zzwalkr

❤️ | 🏋️ | 😸
Living with HIV, one milestone at a time.
Sharing ups, downs & everything in between.
📍 Goal: CD4 200+ & better mental well-being.

[zzwalkr @zzwalkr]

✏️ ชีวิตบทใหม่ในวัย 40+

🩷ออกกำลังกาย
❤️นอนให้เพียงพอ ลดความเครียด
💜หาความรู้ใหม่ ๆ ใช้ชีวิตให้สมดุล

📍U=U
รับการรักษาสม่ำเสมอ ดูแลตัวเองต่อเนื่อง

✌🏻เติบโตในแบบของตัวเอง ภายใต้บริบทที่เปลี่ยนไป

[zzwalkr @zzwalkr]

@sockunderwear08 เท่าที่ทราบนะครับหลังจากเราออกจากระบบประกันสังคม (ไม่ได้ส่งต่อเกิน 6 เดือน) เราจะถูกโอนอัตโนมัติไปอยู่ในระบบประกันสุขภาพทั่วหน้า (บัตรทอง,30 บาท แล้วแต่จะเรียกครับ) ลองโหลดแอพนี้ดูนะครับมันจะขึ้นรายละเอียดเราเองถ้าเราอยู่ในระบบ ถ้าไม่มีลองติดต่อเจ้าที่ทะเบียนที่ รพ. ที่ต้องการคับ

[zzwalkr @zzwalkr]

จ่ายค่าบริการ รับยากลับบ้าน ผมออกจากระบบประกันสังคมตั้งแต่ covid รอดมาได้เพราะ ระบบ 30 บาทนี่แหละครับ #grateful

[zzwalkr @zzwalkr]

❤️สำหรับผมที่เป็น HIV/AIDS เรื่องที่กังวลใจที่สุดคือการบอกแม่ครับ เหตุผลที่ผมบอกเพราะผมป่วยหนักมากๆ สภาพไม่ไหวผมแค่อยากบอกใครสักคน ถ้าผมปิดยังไงก็ต้องรู้อยู่ดี ผมจับมือแม่และร้องไห้ ขอโทษที่ต้องเป็นภาระ ตอนนี้ผมแข็งแรงขึ้นทะเลาะแบบแม่-ลุกทุกวัน เหมือนในหนังเลยตอนนั้น #ยิ้มสู้

[zzwalkr @zzwalkr]

@Hello85265720 ตื่นเช้ามาก ๆ เลยนะครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@Pawin12 ขอบคุณครับผม

[zzwalkr @zzwalkr]

HIV ไม่ได้ใช้ยากดภูมิ แต่ใช้ยาต้านไวรัส (ART/ARV)
แต่เคสผมต้องทานทั้งยาต้านไวรัส + ยากดภูมิ เพราะมี HIV + Autoimmune hepatitis

🩷 ARV = HIV
💊 ยากดภูมิ = autoimmune hepatitis

คนละโรค คนละยา คนละเป้าหมายครับ
ตรวจเร็ว รู้เร็ว คุมเร็ว 👍 ม๊วฟ!!💋

[zzwalkr @zzwalkr]

@wo_w888 ล่มจมเพราะแมวเลยครับผม 555

[zzwalkr @zzwalkr]

Uniform ผมเองครับทำงานบ้านงานสวนสักหน่อย แดดโคตรแรง จะเป็นลม 🥵

[zzwalkr @zzwalkr]

@Hello85265720 ชิ้นมันสวยน่าทานมาก ๆ ครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@ton186068321153 ขอบคุณครับผม

[zzwalkr @zzwalkr]

✏️ ชีวิตบทใหม่ในวัย 40+

🩷ออกกำลังกาย
❤️นอนให้เพียงพอ ลดความเครียด
💜หาความรู้ใหม่ ๆ ใช้ชีวิตให้สมดุล

📍U=U
รับการรักษาสม่ำเสมอ ดูแลตัวเองต่อเนื่อง

✌🏻เติบโตในแบบของตัวเอง ภายใต้บริบทที่เปลี่ยนไป

[zzwalkr @zzwalkr]

@guiy123123 สีฟ้าน่าใช้จัง

[zzwalkr @zzwalkr]

@Hello85265720 น่าทานทุกอย่างเลย

[zzwalkr @zzwalkr]

@baankhoonya น้ำลายไหลตามเลยครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@Eroso13549 ขอบคุณครับผม

[zzwalkr @zzwalkr]

😝ตอนที่ผมป่วยใหม่ ๆ ผมเคยเป็นตุ่มน้ำ ใส ๆ ขึ้นตามตัวคล้าย ๆ อีสุกอีใสด้วย หมอเลยตรวจเชื้อซิฟิลิส 2 รอบ (เพราะไม่เคยตรวจ ตรวจแล้วไม่พบเชื้อ) และตรวจเชื้องูสวัสแต่ไม่เจอ ด้วย CD4 ผมต่ำอาการมันเข้าข่ายงูสวัสเลยได้นอนรับยาไปตามสภาพ ตอนนั้นมีรอยเยอะมาก ตอนนี้ก็มีบ้างจาง ๆ #ยิ้มอ่อน

[zzwalkr @zzwalkr]

@Wangja_kw ผมอกขึ้นยากครับ ต้องคุมอย่างเดียวถ้าปล่อยมะไหร่มันจะย้วยเลยครับ ยิ่งอายุเริ่มเยอะนี่เหนื่อยอยู่ครับ 👍🏻

[zzwalkr @zzwalkr]

@ChimChi77 55555 ก็ว่าไป

[zzwalkr @zzwalkr]

ปะไปใช้ 60:40 กัน!! 🛍️

[zzwalkr @zzwalkr]

@ChimChi77 ครับผม ได้เลยครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@punteerak ของคนสำหรับ พลังงานดี ๆ นะครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@H101380716 ลุยกันต่อครับผมไหน ๆ ก็ได้กลับมากันแล้วครับ 👍🏻

[zzwalkr @zzwalkr]

@wo_w888 ผมต้องเก็บตังค์ ไว้ซื้อเปียกให้เจ้าเหมียว ครับเลนต้องยอมใส่แบบนี้ไปก่อน 555

[zzwalkr @zzwalkr]

@maleered ผมเหลืออีกนิดหน่อยครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

@jayylay624 ผมเรียกไอ้อ้วนครับ แมวจร มาคลอดที่บ้านครับ

[zzwalkr @zzwalkr]

ขออวดแมวหน่อยนะครับ 😝😎😘