z-woo

抱歉各位老哥，我是异性恋

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发个图，要慢慢恢复训练了

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快一年没发过图了

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健身健身搞起来

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只有这个角度能看了，其他都是瘦猴…

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最近状态不行

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日常奔波

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又是练奶日，但是胸和背差太多了，这个背要咋补回来，难搞哟

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大神教我的投降式展示😂

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@MASK053610 重口吗 感觉还好呀

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过年期间能一直练 状态还是会比之前好一些

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新年第一练

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干干干 过年可以连续练了 nice

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新角度

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冷啊 我去

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最近好像又8太行，估计是没按时干饭的原因

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最近状态可以 感觉胸又大了

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出差最喜欢酒店的镜子，因为一般顶上会有射灯，拍出来的效果特别好

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赶着溜走，平时90分钟的量今天没休息1个小时赶完，出来整个人都抖起来了…

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最近状态回暖