ズカ

とりあえずハイボールで乾杯

[ズカ @zukka149239]

今夜も赤さんと2人きりの夜が始まります。
赤さんと2人だけど孤独感じる時あるよね。

[ズカ @zukka149239]

食べにくい 飲みにくい
歯磨き大変 うがいも大変
目を閉じれないからバシャバシャって顔洗えない
それより1番嫌なのは、人と喋ること

[ズカ @zukka149239]

ふらっと家の前出た時にご近所さんに会って喋るのが嫌だ。
笑った時の自分の顔が気になる。
あまり笑わないようにしてたから、無愛想な人になった(笑)

[ズカ @zukka149239]

2026.10.9
耳鼻科受診
前回受診時は検査して手術適応外との結果
今日も診察、検査してスコアは若干改善
0点ではない
けど、Dr.的にもう少し改善してるかな〜と思ってたっていう雰囲気で、
スコアは0点じゃないです
これから少しずつ良くなるかな
100% 戻るか戻らないかは何とも言えない
って言ってた

[ズカ @zukka149239]

なぜ、今から包丁を研ぐ？
そんな手間かかるメニューを選択？
妊娠中にいってた言葉忘れないよ。

[ズカ @zukka149239]

旦那よ。産後を気遣ってご飯を作ってくれるのはうれしい。感謝。
けど、要領は悪いし、遅い。
仕事終わるの待ってて、ご飯も待ってたら、私も子供も空腹通り過ぎる。
だから、私がつくるか冷食使うよ。
待ってられないよ。
ごはん炊き忘れるのもしんどいし、食べきれる量しか作らないから正直足りない

[ズカ @zukka149239]

麺類、パン特にサンドイッチやバーガーは食べにくい。
最初はスプーンでしか食べれなかったけど、箸でも食べれるようになった。
コップで飲めるようにもなった。

[ズカ @zukka149239]

2026.10.3
夜の授乳はしっかり3時間で、終わったらすぐ寝る。
だから、割と寝れている。
とても助かる。
顔面の麻痺は変化なし。
近所の人やお祝いにくる人とあまり喋りたくない。
麻痺してる右側に手を添えて、少し隠す仕草をよくしてる。

[ズカ @zukka149239]

旦那は家で上の子の世話とか家のことしてる。
だから面会にあまり来てくれない。
連絡もあんまりない。
今日は旦那と子供達で釣りへ行ったらしい。
麻痺と痛みが無かったら、この妊娠出産はだいぶ違ったと思う。

[ズカ @zukka149239]

入院してる総合病院の産科
常勤助産師3人で回すから、日勤で1か2人の時もある。
結果、お産がはいると入院してる褥婦のサポートが皆無。
授乳室に新生児と褥婦だけが残されること多々。これは初産婦にはきつい。
事故があったらどうするのだろう。

[ズカ @zukka149239]

今夜は涙が止まらない。
早く帰りたい。赤ちゃんとの2人っきりで病室にいるのがけっこう辛い。
赤ちゃんは寝てるから世話は大変じゃない。
けど、疲れがたまってきたころに退院っていうのも厳しい。
夜になると、右側の頭から耳、首、肩がすごく痛い。寝れないほど。

[ズカ @zukka149239]

9.20 圧倒的寝不足。母児同室だろうがなかろうが、3時間毎に授乳があるこの病院。本当にしんどい。
合間の時間にそんなうまく寝れるわけがない。
日中の授乳の間には、指導や診察がある。
いつ休めばいいのか。

[ズカ @zukka149239]

出産記念に病院から写真や赤ちゃんの足形のプレゼント。
カメラで撮った、母子のツーショットもある。
気持ちはありがたいけど、全く嬉しくない。
自分の顔がひどすぎて。
これからこの出産の写真を見返すと感じるでしょう。
自分から見返すことは今後ないと思う。
赤ちゃんだけの写真でいい。

[ズカ @zukka149239]

9.18 出産は総合病院にて。混合病棟でスタッフが沢山いるように見えて、産科対応は助産師の3人。日勤3人じゃなく、常勤3人を回してるよう。
なぜ、看護師も産科に入らないのか謎すぎる。
産科でも看護師ができること沢山あるのに。

[ズカ @zukka149239]

今までで一番立会時間が短いお産。
自分の感覚と助産師のギャップがあった。
痛くて辛かった。
もっとナースコールを押して定期的に状況をみてもらえば良かった。
あと寝不足は本当によくない。
顔面神経麻痺、前駆陣痛、本当に辛かった。
正直、お産はもうこれで最後。
もういいかな。

[ズカ @zukka149239]

9.15 8時
Drによる診察
腰の痛みは定期的にあり、寝れない
痛みがない時はウトウトできる
助産師的には週数36週1日
まだお産は控えたい
私は、この腰の痛さと頻度を抱えて帰宅はありえない
帰るなら痛みと頻度が完全に消失
それなら納得できる

[ズカ @zukka149239]

2〜3回いきみ、産まれた。
産声は小さくてふにゃふにゃの弱々しい印象。
小さくてとても白い。白さをみて、呼吸うまくできなかったなーと考えた。
赤ちゃんが出てくれてやっと楽になった。