zea

[zea @zeikalandra]

^^

[🇵🇸 @lesdeaux]

dapet info abu erupsi krakatau udah sampe bogor, depok, hingga jaksel.. ini ada saran dari kakak yg berpengalaman handle abu vulkanik, bisa diterapkan ya temen2, stay safe! semoga kita semua selalu dilindungi.. si ndut terserah

[okt★ @okthingsz]

the “ideal timeline” after graduation tuh kebanyakan orang pasti mikirnya.. lulus kuliah ya kerja, naik jabatan, gaji naik, terus hidup berjalan sesuai rencana.

padahal kenyataannya? after graduation, there’s no map anymore. nggak ada lagi jalur yang sama untuk semua orang. habis lulus, literally semua orang mulai jalan ke arah hidupnya masing-masing dan nggak ada timeline yang bisa dijadikan patokan.

belum genap setahun setelah aku lulus, tau nggak teman-temanku sekarang lagi ngapain aja?

ada yang kerja dan lolos mt, bahkan ada yang udah jadi spv/asisten manajer. ada yang lanjut s2. ada yang masih sekolah karena kedokteran. ada yang buka usaha, jadi content creator, atau hidup tenang karena keluarganya memang sangat berkecukupan.

ada yang lagi keliling Indonesia, luar negeri, umroh. ada yang udah menikah, udah punya anak, pindah negara, bahkan ikut suaminya pindah negara.

and then… ada juga teman dan kenalanku yang meninggal dunia.

bayangin… semua itu terjadi bahkan belum genap satu tahun setelah aku dan temanku lulus kuliah.

everyone is literally on their own timeline. ada yang career-wise udah jauh banget, ada yang masih figuring things out, ada yang memilih sekolah lagi, ada yang menikmati hidup, dan ada yang jalannya bahkan berhenti lebih cepat dari yang kita bayangkan…

there’s no such thing as being “left behind” when everyone is walking a completely different path 🤍

[DARK JOKES 🔞 @komedigelaap]

Nyambung kah?

[vi🧸 @bacaanvi]

kaget rame bgt tpi tenang gaes sudah ku balas, langsung aja to the point.

[vivian 🌻 @newswhof]

Di dalam hutan ada apa saja?

Ya ada keluarga kecil yang bukbang makan bersama, ada mama yang gendong anak nya, ada juga mama mama gemas sama anak nya

TAPI KOK TEGA ADA YANG MERUSAK KEBAHAGIAAN MEREKA?

#PrayForKalimantan

[• يمنى♡• @yumnah_elkhabir]

new substackkk 🥺🥺🥺

[𝐬𝐮𝐧𝐧𝐲𐙚||stress era @_dihoonie]

temen-temen, minta doanya yaa. di desa sade, lombok tengah terjadi kebakaran dan hangus semua. seperti yang kita tau, desa sade ini ikon nya lombok tengah selain pantai kuta dan sirkuit mandalika. ini video yang dikirim oleh temenku. jujur, mau nangis lihatnya 🥹

[dans 🔰 @danskuss]

TAMAN NASIONAL WAY KAMBAS DIBAKAR!!
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Belom selesai kasus kebakaran di Kalimantan, Taman Nasional Way Kambas di Lampung SENGAJA DIBAKAR!

I REPEAT! 📢

SENGAJA DIBAKAR 📢

Kebakarannyaa sendiri terjadi sejak Jumat (21/8/2026) hingga saat ini, Sabtu (22/8/2026). Apinyaa saat ini masih sulit dipadamkan karena sulitnya medan.

Polisi katanyaa mau nyelidiki oknum yang dicurigai MEMBAKAR WAY KAMBAS.

sementara Pihak TN Way Kambas berharap ada bantuan alat pemadam berupa mesin pompa air atau alkon untuk menjangkau area yang sulit dijangkau kendaraan.

FYI:
WAY KAMBAS ini sudah sejak lama menjadi incaran sawit-sawit an sejak tahun 90-an!

Dan you know lah, sekali lagi konflik manusia dan gajah dijadikan kambing hitam~ 😭

Alih Fungsi Lahan: Lebih dari 5.350 hektar hutan tercatat telah berubah menjadi area pertanian dan kebun komersial akibat perambahan liar yang menumpuk dari tahun ke tahun~ 😔

Semoga Kartijah, Domang, Seroja, Nisa dkk semuanyaa selamat aman sentosa! 🐘

Maafkan kami, sekali lagi Gajah, Macan, Trenggiling, Badak, Harimau, Tapir dan semuanyaaa 😭😔

[🍂 @whiterosestea]

Update: Malaysia ikut membantu memadamkan api di Kalimantan dipimpin langsung oleh Menteri Sumber Daya Alam dan Kelestarian Lingkungan Datuk Arthur Joseph Kurup

Karena pemerintah Indonesia sangat tone deaf dan ignore akhirnya kita dibantu sama negara tetangga 😭🙏🏻

[violet @secondings]

I wish I could forget you as easily as you forgot me

[nawamauitb @nawafiaa_]

haii haii aku mau rekomendasiin kalian substack article yang aku baca (part 1)

[TEMPORARY OFF - bit @cubitski]

ini emang kuncinya ga boleh kosong deh pikiran biar ga ketrigger lagi hal hal yang bikin sedih.. gaboleh jauh jauh dari buku, soalnya kalo hp malah bikin overwhelm..

[zea @zeikalandra]

selamanya itu selama apa ya ....

[shei🌷 @halohimeara]

pernah ngga sih berandai-andai, "gimana klo dulu aku ambil keputusan A bukan B?" "coba aja waktu itu aku..." rasanya sesak dan menyakitkan. ternyata kebiasan ini dijelaskan dalam psikologi lohhh..

di psikologi, kebiasaan ini bisa dikaitkan dengan counterfactual thinking. pikiran ini biasanya muncul pas kita lagi ngerasa sedih nyesel teringat momen tertentu atau klo ada sesuatu yg salah di hidup kita dan butuh dievaluasi. otak memicu pemikiran "seandainya saja" sebagai respons terhadap emosi negatif untuk belajar dari kesalahan.

kok bisa yaa? cara kerja pikiran ini terbagi jadi dua jenis. pertama, kita ngebayangin skenario yang "lebih baik" dari realita (upward counterfactuals). otak sengaja ngebandingin realita yg pahit ini dengan khayalan yg indah, mungkin rasanya sakit banget. tapi di balik rasa sakit itu, otak sebenernya lagi narik kesimpulan sebab-akibat biar kita bisa belajar dan ngga ngulangin kesalahan yg sama di masa depan. kedua, kita ngebayangin skenario yg "lebih buruk" (downward counterfactuals), kayak mikir "untung aja kejadiannya ngga lebih parah dari ini"

pernah nyadar ngga, pikiran "what if" ini juga biasanya mudah banget kepancing sama hal-hal yg sifatnya ngga biasa atau melenceng dari kebiasaan? contohnya, kamu biasanya ngerjain tugas di rumah dan aman-aman aja. tapi tiba2 mau ngerjain di kafe, eh tiba-tiba laptop blank dan filenya belum tersimpan. pas panik, mungkin langsung ngomong, "coba aja tadi aku ngerjain di rumah kayak biasanya, kayaknya ngga bakal ilang deh" otak ngelakuin ini biar kita tau persis letak salahnya di mana dan lebih prepare bisa antisipasi kedepannya.

biar "what if" ga bikin kamu tersiksa,
- cobaa fokus menyesali tindakan sendiri yg emang bisa dikontrol dan diperbaiki.  daripada terus2an menyesali keadaan yg emang di luar kendali kita
- ubah rasa sesal itu jadi aksi nyata buat ke depannya. klo cuma dipikirin terus di kepala tanpa mau evaluasi, malah bisa ngerusak dirimu sendiri

fungsi "what if" buat "memperbaiki diri ata kesalahan" ini ngga berlaku buat kejadian traumatis yg bener-bener di luar kendali misalnya kayak kehilangan orang terdekat. pikiran "seandainya..." cuma bakal ninggalin rasa sakit dan ga semuanya memberi kesimpulan pelajaran yg bisa dipakai buat kedepannya.

peluk jauh buat kamu yg mungkin hari ini lagi capek-capeknya dihantui pikiran masa lalu. bisa jadi ini cara pelan-pelan otak dan hatimu lagi berproses buat ngubah luka itu sebagai proses pendewasaan. klo kamu gimana, ada ga "what if" yg dulunya bikin sakit, tapi malah jadi titik balik buat tumbuh jadi versi yg lebih kuat?

[zea @zeikalandra]

#prinsip

[karfianda @karf1anda]

Idup aje abis itu mati

[6’5 guy @65cj200]

being ignored is such a trigger, i can't fully articulate how much i truly dislike it