We can't control what others expect of us. We can decide whose expectations to internalize.
High expectations are targets to reach. When credible people believe in you, prove them right.
Low expectations are barriers to break. When ignorant people doubt you, prove them wrong.
في المعاملات والبيع والشراء ونحوها، عندما لا تسرق، ولا تكذب، ولا تغدر، ولا تخدع، أنت لا تفعل ذلك لأن هناك قانونًا يمنع ويعاقب، بل تفعل ذلك لأن قيمك، خوفك من ربك، دينك تمنعك من فعل هذه الأمور.
أنت لا يهمك كثيرًا إذا القانون غاب أو حضر، يكفيك مراقبة الله تعالى.
#اسامه_الجامع
@oaljama لو تسمح لي بسؤال من فضلك : لماذا حلّ المشكلات الصّغيرة أوّلا؟
فبالنّسبة للمشكلات المتعلْقة بالعلاقات بين الأشخاص بمختلف أنواعها، يكون الحلّ أحيانا في الاتّفاق على المبادئ والخطوط العريضة أوّلا.
@oaljama بالنّسبة ل�� حسب تجارب مررتُ بها أنّ أقوى الألم يحدُث عندما تكون على دراية بما يحصل لك (كالإحساس بالظّلم) وبمصدره (كأن يَصدُر من شخص قريب) وبمآله (لا طريق للتّصالح والإصلاح في الأفق). فهذا أعظم ألم يمكن أن نمرّ به.
منزلة الصدق من أعلى منازل العبودية لله تعالى، ولذلك جاء في الحديث (مَن قال: لا إلهَ إلَّا اللهُ، صادقًا بها دَخَلَ الجنَّةَ).
ثم يأتي بعد ذلك صدق العبد في محبته لنبيه ﷺ وبرهان ذلك حسن الاتباع والتسليم.
ثم صدق الإنسان مع نفسه في إصلاحها واستقامتها وزجرها.
ثم صدقه مع الناس في حديثه ووفائه وودّه ونصحه ونحو ذلك.
فمن التزم الصدق وجاهد نفسه عليه كُتب عند ربّه صدّيقا.
في الحديث ( ولا يزال العبد يصدق ويتحر��ى الصدق حتى يكتب عند الله صدّيقا).
إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية، أخطر من إدمان الكبار عليها!
لذلك أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (aacap) بالتالي:
* حتى عمر سنة ونصف، عدم استخدام الأجهزة والشاشات.
* من عمر سنة ونصف حتى سنتين، لا يشاهد الطفل الأجهزة إلا بوجود أحد والديه ولوقت محدود.
* الأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات، يشاهد الطفل الشاشات إلى حوال�� ساعة يوميًا في الأسبوع فقط و 3 ساعات في إجازة نهاية الأسبوع.
* للأطفال من سن 6 سنوات وما فوق، ترغيب الطفل بالأنشطة التي لا تشتمل على شاشات، والرقابة الأبوية على المحتوى الذي يشاهده الطفل.
* أطفئ جميع الشاشات أثناء تناول الطعام.
* أطفئ الشاشات وأخرجها من غرف النوم قبل 30-60 دقيقة من وقت النوم.
فالطفل عند إدمانه للأجهزة الإلكترونية وجلوسه عليها لفترة يومياً سيؤثر ذلك عليه سلباً، ومن هذه الآثار:
مشاكل صحية جسدية:
إجهاد العين ومشاكل الرؤية
اضطرابات النوم
السمنة
مشاكل صحية نفسية:
الاكتئاب والقلق
العزلة الاجتماعية
اضطرابات الانتباه
تأثير سلبي على الأداء العلمي
قلة في الإبداع والتخيل
مشاكل سلوكية:
العدوان
سلوكيات إدمانية
صعوبة في تنظيم العواطف
المصدر/
https://t.co/f184rIAE48