Di tangan Sunarso, alunan gending lahir dari sesuatu yang tak biasa: kepingan keramik yang disusun menjadi instrumen nada. Dari sebuah sanggar seni di Dusun Katak, Desa Gondangmanis, Karangpandan, Karanganyar, bunyi itu mengalun, berbeda dari gamelan umumnya berbahan perunggu.
gue pernah tanya dokter endokrin soal gula darah tinggi tanpa harus minum obat.
Dokternya bilang:
“Jangan nyari-nyari diet yang paling sempurna.
Cukup benerin 7 hal ini dulu.”
Ini dia yang harus dibenerin:
Pelatih kepala tim nasional Senegal, Pape Thiaw, menjadi topik pembicaraan di Amerika karena pernyataan yang dibuatnya saat konferensi pers, terkait dengan ibadah sholat Jum'at
Wartawan :
"Hari ini ada angin yang sangat kencang di negara bagian New Jersey, dan petugas keamanan menyarankan anggota delegasi untuk tidak keluar demi keselamatan kalian... mengapa Anda tetap keluar untuk menunaikan sholat...?"
Pape Thiaw :
"Apakah ada yang lebih penting daripada sholat? saya rasa itu bukan urusan Anda... kalian takut pada angin, sementara kami takut kepada Allah, Zat yang menciptakan angin... kita datang ke sini untuk sebuah pertandingan hiburan, lantas kita lupa bahwa kita diciptakan untuk menyembah Allah...
Bahkan kalo final Piala Dunia FIFA digelar hari ini dan kami adalah salah satu tim finalisnya, kami tetap akan keluar untuk menunaikan sholat Jum'at, meski itu berarti kehilangan gelar juara...
Jangan ceramahi kami tentang ritual dan kewajiban agama kami..."
#PialaDunia
Kantor kakak, ngadain seminar parenting. Satu ruangan isinya 40 bapak-bapak. HRD yang ngundang.
Pembicaranya psikolog anak. 9 tahun praktik. Klien 200+ keluarga.
Dia buka sesi dengan satu pertanyaan:
"Bapak-bapak, saya mau tanya satu hal. Jawab jujur di kepala masing-masing."
"Terakhir kali anak Bapak cerita soal masalahnya, Bapak JAWAB apa?"
Ruangan sunyi.
EL MANUAL DEL CUERPO QUE NADIE TE ENTREGÓ:
1. No puedes dormirte ⟶ Parpadea rápidamente durante 60 segundos. Los ojos se cansan, el cerebro los sigue.
2. Dolor de espalda por estar sentado ⟶ Aprieta los glúteos durante 30 segundos. La columna se realinea por sí sola.
3. Ojos cansados por las pantallas ⟶ Mira a 6 metros de distancia durante 20 segundos. La tensión se libera de inmediato.
4. Manos temblorosas por ansiedad ⟶ Presiona las yemas de los dedos con fuerza. El sistema nervioso se calma.
5. Dolor de cabeza detrás de los ojos ⟶ Presiona la lengua contra el paladar. La mandíbula se relaja, el dolor se desvanece.
6. Sensación de náuseas ⟶ Presiona con firmeza en el interior de la muñeca. La señal de náuseas al cerebro se interrumpe.
7. Los hipos no paran ⟶ Contén la respiración, traga dos veces, exhala lentamente. El diafragma se reinicia.
8. La mente se queda en blanco a mitad de frase ⟶ Mira hacia arriba y a la izquierda. La recuperación de la memoria se acelera al instante.
9. Zumbido en los oídos después de un ruido fuerte ⟶ Cubre tus oídos con las palmas de las manos, golpea suavemente la parte trasera del cráneo. El zumbido se desvanece en segundos.
10. Mandíbula tensa por estrés ⟶ Lengua plana contra el paladar. La mandíbula no puede mantenerse contraída.
11. Mareo al levantarte ⟶ Aprieta los muslos antes de ponerte de pie. La presión arterial se mantiene antes de que baje.
12. No puedes dejar de toser ⟶ Presiona el pulgar en el punto del pulso de la muñeca. El reflejo de la tos se debilita rápidamente.
13. Rodillas doloridas después de estar sentado ⟶ Camina hacia atrás durante 30 segundos. La compresión de la rodilla se libera en reversa.
14. Ojos parpadeando ⟶ Presiona suavemente sobre el párpado cerrado durante 10 segundos. Casi siempre es estrés o deficiencia de magnesio.
15. Despertar a las 3 de la mañana todas las noches ⟶ Tu hígado está sobrecargado. Reduce el azúcar, el alcohol, las comidas tardías. No es insomnio. Es tu cuerpo pidiendo ayuda.
Guys, KPK baru saja buka-bukaan tentang fakta baru korupsi di Indonesia yang menurut gue paling mengejutkan dan paling relate dengan kehidupan sehari-hari khususnya buat kalian yang masih muda.
Koruptornya makin muda.
Cara nyembunyiin uangnya makin canggih.
Dan salah satu caranya yang paling mengejutkan adalah melalui perempuan muda yang mereka dekati dengan uang panas.
Istilahnya sekarang: ani-ani.
Pertama kenapa ini terjadi:
Wakil Ketua KPK Ibnu Basuki menjelaskan polanya dengan sangat gamblang.
Koruptor sudah dapat uang besar. Langkah pertama: bagi-bagi ke istri, keluarga, anak, tabungan, bahkan amal.
Tapi setelah itu masih ada sisa uang tunai dalam jumlah masif yang tidak tahu mau diapakan.
Simpan di bawah kasur?
Takut dimakan kecoa.
Simpan di bank?
Takut ketahuan PPATK
Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan yang memantau semua transaksi mencurigakan.
"Bingung dia.
Ke mana uang Rp1 miliar ini?
Kalau ditaruh kolong, takut dimakan kecoa.
Kalau ditaruh tabungan, takut sama PPATK.
Ini yang paling ditakuti."
Nah di titik buntu inilah muncul solusi yang mereka pikir aman: dekati perempuan muda biasanya mahasiswi dan alirkan uang panas itu ke sana dengan dalih "bantu biaya hidup."
Dan ini gambaran yang KPK berikan yang paling menggelikan sekaligus mengerikan:
"Ngelihat dia yang cantik-cantik di sana.
Mulai cari yang bening-bening.
Didekati: adinda kuliah?
Di mana kuliah kamu adinda?
Hai Mas, sapa si cewek itu.
Dipanggil Mas padahal sudah tua
kemudian si cewek bilang: Mas kan masih muda."
Itu bukan gombal biasa.
Itu pencucian uang.
Uang yang masuk ke rekening atau dinikmati perempuan itu secara hukum masuk kategori Tindak Pidana Pencucian Uang atau TPPU.
Dan ini yang paling penting untuk diketahui terutama buat perempuan muda:
Menerima uang dari seseorang yang kamu tahu atau seharusnya patut menduga uangnya dari hasil korupsi itu bukan urusan dia sendiri.
Itu urusan hukum kamu juga.
KPK menyebutnya sebagai pelaku pasif TPPU yaitu seseorang yang menerima, menabung, atau menyimpan uang dari hasil tindak pidana meskipun bukan dia yang korupsi.
Dan kalau terbukti kamu tahu atau setidaknya patut menduga uang itu dari kejahatan ada pasal tambahan yang menanti: Pasal 480 tentang penadahan.
Jadi bukan cuma dia yang masuk penjara.
Kamu juga bisa ikut terseret.
Dan ini tentang tren yang paling mengkhawatirkan koruptor makin muda:
Direktur Pelacakan Aset KPK Mungki Hadipratikto mengungkapkan sesuatu yang sangat mengejutkan.
Dulu koruptor rata-rata berusia di atas 60 sampai 75 tahun.
Sekarang ada yang masih di bawah 35 tahun.
Dan perbedaan usia ini langsung mempengaruhi cara mereka menyembunyikan uang.
Koruptor tua: tanah, bangunan, apartemen, mobil, saham aset fisik yang kelihatan mata.
Koruptor muda: kripto dan aset digital tidak kelihatan, tidak ada di lemari atau garasi, dan jauh lebih sulit dilacak.
KPK mengakui ini adalah tantangan baru yang serius. Pola penyitaan harus berubah total karena aset digital butuh keahlian yang sangat berbeda dari aset fisik.
81% koruptor adalah laki-laki.
Mereka panik memegang uang tunai besar yang tidak bisa disimpan di bank.
Mereka mencari perempuan muda untuk jadi tempat mengalirkan uang panas itu.
Dan perempuan yang tidak tahu atau pura-pura tidak tahu bisa terseret ke dalam kasus hukum yang sama.
Ini bukan hanya soal koruptor yang makin canggih.
Ini soal ekosistem korupsi yang melebar ke mana-mana termasuk ke orang-orang yang merasa tidak terlibat tapi menikmati hasilnya.
Yang paling bahaya bukan koruptornya.
Yang paling bahaya adalah ketika kita tidak sadar bahwa kita sudah menjadi bagian dari sistem itu.
Rhenald Kasali: "Banyak orang mau buka usaha mikirin lokasi, modal, kemasan, karyawan."
Aldi Taher: "Tawakal dulu".
Rhenald Kasali: " Caranya gimana? "
Aldi Taher: "Baca Al-Qur'an.
Nanti Allah yang gerakin."
— Kamu pernah buka usaha modal bismillah doang? 😄
Aldi Taher punya cara pandang yang agak beda soal bisnis.
Waktu ditanya soal strategi buka warung, dia gak jawab soal lokasi, modal, atau nama brand.
Dia jawab, "Tawakal dulu."
Banyak pengusaha mikirin kemasan dulu, karyawan dulu, cashflow dulu.
Aldi bilang harusnya urutan itu dibalik. "Kalau ditanya tempat, sekarang kan sudah ada sosial media.
Tempat dalam gang aja bisa viral."
Dia kasih contoh nyata warung Maune di Bandung. Masuk gang sempit, motor pun harus gantian. Tapi tetap rame
Aldis Burger sendiri lahir bukan dari business plan yang matang.
Lahir dari quality time sama anaknya, dari ketemu penjual burger pinggir jalan, dari doa yang dia minta ke Allah waktu rezeki lagi seret.
Bukan berarti enggak usaha.
Tapi usahanya dimulai dari dalam dulu baca Qur'an, tenang, baru bergerak.
cc; hallolalalah threads
DIKALA DADAN DI TANGKAP,
PRABOWO KUMPULKAN 14000 ORANG PIC SPPG SELURUH INDONESIA DI SENTUL,
HABISKAN BIAYA HINGGA 55 MILYAR RUPIAH SEHARI !!!
INI AGENDA APA LAGI?
DULANG SUARA DI 2029?
BONUS ADA JOGET2 ALA2 KA SPPG, ENAK YA MAKAN DUIT RAKYAT
Uraian biaya yg dihabiskan oleh acara prabowo tsb :
1. SEWA GEDUNG SICC
Website resmi SICC di https://t.co/h41ywn50kv tidak mencantumkan tarif publik — harga hanya diberikan via konsultasi langsung.
SICC dengan kapasitas yang jauh lebih besar dan skala acara nasional, estimasi sewa berkisar:
Main Auditorium + Hall pendukung + ruang VIP/VVIP + area parkir = Rp500 juta hingga Rp1,5 miliar (1 hari penuh)
2. TIKET PESAWAT PULANG PERGI
Asumsi 14.000 peserta dari 38 provinsi seluruh Indonesia. Sebagian besar dari luar Jawa, sebagian dari Jawa dan sekitar Jabodetabek.
Pesawat dari luar Jawa (Kalimantan, Sulawesi, Papua, Maluku, NTT, Sumatera): tiket PP minimal Rp1,5 juta hingga Rp4 juta per orang.
Pesawat dari Jawa dan sekitar: Rp300 ribu hingga Rp800 ribu.
Asumsi rata-rata gabungan Rp2 juta per peserta x 14.000 orang = Rp28 miliar
3. AKOMODASI / HOTEL
Berdasarkan data https://t.co/kPSnRCrKKJ, harga rata-rata hotel bintang 3 di Kabupaten Bogor adalah Rp1.362.109 per malam, dan hotel bintang 4 sekitar Rp2.589.851 per malam.
Asumsi 10.000 peserta dari luar daerah menginap 1 malam di hotel bintang 3 rata-rata Rp1,2 juta per kamar, isi 2 orang per kamar = 5.000 kamar x Rp1,2 juta = Rp6 miliar
4. TRANSPORTASI DI LOKASI (BUS/SHUTTLE)
Peserta dari berbagai hotel menuju SICC dan kembali butuh armada bus. Untuk 14.000 orang dengan kapasitas bus 40 penumpang = minimal 350 bus PP. Sewa bus per hari sekitar Rp3-5 juta per unit.
350 bus x Rp4 juta = Rp1,4 miliar
5. KONSUMSI (MAKAN SIANG + 2X SNACK)
Untuk acara pemerintah skala nasional, standar katering per orang per paket (snack pagi + makan siang + snack sore) sekitar Rp100.000-150.000.
14.000 orang x Rp125.000 = Rp1,75 miliar
6. SERAGAM / BAJU PUTIH
Terlihat dari foto, seluruh peserta mengenakan seragam putih seragam. Harga kaos atau kemeja putih polos berlogo untuk acara pemerintah biasanya Rp50.000-100.000 per potong.
14.000 orang x Rp75.000 = Rp1,05 miliar
7. PRODUKSI ACARA (PANGGUNG, LED SCREEN, SOUND SYSTEM, LIGHTING)
Dari foto terlihat panggung besar dengan layar LED raksasa, tata cahaya profesional, dan sistem audio untuk lebih dari 10.000 orang. Biaya produksi skala ini untuk event nasional pemerintah:
Estimasi: Rp1 miliar hingga Rp2,5 miliar
8. DOKUMENTASI, MC, PENGISI ACARA
Videografer, fotografer profesional, drone, MC nasional, penampilan hiburan atau paduan suara:
Estimasi: Rp300 juta hingga Rp800 juta
9. KEAMANAN DAN PROTOKOL
Koordinasi pengamanan untuk acara lembaga negara melibatkan petugas keamanan, protokol, hingga koordinasi TNI/Polri:
Estimasi: Rp200 juta hingga Rp500 juta
10. BIAYA TAK TERDUGA DAN ADMINISTRASI (10%)
Dari total semua komponen di atas, biasanya ada buffer 10% untuk kebutuhan mendadak, cetak materi, spanduk, backdrop, souvenir peserta, dll:
Estimasi: Rp4-5 miliar
TOTAL ESTIMASI KESELURUHAN
Sewa gedung: Rp500 juta - Rp1,5 miliar
Tiket pesawat PP: Rp28 miliar
Hotel: Rp6 miliar
Transportasi lokal: Rp1,4 miliar
Konsumsi: Rp1,75 miliar
Seragam: Rp1,05 miliar
Produksi acara: Rp2,5 miliar
Dokumentasi + MC: Rp800 juta
Keamanan: Rp500 juta
Buffer admin 10%: Rp5 miliar
TOTAL ESTIMASI: Rp47 miliar hingga Rp55 miliar
SUMBER DANA: UANG SIAPA INI?
BGN adalah lembaga negara.
Seluruh kegiatan operasional dan acara nasionalnya dibiayai oleh APBN alias uang pajak rakyat Indonesia.
Ini soal prinsip:
setiap rupiah uang rakyat wajib digunakan secara transparan, efisien, dan dapat dipertanggungjawabkan apalagi di tengah fakta bahwa pimpinan lembaga yang sama kini sudah mengenakan rompi pink tahanan Kejagung.
Publik berhak tahu:
apakah acara ini sudah melalui mekanisme lelang pengadaan yang benar?
Apakah anggarannya tercatat dan bisa diakses publik?
Atau ini bagian dari pola yang sama anggaran besar, minim awas
Menghadapi Musim Sulit: Tips Menjaga Kesehatan Anak Tanpa Beban Biaya Berlebih
Ekonomi belakangan ini lagi penuh tantangan, ya?
Sebagai orang tua, cemas rasanya kalau membayangkan anak tiba-tiba sakit, apalagi mikirin biaya berobat yang terus naik.
Tapi tahu gak? Kita bisa banget pangkas biaya berobat tanpa kurangi kualitas perawatan si kecil. Kita bisa menjaga anak tetap sehat tanpa biaya mahal! Simak tipsnya 👇
Pejabat kita emang hobi banget bikin blunder. Gara-gara kolot, inovasi 3 pemuda Bandung yang nyiptain software batik pake rumus matematika malah ditertawakan dan dituduh merusak tradisi. Eh pas dibawa ke luar negeri, malah dapet penghargaan tertinggi UNESCO dan ditawar miliaran ama negara tetangga.
Kejadiannya tahun 2007, pas tiga pemuda namanya Lukman, Yun, ama Nancy bikin software "jBatik". Sistemnya gokil, bisa bikin ribuan motif batik baru secara instan pake rumus komputasi matematika fraktal. Tapi pas dipresentasiin ke instansi lokal, malah diusir karena dianggap mencemari budaya leluhur pake komputer.
Sakit hati tapi ogah nyerah, mereka nekat bawa teknologi ini ke ajang internasional. Hasilnya? Tahun 2008 mereka sukses membungkam kritikus lokal pas dapet award resmi dari UNESCO. Negara tetangga yang ngeliat potensi gedenya bahkan langsung gercep nawarin duit miliaran beserta fasilitas mewah buat beli hak patennya.
Plot twist-nya, biarpun udah dipersulit di negeri sendiri, mereka tetep nolak tawaran menggiurkan itu demi ngejaga batik tetep jadi milik Indonesia. Keren banget sih mentalnya, bener-bener definisi dicuekin pas berjuang tapi pas sukses langsung diajak foto bareng ama pejabat wkwk. Sungkem paling dalem.