ZEN POURCENT

Sophrologue auprès des ados, des parents et des professionnels épuisés qui veulent retrouver leur dynamisme #stress #sommeil #sophrologie #mindfulness #QVT

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Travail et sécurité. Le mensuel de la prévention des risques professionnels — Accueil https://t.co/QOhNoHIj6z

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Sophrology sessions at ESPEREM, a corporation dedicated to help unemployed people to find a job

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Make our planet great again ! Agnès Sinaï, Aurélien Barrau, Frédéric Laloux et Gaëtan Seny https://t.co/Zxe6tFBqUa via @YouTube

[Nicolas CALVO @nicolascalvo33]

#DeconfinementJour2 il pleut ! #Bordeaux

[Susan David, Ph.D. @SusanDavid_PhD]

When you can't go outside, you can go inside.
Notice the patterns in your life that are hindering your growth and hurting your sense of well-being. Be brave. Have the courage to address these.

#COVID19 #mondaythoughts #Mentalhealth #coronavirus #StayHome #StayAtHome

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Teleconsultation via Skype

[Susan David, Ph.D. @SusanDavid_PhD]

(4) Listen to Checking In with Susan David (TED) for clear and actionable tools to maintain mental health in the face of a global pandemic. https://t.co/Ye8OF0Hn5z

#COVID19 #EmotionalAgility #TuesdayThoughts #selfdistancing

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Two fantastic days of training with Martin Aylward, the international reference to Mindfulness ! Awesome !

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"Les séances de sophrologie proposée dans mon entreprise ont été pour moi une pause régénérante et apaisante où l’on prend un moment pour soi tout en sachant que cela aura un impact positif sur le reste de notre journée. "
Merci à Audrey pour ce témoignage

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https://t.co/7DHeqhxJdN. Charge mentale ? La sophrologie peut vous aider à déconnecter

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Pour Noël, joignez l'utile et l'agréable et offrez une séance de sophrologie. Bon cadeau d'une valeur de 60 euros. [email protected]

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Massage ventral à jeûn https://t.co/PQI8iUX06Q via @YouTube

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Activer les zones du cerveau qui nous rendent la vie plus belle. Petit exercice pratique : 1/ depuis que je réfléchis à mon problème, est-ce que je me sens soulagé(e) ? 2/ Que conseilleriez-vous à un ami ? 3/ quels sont les 2 inconvénients et les 2 avantages de cette situation ?

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Cette formation de 2 jours sur les émotions, de l’organisme l’Esprit Clair, en plus d’un programme classique sur la méditation comporte des enseignements cliniques et scientifiques, en thérapie cognitive et comportementale en thérapie psychocorporelle, en neuroscience.

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Guillaume Néry, champion du monde de l'apnée, explique comment bien respirer est important pour ses compétitions, pour appréhender les évènements et prendre des décisions avec discernement. Apprenez à respirer avec la sophrologie :[email protected]

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Ma nouvelle adresse au coeur de Paris : 44 rue du Louvre, 75001 Paris
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