kreis

Started seeing spaceships on Rosecrans.

[kreis @Zeenity]

I know ive matured in 2016 when i said to myself "i need to break this cycle"

[kreis @Zeenity]

Hujung tahun ni nak bercuti pi perlis or kedah la

[kreis @Zeenity]

Da goat is coming

[Daily Noud @DailyNoud]

“If you got a girlfriend break up with her now”

— Future via X

[kreis @Zeenity]

Laju je misai and janggut ni. Rambut lembab lak

[Maira @maira4yo]

Everyone wants a long-term relationship, but don't realize it comes with arguments, boring days, days you barely talk to each other, days you feel like you just wanna give up. But you forgive and make it work out.
Things aren't always gonna be easy but holding it down for that one special person you want forever with, will all be worth it in the end.

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

solo dates hacks every man should try, at least once every year

1. take yourself to the cinema alone. buy popcorn. pick a seat you actually want. laugh, cry if you need to. no one talking to you. just you and the movie.

2. go to a cafe on a weekday. order a drink and a small pastry. sir by the window and face your phone down for a bit. watch people going to work, students rushing, cars passing, birds singing, children playing, just life moving in that pace.

3. book a nice but affordable hotel in your city. pack a small overnight bag like you're traveling. order room service or buy food on the way. take a long cold shower, wear your robe, lie on the bed and do nothing if you want. journal, watch a movie, listen to a relaxing music, sleep in clean white sheets and covers with the ac on.

4. take yourself on a saturday breakfast. wake up early, shower, wear something cute. go somewhere that serves breakfast. sit there, and order something nice. enjoy your meal, take some selfies even if you not photogenic.

5. enjoy yourself man. come on, you deserve it. you need it.

bookmark and share to others
buena suerte 👍

[Path of Men @PathOfMen_]

You're supposed to use every unfair advantage you have. Looks, genetics, connections, dad's money, whatever.

There's nothing noble about choosing the hardest path just to feel like an underdog.

[John Duttenhofer @JohnDuttenhofer]

"what if we raised little boys to see themselves as inherently bad and corrupt?"

[kreis @Zeenity]

Menyusahkan punya keluarga. Memalukan.

[The Shift Journal @TheShiftJournal]

“All addictions are a low level search for God.”

- Carl Jung

[hunter @3gpmh]

i highly recommend having hobbies, it distracts you from falling in love unnecessarily

[kreis @Zeenity]

Dah boleh pumping and squat tanpa risau lutut dislocated. Maybe kena start physio balik

[المُهندس زياد @ii7_8]

الدافع الجنسي بطبيعته دافع "استهلاكي"؛ يبحث عن الإشباع والوصول إلى نقطة النهاية. أما الفضول المعرفي والعاطفي فهو دافع "استكشافي" لا ينتهي، بل يتغذى على التفاصيل.
المرأة عندما ترى الرجل يمتنع عن الجانب الاستهلاكي، تدرك أنه يمارس الاستكشاف؛ يلاحظ طريقة ضحكتها، يفهم أسباب حزنها، يحلل طريقة تفكيرها في الحياة. هذا التحول يجعلها تشعر بأن وجودها معه ليس مجرد محطة لتفريغ طاقة، بل رحلة مستمرة وممتعة للاكتشاف المتبادل.

العلاقات المستدامة تعتمد على ما يُسمى في علم النفس بـ "القصة المشتركة" (The Shared Narrative).
إذا سُبقت الذاكرة الحسية (الجسدية)، فإنها تطغى على كل شيء وتصبح هي المحرك الأساسي.
إذا بُنيت الذاكرة السردية أولاً (المواقف، الأحاديث العميقة، الأسرار المشتركة، السخرية من تفاهات العالم)، فإنها تشكّل أرضية صلبة ومرنة جداً.
عندما يطول الوقت دون ذكر الجنس، يتسع الوقت لبناء هذه القصة المشتركة. هذه القصة هي التي تحدد "من هو فعلاً"، وعندما تصبح القصة غنية، يصبح الجانب الجنسي لاحقاً مجرد امتداد طبيعي واحتفالي بهذه الرابطة، وليس هو الأصل فيها.

في نهاية المطاف، تبحث المرأة (والإنسان عموماً) عن شريك يمتلك أبعاداً وجودية متعددة. الرجل الذي يختزل تواصله في جانب واحد يُظهر فقراً في بقية أبعاده الإنسانية.
أما الامتناع الطويل فهو دليل ملموس على أن هذا الرجل مليء من الداخل؛ لديه اهتمامات، مشاريع، أفكار، فلسفة خاصة، وعالم داخلي غني يستطيع العيش فيه ومشاركته مع الآخرين دون الحاجة للاتكاء على الغريزة كمحرك وحيد للتواصل. هذا الغنى الوجودي هو أقصى درجات الجاذبية وأكثر ما يثير الاهتمام الحقيقي.

[Dr.タカ｜40代からの予防医学 @drtaka7]

何度でも言いますが、

・勃起は血管イベント（vascular event）であり、陰茎海綿体への血流流入＋静脈還流抑制（veno-occlusive機構）で成立する
・血流が弱い人はそのまま機能も弱く、まず鍛えるべきは下半身である
・骨盤底筋群（pelvic floor muscles）は維持機構の中核であり、特にPC筋が持続力を左右する
・PC筋（pubococcygeus muscle）の収縮は静脈還流を抑制し“抜けにくさ”に直結する
・下半身筋群（大腿四頭筋・大殿筋）は血流を押し出すポンプとして働く
・筋肉量の低下は血流量の低下と同義でありパフォーマンス低下の本質となる
・テストステロンは大筋群トレーニングで上昇しやすく“差”を生む要因になる
・長時間の座位は骨���底筋群の不活性化と血流低下を同時に進める
・サ��コペニアは血流・筋力・ホルモンをまとめて落とし静かに機能を削る
・スクワットは血流・骨盤底筋群・ホルモンを同時に刺激できる数少ない運動である

スクワットは男の義務教育🔥
これを読んだ男は立ち上がってスクワット20回🔥

[𝐁𝐈𝐆 𝐌𝐎 … @JaYunnaMonae]

so I’m watching SpongeBob as an adult I’m realizing Patrick was never his friend..

[Dejavudea 🤍🌸 @Dejavudea]

I implore anyone who relates to this to look into the concept of “limerence.”

Limerence is characterized as a one sided, often unhealthy, and most importantly *uncontrollable* feeling of infatuation. It’s characterized by intrusive thoughts, compulsive behavior, and mood swings.

While not in the DSM there have been studies into it and how it often correlates with folks with ASD and/or ADHD!

[kreis @Zeenity]

Kaori feat. Ibn Taimiyah is crazy match

[kreis @Zeenity]

Daus bajet2 bz sial reply lambat aku

[moku @mokudesuka]

the only reason Malaysia still exist is because of our diplomacy and intelligence network. I will give credit where its due.

But the moment when it is time to clash steel and trade missiles we are absolutely fucked

[Lib Development @Lib_Development]

You’ll never guess what they used to trade grain in ancient Sumer

[kreis @Zeenity]

Yall really need to touch some ancient arabic poems.

Men are the gender of romance. None ever touched the pen and expressed love like them.

And these modern lyrics are fire too

[. @emmasarchivee]

why do men never write like this about women?