人、このエクササイズやってみて欲しい！！！
背中伸びてめちゃ気持ち良いし、姿勢凄い良くなる🤣
https://t.co/jMFI5DIVIh

[桃式部 @momochiko5]

瀕死状態の喉にブチ込むと生き返るやつ3つ😇
龍角散(やばい粉)を1日に3〜6回→合間にのど飴→就寝前ののどぬ〜るで大体乗り越えられる。全部ドラストで買えるけど、龍角散はマジで品薄だから早めの対策を…

[タフ子ちゃん🐟 @llx_ayu_xll]

【19歳→24歳】大きな整形一切せずここまで垢抜けたので効果あったものひとつ残らず書き出してみました✍🏻

・縮毛+髪質改善(メテオ)
・目は埋没のみ(開きよくなった)
・当帰芍薬散でむくみ防止(目の大きさ変わる)
・ジュベルックでほうれい線撲滅(若返る)
・歯列矯正(顔小さくなった)
↓続く

[トレぴな【楽しく痩せるダイエット】 @torepina_diet]

今すぐ垢抜けたい人は絶対これやって‥！1日1回するだけ。嫌でもフェイスライン爆誕。これでクリスマスデートの準備は完璧🎅

[藤渡小百合 @sayuri__nurse]

私のこと見つけてくれた？🫶

#BreakingDown10
@breakingdown_jp

[ズボラストレッチ🦥深井ゆうき @fukaiyuukii]

【一週間ダイエットチャレンジ】
これマジでガチ！『ぽっこりお腹』『腰肉』どうにかしたいなら、これやって！意外と知らない人が多いんだけど、腹筋は全身の筋肉の「1%」しかないから、腹筋だけやってもお腹は痩せないよ！でも、これで全身動かせば、みるみるお腹引き締まるからやってみて！

[ちぴ｜45歳からの本質ボディメイク @chipi_little]

浮き輪肉が取れてウエストが細くなる「絶対くびれワーク」を作ったからやって。たいていの人が、普段から姿勢が崩れててわき腹が縮んでる。ひねりながら伸ばして肋骨〜骨盤にすきまを作り、息を吐いてお腹をペタンコに。体幹が引き締まり、しなやかなくびれができるよ。私と一緒に美ボディつくろう♡

[ミツ@仕事×恋愛 @mitsu20190908]

水卜ちゃんに学ぶ「好かれる言葉選び」
①これで大丈夫です→最高です
②前にもお伺いしました→勉強になります
③似合ってます→それ好きです
④素敵です→こんな素敵な人いるんだ(ボソっと)
⑤頑張ってください→きっと大丈夫ですよ
⑥了解です→教えてくれてありがとう
⑦全然違う話なんですが→あなたの話で思い出したんだけど
⑧会社員です→〇〇を〇〇する仕事をしています
⑨面白かったです→私も影響されて〇〇しました

[トレぴな【楽しく痩せるダイエット】 @torepina_diet]

これ1日1回やってガチお腹凹んだ方法。しかも、
体幹まで鍛えれて姿勢綺麗になるし最高😇

[最多情報局 @tyomateee]

このデザイン、ロマンの塊すぎる…

[もふもふ動画 @tyomateee2]

可愛すぎて見る度に涙腺がゆるむ…

[たむ @shin_chan201031]

これ、みさえが"どうしても欲しいワンピース"のためにパートで働くことを決意してひまわりを託児所に預けたことによって気づきを得た話なんだけど、今見ると涙我慢しすぎて鼻水めっちゃ出る。

[ふうかちよん @yztw0721]

@aykn0621 うちらのほうどう？🥹

[Haruka Taketa｜広報PR @take__hal]

野菜レスキューセット定期便受け取り完了。これで税込¥500切るなんてありがたすぎる……