덜 미워하고
더 사랑하겠습니다.
덜 가지고
더 행복하겠습니다.
눈물을 흘리는대신
웃겠습니다.
다가오지않은
내일을 두려워하는대신
오늘을 열심히살겠습니다.
잘못된 결정을
후회하는 대신
새로운결정을 내리겠습니다.
실패를 안타까워하는대신
다시 무언가를
시작하겠습니다.
「좋은인연글」중에서
그냥 가만히 있어줄게
이겨낼수
있다고 하지 않을게.
너라면 할수있다고
격려하지도 어설픈 위로로
용기를 돋우지도 않을게.
그냥 내가 해줄수 있는 건
어떻게든 버텨보길 바라는
마음으로 네옆에
가만히 있어 주는것.
너의 절망의 깊이를
나는 결코 알수 없을테니까.
「나를어디에
두고온걸까」중에서
마음은 당신이
마음과 대립하려 할때만
싸운다.
당신이 인내심을 발휘하고
마음이 벌이는 싸움에
의식을 집중하면 마음은
평온해진다.
그렇게되면
당신은 자신의 의식을
호흡이나 몸에 다시
집중할수있게되고,
마음은 당신의 명상 대상에
대해 호기심을 느끼기
시작할것이다.
「기적의명상치료」중에서
불행하다고
생각했던 때가
가장 행복했던
시절인지 모른다.
좋았던 시절은
시간이 흐른뒤에야
모습을 드러낸다.
지나간 사랑이...
아름답게 느껴지는 순간은
쓰라린 기억이
다 사라질 만큼의
시간이 흐른후인 것처럼...
언젠가는
이 순간도 못견디게
그리워질 것이다.
「기억해줘」중에서