Osman Makar

Gülce ve Oğuz'un babası, Makine mühendisi,

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Bu da dünya hayatım için hedef olarak şuracıkta dursun...

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@trtspor @tabiiresmi Bursa maçını anlatan beyefendi her kimse neredeyse bütün futbolcuların ismini yanlış söylüyor maçın başından beri

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@trtspor Tv'de de 20 dk dır ayni altyazı geçiyor, hayırdır Göztepe yunan takımı mı? Göztepenin gs maçı 11i belli olmadı mı?

[Kemal Sayar @mkemalsayar]

Sorun: “Hayır” diyememek. Başkasını üzmemek, sevgisini kaybetmemek veya bencil görünmemek için istemediğimiz şeylere bile “evet” deriz.
Çözüm: Hayır demeyi reddetmek değil, kendi sınırını korumak olarak görmek. Her talebi karşılamak zorunda değiliz.

Sorun: Başkalarının duygularından kendini sorumlu tutmak. Birisi kırıldığında, öfkelendiğinde ya da hayal kırıklığına uğradığında hemen kendimizi suçlarız.
Çözüm: Sorumlulukları ayırmak. Davranışımızdan sorumluyuz; fakat başka bir yetişkinin bütün duygularını düzenlemek bizim görevimiz değil.

Sorun: Onay ve beğenilme ihtiyacı. “Ben ne istiyorum?” yerine sürekli “Benim hakkımda ne düşünürler?” diye yaşamak.
Çözüm: İç pusulayı yeniden kurmak. Karar verirken önce kendi ihtiyaçlarımızı, değerlerimizi ve gerçek düşüncemizi fark etmek.

Sorun: Çatışmadan kaçmak. İlişki bozulmasın diye susmak, öfkeyi bastırmak ve sürekli uyum göstermek.
Çözüm: Küçük anlaşmazlıklara dayanmayı öğrenmek. Sağlıklı ilişkiler çatışmasız ilişkiler değil, farklılıkların konuşulabildiği ilişkilerdir.

Sorun: Kendi ihtiyaçlarını sürekli ertelemek. Herkesin ihtiyacını önceden sezip karşılamak, fakat kendi yorgunluğunu, arzusunu ve kırgınlığını görmezden gelmek. Bunun sonu çoğu zaman tükenmişlik ve gizli öfkedir.
Çözüm: Kendini de bakım çemberine almak. Kendi ihtiyacını önemsemek bencillik değil, sürdürülebilir bir ilişkinin şartıdır.

Sorun: Sevilmek uğruna gerçek benliği saklamak. İnsan zamanla karşısındakine kendisini değil, onun hoşuna gideceğini düşündüğü kişiyi göstermeye başlar.
Çözüm: Hayal kırıklığına uğratabilme cesareti. Herkesin bizi sevmesini sağlamaya çalışmak yerine, kendi sesimizi koruyarak sevmeyi öğrenmek.

Olgunluğun önemli bir ölçüsü : Bir başkasını memnun etmeden de iyi bir insan olduğumuzu hissedebilmek.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Tarkan abiye katılıyorum geçen sene şampiyon olan kadrodan kimi bu sene banko 11 yazarsın deseler Barış derdim. Umarım bu duruma küsmez ve yine formasını alır.

[Tarkan Öge @Tarkanoge]

@Dogukanizm16 @timsahmedya2023 Ayrıca sezonun en iyi performanslarından birini ortaya koyan barış'ın önüne yabancı alıp, sezonu vasat geçiren Rahmetullah'ın arkasına oyuncu transfer edilmesini de kendimce doğru bulmadığımı belirteyim...

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Elveda Messi yollarımız ayrılıyor burada

[Conflict @ConflictTR]

Netanyahu: Dünya kupasında Arjantin'i destekliyorum. Nedenini biliyor musun?

Sunucu: Messi mi?

Netanyahu: Hayır, Messi'den önce Milei. O bir süperstar.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@mehmet_dilbaz Başınız sağolsun, Allah rahmet eylesin.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@crypalacee Son cümleyi görmeden de İsmet Özel sesiyle okumuştum tweeti

[Osman Makar @zarifhaykiris]

İsmet beyin yaşlandığını görmek, insanın babasının yaşlandığını görmesi gibi hüzünlendiriyor insanı...

[Aynur Dilber @aynurdilber]

Farklılıklara duvar örmeyen, anlamaya çalışan, kulak veren, kendini her dem "ufka açık hâl"de tutan herkes, okusun okumasın bilgedir benim için.

Eric Fromm'un kitabını sevmiştim, katıldığm çok yer var. İsmet Özel de "Özelce" yaklaşmış konuya, katılmamak nâmümkün.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@heebilmiyomki Stadın önündeyiz alabiliriz

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Hasta ziyaretine geldik, tvde haberler açık. Çocuklar da maruz kaldı mecburen. 5 dk da iki trafik kazası(biri cocuklu) ölümü, bir babasını baltayla öldüren genç, bir de bahçesinde insan kemiği bulunan insan haberi çıktı. Ne yaşıyoruz? Çocuklara neyi nasıl izah edeceğiz?

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@miniktimwsah @RecepSengezen Alabiliriz öğrenci kardesime

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@VBursaspor1 Bir öğrenci kardeşimiz icin tribün farketmeksizin bilet ihtiyacı vardır

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Bu "islamsız Türkçülük" türküsünü yutturmaya çalışanların altını biraz kaşıyınca hep ajanlık faaliyeti çıkacağı belliydi.

[Altay Cem Meriç @AltayCemMeric]

Pkk’ya Şırnak civarında bir Kürdistan verilmesini savunan bir güya Türkçülük.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Birileri süreç adı altında hainlik yaparken de hersey basına kapalıydı, bunlar da aynısının lacivertli yaparak biz de az hain değiliz mesajı veriyor.

[MOD @HaberMOD]

CHP’nin düzenlediği; Sezgin Tanrıkulu, Ahmet Şık, Gülten Kışanak, Yılmaz Güney’in eşi Fatoş Güney, Rudaw direktörü Ziryan Rojhilati gibi isimlerin konuşmacı olarak davet edildiği konferans basına kapalı devam edecek.

Basın mensupları salondan çıkarıldı.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@ouzceceli Zaten bence iyi şoförlük artık böyle gerizekalılıkları önceden tahmin etmek demek.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@abdullahnaci Tribünler zaman zaman sosyal ve siyasi olaylara da yorum yapar, bunun zeka ile bir alakası olmadığı gibi tam tersi içinde yaşadığı toplum için bir şeyler düşündüğünü gösterir. Ayrıca bu kadar kişiye geri zekalı diyerek size yapılabilecek hakaretlere de davetiye çıkarıyorsunuz.

[abdullah naci @abdullahnaci]

yaşam koçu, ilişki terapisti, wellness koçu, moda gurusu, astrolog, bilmem ne. bunlar parası çok ama huzuru yok bireylerin parasının bir kısmını çeşitli palavralarla tırtıklamak için ortaya çıkarılmış, hayatta hiçbir karşılığı olmayan, keriz yolma sanatlarının farklı isimleridir.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

Ülkede beyin fukarası 2 güruh var. Birisi Akp ülkenin anahtarını elleriyle Trump'a verse alkışlayacak tayfa, diğeri de Akp ülkeyi süper güç yapsa eleştirecek tayfa. Bu tayfaların en önde gelenleri de gazeteci diye takılıyor

[hacı yakışıklı @haciykk]

Vatikan Devlet Başkanı Papa 14.Leo ilk ziyaretini Türkiye'ye yaptı.
Dünyada büyük ses getirdi.
Bizdeyse bazıları komplo teorilerini sıralıyor 🙂
Papa'nın geldiği ülkemizde 89 bin 817 camiden günde 5 vakit ezan okunuyor.
Devletimizin hoşgörüsü ve izniyle de ayinini yapacak.

[Osman Makar @zarifhaykiris]

@serbestiyetweb Hz. Adem döneminde de Allah ile Adem arasında aracılık yaptınız mı?

[Tarkan Öge @Tarkanoge]

Federasyon başkanı bahis ihalesine girdi ve kazandı bu ülkede.. Bak federasyon başkanı diyorum yanlış okuma🤣 bi de bahis şirketi diyorum 🤣 onu da yanliş okuma🤣 velhasıl Türkiye'de futbol çok da ciddiye alınacak bi alan değil...