Zuhegan

🏋🏻‍♂️ Entrenamendu Pertsonala - Lesioen Errekuperazioa / Entrenamiento Personal - Readaptación de Lesiones 👉 @ainaramanterola5 & @jonma10

[Zuhegan @zuhegan]

Proiektu berri batekin gatoz, hegoak zabalik eta hegan egiteko prest 🦋
Comenzamos un nuevo proyecto, con las alas abiertas y preparados para volar 🦋
@zuhegan 🦋
@jonMa10 @AinaraManterola

🎥https://t.co/sbFyfwBuGW

[Gorka Zubizarreta Mendizabal @gorka_5]

@zuhegan eskerrik asko egoera hau errazago egiteko martxan jarri berri duzuen iniziatibagatik. Gaur behintzat C.D. Anaitasunako neskek zuen bideoko ariketak egingo dituzte etxean. #Zuhegan #ezdadilaetenhegaldia #etxeankirola

[Jon Manuel @jonMa10]

Aurreko urteko bizipenak ikasketa prozesutzat hartu eta denboraldi berri hat hastear. Lurretik altxa eta berriro prest. Aurrera, atzera begiratu gabe. Goazen @SestaoRC! Igandea 19:00 Las Llanas ⚽️💪🦋

[Ainara Manterola @AinaraManterola]

Gracias 🦋👋🏻⚽️
https://t.co/2wbazxv1s8

[Ainara Manterola @AinaraManterola]

Eskerrik asko 🦋👋🏻⚽️ https://t.co/47vWNT8LL7

[K.V. @Gufiperez]

#Emtrevista a JONMA para @TerceraEH El jugador del @SestaoRC desgrana su trayectoria en vísperas de su regreso a Loinaz. La constancia es la clave del éxito y @jonMa10 predica con el ejemplo. https://t.co/rLaVf5Xxfu @beasainke1905 @Urtzi9 @mr_sambo80 @ninaiz19 @zuhegan

[Tercera EH @TerceraEH]

Entrevista de @Gufiperez a @jonMa10, lateral del @SestaoRC para @TerceraEH: "El partido de Sestao ante el @beasainke1905 era especial, pero ahora el poder jugar al lado de casa lo hará más"
https://t.co/As64cG34NO

[Zuhegan @zuhegan]

El secreto eres tú.
La constancia es la llave. Trabajo, esfuerzo y constancia.
Amóldalo a tu situación y estilo de vida.
Cuando sabemos lo que tenemos que hacer, y estamos dispuestos a darlo todo, no hay límites.
Conseguirás lo que te propongas.🦋

[Zuhegan @zuhegan]

Sekretua norbera da.
Konstantzia da giltza. Lana, esfortzua eta konstantzia. Moldatu zure egoerara, zure bizi estilora. Zer egin behar dugun dakigunean, eta dena emateko prest gaudenean, ez dago mugarik. Nahi duzuna lortuko duzu. 🦋

[Zuhegan @zuhegan]

Aquella persona que busca raíces para crecer. Dispuesta a desplegar sus alas. Positiva, constante y con energía. Estamos contigo, te ayudaremos a volar.🦋
https://t.co/u3B0GTZGA6

[Zuhegan @zuhegan]

Hazteko haziak bilatzen dituen hori. Hegoak astintzeko prest dagoena. Baikor, konstante eta energiaz beteta. Zurekin gaude, hegan egiten lagunduko dizugu.🦋

[Zuhegan @zuhegan]

@ElisaMan11 @Iksonofficial Eskerrak zuri! Zure jarrera eta lan egiteko gogoagatik. Zure errekuperazioan gugan konfiatzeagatik. Goazen!!!💪🏼🦋

[Zuhegan @zuhegan]

Lanaz gozatuz, ikasiz eta haziz. Eskerrikasko gugan konfiatzen ari zareten guztioi. Zuek hegan ikustea gure desio eta ilusioa.

www.zuhegan.con 🦋

Musica: Outside
Músico: @Iksonofficial

[Zuhegan @zuhegan]

Aprendiendo, creciendo y disfrutando del trabajo. Gracias a todos los que estais confiando en nosotros. Veros volar es nuestro deseo e ilusion.

www.zuhegan.con 🦋

Musica: Outside
Músico: @iksonofficial

[Zuhegan @zuhegan]

Pixkanaka hazten, familia handitzen eta hegoak indartzen.
Ez dadila eten hegaldia! 🦋

Poquito a poco creciendo, aumentando la familia y reforzando las alas.
¡No pares de volar! 🦋

https://t.co/u3B0GTZGA6

[Zuhegan @zuhegan]

Gure egunorotasuneko errezetaren zati garrantzitsua ongizate mental zein fisikoa zainduz.
Nola osatuko zenukete? 🤔

Una parte importante de nuestra receta diaria para cuidar tanto nuestra salud mental como física.
¿Cómo lo mejorarías? 🤔

https://t.co/u3B0GTZGA6 🦋

[Zuhegan @zuhegan]

Gure egunorotasuneko errezetaren zati garrantzitsua ongizate mental zein fisikoa zainduz.
Nola osatuko zenukete? 🤔

Una parte importante de nuestra receta diaria para cuidar tanto nuestra salud mental como física.
¿Cómo lo mejorarías? 🤔

https://t.co/u3B0GTZGA6 🦋

[Zuhegan @zuhegan]

Muévete 🦋
Hagamos que la AF y el deporte sea parte de tu día día.

Sintámonos activos, fuertes y llenos de energía. Sol@ o en pareja, con los respectivos objetivos de cada uno.

Por tu salud física y mental.
Muévete.

https://t.co/u3B0GTZGA6

[Zuhegan @zuhegan]

Mugitu zaitez.
Egin dezagun jarduera fisikoa eta kirola gure egunerokotasuneko zati.

Sentitu gaitezen aktibo, indartsu eta energiaz beteta. Banaka zein binaka, norbere helburuekin.

Zure osasun fisiko eta mentalagatik.
Mugitu.

https://t.co/u3B0GTZGA6

[Zuhegan @zuhegan]

Finde de formación.
Formakuntza asteburua.
Máster de Valoración del Movimiento.
@QualisMotus
@jonMa10 @AinaraManterola

[Zuhegan @zuhegan]

Estamos preparados para ayudarte en tu vuelo.
Trabajaremos en la mejora de tu calidad de vida y tus hábitos saludables de una manera muy cercana.
Cuida aquello que amas. Cuídate. 📲💻👉🏼 https://t.co/u3B0GTZGA6 by: @mklestudioa @mkl__photos 📷 @ikergozategi 💪🏼🦋