zaid511

يركض بين الاثل 🥂♉️

[zaid511 @za_4k]

@_90TM إسبانيا ٣-٢الارجنتين

[zaid511 @za_4k]

@abunayefhoney إسبانيا ٣ -٢ الأرجنتين

[zaid511 @za_4k]

@Almosafertravel إسباني ٣ -٢

[zaid511 @za_4k]

#النصر_الهلال يارب النصر يفوز💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

[zaid511 @za_4k]

@alamre_55 رجاللللل 💙💙💛💛

[zaid511 @za_4k]

@AlkassTVSports معلق المباراة وصخخ وليس محايد

[zaid511 @za_4k]

#حـضـوري

[zaid511 @za_4k]

#اليوم_الوطني_السعودي_95

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[zaid511 @za_4k]

@N2610728071449 @thamerwp مثلكم

[zaid511 @za_4k]

@AlNassrFC الله يخذكم أشباه لاعبين

[zaid511 @za_4k]

22 فبراير 1727 م
بداية دولة عظيمة بـ قيادتها ، بـ شعبها ،
بـ وحدتها ، و ثقافتها
وبمكانتها العظيمه 🇸🇦🤍.
#يوم_التاسيس #يوم_التأسيس 
#يوم_التأسيس_السعودي_2025

[zaid511 @za_4k]

#يوم_التاسيس_السعودي_2025

[zaid511 @za_4k]

@AlNassrFC لاحول ولا قوه إلا بالله

[zaid511 @za_4k]

@janaa_girls الله يوفقكم

[إياد الحمود @Eyaaaad]

90 ثانية تبيّن حياة الأسكيمو…

الأسكيمو شعب يعيش في أقصى شمال الكرة الأرضية في المنطقة الممتدة من شمال سيبيريا وحتى شمال جرينلاند.

لشدة انعزالهم كانوا يعتقدون أنهم البشر الوحيدون الموجودون على كوكب الأرض.

يعيشون في طقس يتراوح بين -30° و -40° طوال العام.

[zaid511 @za_4k]

"احتفظ بالذي يختارك دائمًا حين تكون لحظاته مليئة بالآخرين."

[zaid511 @za_4k]

@janaa_girls @MOE_MDI_01_1049 الله يوفقكم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الهلال الأحمري السوري:

لم تسبقها أي دولة بهذا الحجم..

حجم المساعدات #السعودية للشعب السوري غير مسبوقة.

[zaid511 @za_4k]

@janaa_girls الله يوفقكم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

طرق الوقاية من الاحتراق الوظيفي:

ضع حدودًا، فأحيانا تعاقب بكثرة رمي العمل عليك.

التفويض، فليس بالضرورة أن تقوم بكل شيء وسلّم بعض مهامك لآخرين، ولا تكن حريصًا أكثر من اللازم.

خذ إجازة، ولا تنتظر نهاية السنة بل خذ إجازة قصيرة كل أربعة أسابيع.

٤. خطط لمكافأة نفسك في عطلة نهاية الأسبوع.

لا تخلط بين وقت الوظيفة ووقت الأسرة، العمل لا ينتهي لكن صحتك تنتهي، عمرك ينتهي.

(الدكتور أسامة الجامع)