ずん (走るトロンボニスト)

ブラバン出身の昭和42年生まれのランナー。ラン歴18年。フルのベストが2時間49分8秒(ワースト2時間59分57秒)。初フルから完走した16レース(東京、勝田、神戸、北海道、いわき、古河など)全てサブスリー。現在休足中。

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

末広庵（塩竈市海岸通）のねばとろそば😀

天然温泉 海神の湯（仙台市宮城野区中野）での日帰り温泉の帰りに！

#末広庵

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

喜久水庵 多賀城本店（多賀城市）の肉うどん（冷）😀

庭の草取りのリカバリーに！紫外線で両目が充血😔頑張りすぎた〜

#喜久水庵 #肉うどん

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

本格中国料理 満州園多賀城店（多賀城市八幡）の豚肉キクラゲ玉子定食😀

塩竈みなと祭前夜花火大会鑑賞の腹ごしらえに！
#満州園 #豚肉キクラゲ玉子定食

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

中華そば蒼穹（塩竈市）の担々アブラそば😀

職場関係イベント（仙台市青葉区一番町）に顔出した帰りに！

#中華そば蒼穹

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

多賀城図書館内にある 稲庭うどん 瀧さわ家多賀城店 の海老天おろし😀

久しぶりに音楽関係の予定がなく、夫婦でのんびりと！

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

韓国家庭料理 金さんの台所（塩竈市）のチャプチェ丼😀

助っ人で参加する明日の吹奏楽コンクール地区予選（栗原市築館）に向けて栄養補給！

#金さんの台所 #韓国家庭料理

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

四川料理 天府仙臺（仙台市若林区）の麻婆豆腐定食😀

全国安全週間の職場イベントの一環で行われた献血（400ml）の栄養補給に！
ノー残業デーの妻と合流して。

#麻婆豆腐定食 #天府仙臺 #四川料理

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

トマトソースハンバーグ

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

妻お気に入りのハンバーグとコロッケの店 レストラン開拓家（仙台市若林区荒井）の今月おすすめのトマトソースハンバーグ😀

明日のオーケストラ演奏会（加美町）に備えて栄養補給！

#開拓家 #ハンバーグ

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

中国料理 豊園（仙台市宮城野区）の中華飯😀

週末の演奏会で２日間とも不在にする罪滅ぼしに！
#豊園 #中華飯

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

仔虎利府店の数量限定の吟撰ランチ（力飯）😀

一日早いけど父の日の食事会として！
#仔虎 #米沢牛

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

喜久水庵多賀城本店（多賀城市）のけやき御膳😀

助っ人で出場する吹奏楽コンクールの練習（大崎市岩出山 17時〜21時）に備えて！

#喜久水庵 #けやき御膳

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

らーめん堂仙台っ子利府店（利府町）のチャーシューめん（太麺）😀

オーケストラの練習でトロンボーン🪊を6時間吹いて、へとへとなので、そのリカバリーに！

#仙台っ子 #チャーシューめん

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

さぬきうどん むら泉（大和町吉岡）の野菜天おろしうどん😀

庭の草取りなどの畑仕事と明日のオーケストラ練習（加美町小野田）に備えての栄養補給に！

#さぬきうどん #むら泉 #野菜天おろしうどん

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

手延べうどん むぎの里（仙台市宮城野区）のおすすめのごま味噌つけめん（大盛）😀

爺一人での孫守り（約2ヶ月）の疲労回復に！
#手延べうどんむぎの里 #ごま味噌つけめん

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

韓国家庭料理 金さんの台所（塩竈市）の豚キムチ丼😀

午後にあるオーケストラ（加美町小野田）の金管セクション練習、全体練習（7時間）に備えて栄養補給💪

#韓国料理 #金さんの台所 #豚キムチ丼

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

中国料理 豊園（仙台市宮城野区燕沢東）の天津飯😀

いつもどおり家庭環境を整えるために！
#豊園 #天津飯

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

ハンバーグとコロッケの店 レストラン開拓家（仙台市若林区荒井）のハンバーグディナー😀

我々の37回目の結婚記念祝を息子夫婦、娘夫婦・孫と一緒に！
#開拓家 #ハンバーグ #ランチ

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

古民家風の落ち着いた雰囲気の横山商店（塩竈市宮町）の10食限定の日替わり定食😀

庭の草取りや庭木の剪定作業の栄養補給に！

#横山商店 #日替り定食

[ずん (走るトロンボニスト) @zun2720jp]

南三陸さんさん商店街にある創菜旬魚はしもと（南三陸町）のキラキラうに丼😀
実家の両親と！
#キラキラうに丼 #うに丼 #創菜旬魚はしもと #南三陸町