眠飴ねむい

絆創膏と祈り 本体@yukkonolife

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

上手く笑えない人へ｜不定期エッセイ
#眠れない夜に https://t.co/HeP4JkZQ1T

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他人に優しくする前に、自分にうんと優しくしてください。与える前に、貪欲に欲しましょう。時々性格が悪くてもいいのです。自己中心的に振る舞って、わたしは大事にされるべき存在なんだって叫んでください。これは私から優しい貴方へのお願いです。どうかその優しさで身を滅ぼしませんように。

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いいですか。どうせ人生は死というゴールまでの長い暇つぶしなので、他人の言葉に傷つく暇があるなら、自分と仲良くなってください。自分になってあげてください。そうして出来れば、心地の良い自分で在るための努力は惜しまないでください。それが私たちに与えられた唯一の自由なのだと思います。

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いつかラジオ配信をしたい夢があるんだけど、それはまた次の場所へ飛んでからね。

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こんな世の中なのだから、正常でいる方が難しいのだから、せめて人間の在り方だけは、心の在り方だけは自由で真っ直ぐで、美しく在りたいじゃないですか。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

あなたの地獄を知らない人間に、研ぎ澄まされた言葉の刃に、どうか、どうか、殺されないでね。強い言葉は人を集めてコントロールできるの。そんなそんなちっぽけな理由で、あなたが今まで静かに、静かに育ててきた穏やかな場所を踏み荒らさせないで。あなたの優しさを強さを穢させる必要はないからね。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

自己肯定感が低いのもだめ、性格形成の場で不具合があったはずの愛着障害もだめ、気弱な人間は気を使わせるからだめ、どれも自己反省の中で自分の在り方を見直し、幸せに生きるためのラベリングだったはずなのに、いつから他人に責められる材料として扱われるようになってしまったのだろう。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

回避型は｢大切で宝物のようなもの｣を壊したり、失うことが怖くて、自から手放し｢相応しい人の元へ旅立つこと｣を願ってしまう人間のことです。自分のことしか見ていないように映るかもしれませんが、その臆病さは、自己を過小評価し、相手の価値をあまりにも大きく見積もってしまうからなのです。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

最近は嫌なことがあったり、不運だなぁと思うことがあっても｢これは税金を払っている｣と思うようになった。これからいい事が起きるから先に税金を払ったんだなぁとか、私が魅力的な分の税金が引かれたんだとか、幸せを享受するためのお支払いだと認識してから生きるのめっちゃ楽になった。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

不安がやって来ると、空元気になったり、不安を消そうとしたりもするけど、不安はただそこに在るだけだから、無理に無くそうとしなくても大丈夫だよ。苦しい時はただ沈んで、そのうち力が抜けて浮いてくるのを待てばいいよ。世界はそんなに怖くないからね、今はちょっとそういう時期なだけだよ。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

しょーもない孤独が襲って来る日もあるけれど、そういう日なだけだだからね。そのうち居なくなるから、そっと横に置いてあげればいいよ。そんでもって余裕があったら優しく抱きしめてあげてね。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

人生の大半に絶望して3日に1度は死にたくなっても、週に一度は取るに足りる程の幸せな瞬間が起きますように。傷でいっぱいのあなたに、絆創膏の代わりになる言葉や好きなものが傍にありますように。どうか孤独な暗闇の中でも、温かい希望をみつける強さがあなたを救いますように。どうか。どうか神様。

[眠飴ねむい @zuttonemui4]

顔も、名前も、性別も知らないけれど、君のふわっと笑う顔が好きだよ。｢バタフライエフェクト｣なんて言葉があるみたいに、世界が時々キラキラして見えるのは、どこかで君が笑って、光が爆ぜた瞬間なんだろうなと思う。