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6 月 10 日，赛事志愿者培训开班，讲解服务流程与礼仪。志愿者是赛事顺利举办的重要保障。

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户外防晒与运动防护科普在夏季运动场地开展，讲解夏季户外运动的防晒、防暑、防蚊虫知识，传授中暑、晒伤等突发情况的简易处理方法。夏季运动隐患较多，实用科普内容守护运动爱好者的户外安全。

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Try these simple but effective arm exercises using 3KG weights for #bonehealth prevent #osteoporosis

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Pick up your weights come and join me live online this week #pilates #barre #bonehealth #exercise

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@AlysMetcalf @Rosetheatre Looking forward to your next play!

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Loved #Leopards play @Rosetheatre

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She did it! #EmmaRadacanu

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Live online classes back tomorrow 9.15am Barre 10.30am Pilates
6.30pm Pilates #pilates #barre #online

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Having a break from teaching #pilates but keeping my practice up down in St Ives

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Makeup done let’s see if it lasts after teaching two classes #pilates intermediate level and Better Bones health class ⁦@EsteeLauderUK⁩ ⁦@Dior⁩

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Bank Holiday Monday classes #pilates #barre enter voucher code MAYDAY21 when booking for a free class https://t.co/B0SDW2q86A