Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine

Aşkın Kalaycı / [email protected]

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Deneyim > Bilgi > Bellek Kaydı > DÜŞÜNCE > Edim. Hayat, bu döngü/koşulluluk içinde devam eder. Döngünün dışına çıkmak için -son derece zor olan-bu olguyu görmek gereklidir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Gülmek, ciddi bir eylemdir. Tüm diktatörler, kendilerine gülünmesinden korkarlar.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Süreklilik
↓
Benlik
↓
Düşünce
↓
Duygu
↓
Davranış
↓
Yeni deneyim
↓
Hafıza
↓
Süreklilik

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“Evrim, zihnin geçmişini anlatır; doğrudan farkındalık ise zihnin şu anını araştırır.”

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Düşünce, gereksiz psikolojik hareketlerle ne kadar enerji tüketir ve bu enerji, farkındalıkla farklı bir şekilde kullanılabilir mi?

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Az bilgi → Çok yüksek özgüven

Biraz daha öğrenme → “Aslında bilmiyormuşum.”

Uzun yıllar çalışma → Dengeli ve gerçekçi özgüven

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“Öğrenen zihin vardır; ama bilen zihin öğrenemez.”

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Düşünce değişim yaratmaya çalışır.

Farkındalık ise, değiştirmeye çalışmadan gördüğü için değişime zemin hazırlayabilir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“Mutluluk, ahlaki bir zorunluluktur.”

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Başkalarını yüceltmek,
Başkalarını eleştirmek,
Sürekli karşılaştırmak,
Kimin daha büyük, kimin daha haklı olduğunu tartışmak,

bunların hepsi psikolojik enerjiyi tüketen hareketlerdir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“tam dikkatin olduğu yerde çatışma yoktur”

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

İçsel Çatışma → enerjiyi böler.

Çatışma sona erdiğinde → bölünmemiş enerji ortaya çıkar.

Bu bölünmemiş enerji → dikkattir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“Beyin, dışarıdan gelen güçlü ödüllere sık maruz kaldığında, zamanla doğal ödüllerin etkisi görece azalabilir.”

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

“Haz peşinde koşmak mutluluğun sonudur.”

Haz ↑ → kısa süreli iyi hissetme ↑

Ama uzun vadede tatmin ↓

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Huzur, bilgi miktarı ile değil, ilişki biçimi ile belirlenir.

Belki de bu yüzden bir insan çok şey bilip huzursuz olabilir; başka biri ise çok daha az şey bilip insanlarla daha derin bir ilişki kurabilir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Eğer benlik sürekli kendini düzeltmeye çalışıyorsa, bu hareketin içinde zaten bir çatışma vardır.

Ve bu çatışma sadece içeride kalmayıp ilişkilere, topluma ve kültüre de yayılabilir.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

İç dünyada çatışma üreten aynı zihin, dışarıda düzen kurabilir mi?

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

eğer araştırma, doğrudan kendi işleyişine yöneliyorsa:
düşüncenin sonuç çıkarışını,
benliğin nasıl ortaya çıktığını,
arzunun nasıl süreklilik istediğini,
korkunun nasıl hikâyeye dönüştüğünü
gerçek zamanlı olarak görmeye başlıyorsa,
değişimin kendisi araştırmanın içine girebilir

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

olgu → düşünce → sonuç → benlik → süreklilik

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Tüm dramlar, kendinden kurban yaratmakla başlar.

[Düşünce, Zeka ve Hayat Üzerine @zenhr_tr]

Yani:

“İnsan beyninin bağımlılığa karşı evrensel bir kırılganlığı vardır ve beyin ödül aramak için evrimleşmiştir.”