ドッコイ（ドッコイ生きてる！）10月おにぎりマラソン ハーフ🐎

生後50年湘南ベルマーレを愛す3児のパパ　元中高と陸上部の端くれ遅いけど必死こいてる中年です！目標スーパーおじさん。近々の目標サブ3.5と55までにサブ3達成!フルベスト3時間34分38秒（2023湘南）🐴⚪モットー！負けちゃあならん。素直　謙虚　感謝（無言フォローごめんなさい🙇）変形性膝関節症　テニス肘

[ドッコイ（ドッコイ生きてる！）10月おにぎりマラソン ハーフ🐎 @zuma0627]

2026〜2027出走予定🐎
◎10月おにぎりマラソン
10月17日（土）ハーフ　START9時
◎11月TOKYOEASTRUN
11/1（日）30km　START9時30分
◎12月湘南国際マラソン
12/6（日）フル　START9時
◎1月藤沢市民マラソン
1月24日（日）ハーフ　START8時30分
◎3月板橋Cityマラソン
3月21日（日）フルSTART９時

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10月11日（日）ランOFF。
朝末っ子の体験サッカースクールへ。
その後、私は昼寝😪。
夕方は長男とベルマーレの観戦。負けてないけど勝ちたかった😭
目白押しやったな〜。
#サッカースクール
#体験
#ベルマーレ
#レモンガススタジアム

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10月10日(土）ランOFF。

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10月9日(金）ジョグ。

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10月8日(木)ジョグ。
午前中MRI撮った結果は後日。
夕方かなり重い腰を上げジョグへ体もかなり重かった(ToT)
ランチはチキンカツ定食。

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かぁ～(ToT)

[湘南ベルマーレ @bellmare_staff]

⌚️試合終了⌚️

🏆天皇杯 JFA 第106回全日本サッカー選手権大会 3回戦
#FC東京 4-0 #湘南ベルマーレ

最後まで熱いご声援ありがとうございました。

#bellmare

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10月7日（水）ランOFF。

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@gejimayuman 応援してます😊まこっちさんファイト！

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10月6日（火）ランOFF。
長男の運動会。割愛し過ぎて何が何だか（笑）ちなみに徒競走もなくクラス対抗リレーもなく💧何だったんだ（笑）
資さんうどんでランチ。

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10月5日(月）夜勤前ジョグ。
ランチ魂心家で捲りあげて栄養補給！
#味噌
#魂心家
#ドッコイ生きてる

[Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） @J_League]

𝑺𝑻𝑨𝑵𝑫𝑰𝑵𝑮𝑺

2026/27明治安田Ｊ２リーグ 順位表
※10月4日時点

詳細はこちら⏬️
https://t.co/80xXfOOd25

#Ｊリーグ

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10月4日（日）ランOFF。

ベルマーレ引き分けた〜💧良かった〜

[湘南ベルマーレ @bellmare_staff]

⌚️試合終了⌚️

🏆 明治安田J2リーグ 第9節
#藤枝MYFC 1-1 #湘南ベルマーレ

最後まで熱いご声援ありがとうございました。

#bellmare

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10月3日（土）しごまえジョグ。

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10月2日（金）ランOFF。

[湘南ベルマーレ @bellmare_staff]

【 完 売 御 礼 】

10月11日（日）アルビレックス新潟戦のチケットが全席完売いたしました🏟

現地から、DAZNから、それぞれの場所からともに勝利を掴みましょう🔥

🏆 明治安田J2リーグ 第10節
🗓️ 10月11日（日）18:00キックオフ
🆚 アルビレックス新潟
🏟 レモンガススタジアム平塚

現在販売中のチケットはこちら🎫
https://t.co/AQzIyssjRu

#湘南ベルマーレ #bellmare

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@gejimayuman 9時からファイトです!
とうとうランナーズの表紙を飾って、まこっちさん全国区ですね😆

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10月1日（木）ジョグ。
朝からかみさん末っ子と朝はま寿司。
#はま寿司
#ドッコイ生きてる

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9月30日（水）ランOFF。
整形外科へ来月右膝MRI白黒ハッキリ！
バースデー月間走行距離。
#ドッコイ生きてる

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9月29日（火）ランOFF。

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@teddy_tanaka ありがとうございます🙇
来月ハーフ出ます。

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R8 9月26日（土）葛西臨海公園ナイトハーフマラソン10km参戦して来ました💧これが今の私の全力全開全力疾走です。
本当にめちゃ���ちゃきつかったし何度も辞めようと思ってましたが無事にゴール出来ました。モンテローザ系列500円割引券頂き過去にも貰った事あったんですが今回始めて使いました。感謝！