Alfi Zahra

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Sebagai parents pertumbuhan dan perkembangan balita memang harus kita optimalkan. Beberapa rekomendasi permainan yg sekaligus mengasah motorik kasar.

----TRHEAD----

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Jual netflix bulanan

#zonauang

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Amigos X siempre

[Nostalgia ID @Tsukishirosamj]

Aku "Detective Conan

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@AdamPrabata Dok. Kalo kebangun gara2 mimpi trus kebetulan kebelit BAK itu gimana?

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@KucengTerbanggg 7

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@maulasam Mandi air dingin kudu pagi hari apa bebas?

[sam maulana @maulasam]

Kebiasaan ini lumayan mengubah fisik & mental dalam 30 hari;

1. Bangun lebih pagi, optimal jam 4.30 or 5.00
2. Meditasi atau berdoa khusyuk 10-20 menit
3. Mandi air dingin
4. Banyak minum air putih, kurangi kopi
5. Jurnaling: tulis to do list kecil, pencapaian kecil, curhatan kecil
6. Berbagi hal kecil: misal sedekah 5.000 or 10.000, di waktu pagi lebih oke
7. Menyapa teman lama, just say hi di WA (jangan ada niat ngutang)
8. Tidur siang (power nap) 10-20 menit
9. Tidur max jam 22.00, max banget jam 23.00

Tambahan: olahraga, diet sehat (kurangi karbo, tambah protein), paparan sinar matahari.

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@BaseAnakFK Mau tanya yg sekolah di FK ortunya kerjanya apa? Plis no salty yaa. Aku pengen belajar dr mereka yg punya anak jd dokter

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@urfaqurrotaainy Kalo susah dibujuk sikat gigi gimana ngarang ceritanya ya kak?
Aku kmren pakai monster gigi mempan, barusan pke cara itu udah kejer nangis gamau sikat gigi.

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Ya Allah akhirnya baca tweet ini. Alhamdulillah dpt ilmu.

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@Yo666i @Jogja_Uncover Serius?

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Jual vidio dong

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@belosomm @jogmfs Mau nanya spp berapa

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@sarhid17 @eradotid Depan rumah ortuku ni persis. Boleh spill dr provider apa?

[Alfi Zahra @zahrazfa]

1. Blok Bangunan Besar Kompatibel
Bisa dibeli di : https://t.co/TdOmWTG8ND

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Beberapa rekomendasi permainan balita yang dapat melatih kognitif dan meningkatkan motorik kasar dan motorik halus sikecil.

----THREAD---

[Alfi Zahra @zahrazfa]

3. Perosotan

Bisa dibeli di : https://t.co/Ii5JBMJHFr

[Alfi Zahra @zahrazfa]

Sebagai parents pertumbuhan dan perkembangan balita memang harus kita optimalkan. Beberapa rekomendasi permainan yg sekaligus mengasah motorik kasar.

----TRHEAD----

[Alfi Zahra @zahrazfa]

2. Ayunan

Bisa dibeli di : https://t.co/LTlYHw2qAi

[Alfi Zahra @zahrazfa]

@jogmfs Nder ngiklan apa nih?