xuanfeng

[RealLeeHua @RealLeeHua]

人生建议:永远不要等
想成为谁，就去模仿谁
向优秀的人靠近
精致的利己主义
向上社交
把一��资源利益化
嘴甜心狠
卷技能
卷学历
接触一切可以向上的社交关系
凡是发生必有利于我
减肥保持体重身材
言多必失，管住嘴
出门必须淡妆
买贵的衣服.培养一项终身爱好
破圈向上努力

[Morris @Morris_LT]

爸爸的能力决定孩子一生的下限，妈妈的情绪决定孩子一生的上限，糟糕的家庭总在斤斤计较，逐渐在小事上毁掉孩子。孩子多看了会电视，立刻上升到不学习；孩子多吃了点零食，立刻就说孩子贪吃；就说孩子什么事情都做不好，但这些都是孩子在成长过程中，不断认识世界和自我必经之路。如果家长对孩子缺乏足够的尊重和信任，总在这些微不足道的事情上不断消耗孩子的热情与自信。在任何小事上都对孩子作出指导，久而久之孩子就会产生挫败感，要么变得叛逆不可一世，要么变得懦弱顺从。如果不想让自己的孩子变成这样，家长做好以下两点即可，一学会放手，在孩子成长的路上需要他们自己克服挑战。二学会闭嘴，你妈妈对你喋喋不休的时候，你都会觉得不耐烦，请体谅一下孩子的感受。碰见事情告诉孩子大体的原则即可，���小事上让他们自己选择让他们学会自我做主，最后请相信孩子成长，不需要你的���手画脚。

[Pharm. Oluoma @zizelle_]

“THE AMAZING BENEFITS OF GINGER YOU PROBABLY DIDN’T KNOW ABOUT��

I made my dad drink boiled ginger for two weeks and he tagged me ‘The pharmacist that creates a storm in a teacup’.

It was that good.

Here are 10 reasons you should try it out. 👇🏼

[Fred’s Farm | Herbal Wellness 🌿 @FredsFarm247]

Did you know?👇🏽

Dandelion Root: https://t.co/l1Rwdo5sGq

[Barbara Oneill @BarbaraOneillAU]

All meridians within body are interconnected. Your feet contain energy centers which, like the hands, spine and teeth, are connected to their corresponding body parts 👣

[Barbara Oneill @BarbaraOneillAU]

A point in the ear from all diseases
⠀
👂🏻 This point is located in the upper part of the triangular dimple of the ear, right above the center part with the ear canal.
⠀
👂🏻 Pressing on the Shen Meng point:
Relieves depression, stress and anxiety;
strengthens the nervous system and eliminates insomnia;
relieves headaches;
helps to cope with allergies;
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👂🏻 How to do a massage:
1. Slowly wrap your finger around the Shen Meng point, massaging the ear with gentle pressure.
2. The duration of this procedure should be at least a minute.
3. Repeat twice a day and see the effectiveness!

[Morris @Morris_LT]

没必要感激任何人，养猪只是为了吃肉，并不是为了让猪幸福的生活。

[Morris @Morris_LT]

普通人生活里面真的太多主次颠倒的努力了。借由马斯克的第一性原理来说，职场的第一准则是稀缺性价值，而不是劳苦功高；创业第一要点是市场需求，而不是个人喜好；健康的第一要素是生活好习惯，而不是事后保险有多么全；教育的最终目的是培养能力，而不是奖状和分数；养老最佳保障是提前规划，而不是依赖子女；学习的第一准则应该是实践，而不是不停的考试，积累积累积累；成长的最终原动力是来自于反思和总结，而不是看似很多的经历。

[庞教主 @kiki520_eth]

经个人实践，我���荐一个道家壮阳秘术“九九还阳术”

我初中开始就有打手枪的习惯，起初不觉得有啥问题，直到谈了第一任女友，卧槽，秒了，最多几分钟。后经过训练，硬度、粗度、时长不吹牛的讲，我年近40不输18岁的小伙

这源于我看了一本书《呼吸之间》，里面提到了一个道家秘术“九九还阳术”，当然这个秘法的目的本不是为了“性”，而是修道筑基的辅助功法

我简单说下，操作非常简单

1、搓睾丸

从会阴（靠近屁眼，可百度）的位置，用手掌心扣住会阴，用手指头勾拉会阴，然后往上搓，道书上说搂九九八十一下，这个是练精化气的辅助功。男人在睡觉前或醒来时，把睾丸的皮这么捏或者掐一下，忽然会有一种触电似的感觉，“嗖”一下就这么过去了，这是为什么呢？因为所有的阴经都要经过睾丸。

2、揉肚脐眼下方

光扣会阴搓睾丸还不行，还要同时揉小肚子（肚脐眼下放、丹田附近）转圈，我个人是顺时针81圈，逆时针81圈

3、尿尿的窍门

尿的时候，紧紧咬住牙齿，点起脚跟，有的还得配合呼吸法，不过太麻烦了，咬紧牙齿，点起脚跟这个跟容易执行

另外在提一下我的其他实践，就是如何延长时间，这个得做脱敏训练，方法也简单

找一个刺激的视频，不要快进，边撸边看，快有喷射的感觉时候，立马停止，做几个深呼吸，等待它平静；然后再次边撸边看，快有感觉了再停，以此多做几个循环

这个训练对时长是有立竿见影的效果，本质是改变大脑回路，过去打手枪习惯了“快速”的脑回路，得让敏感神经适应新的节奏，一般一个月就有明显效果

这一切都不要只是为了“性”，尤其是道家的秘法，本来是用来辅助筑基的，让身体恢复健康态，如果一味纵欲，得不偿失，凡事需节制有度

[康客 @kangke666666]

前列腺最喜欢的6个运动

[Freda @Freda8991]

转：這是一位反針戰友爸爸的祕方
已經治癒很多乳癌患者
他爸爸是民俗療者
感謝他爸爸的愛心

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

清除肺部的细菌和粘液。 👇🏽

[Fred’s Farm | Herbal Wellness 🌿 @FredsFarm247]

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Dandelion Root: Link In Bio 🔗

[Market Rebellion @RebellioMarket]

How 10-Week Moving Average Tells it's Time To Sell A Stock: $AMD.

[话梅女人 @YujunWale]

蔬菜冠军🏆