ひまわり@太陽マインド

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[ひまわり@太陽マインド @06mindSunflower]

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[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「君はもう無理。」

そう言われて、自分には何もできないと思っていた僕が、今は人を助ける仕事をしています。

今いる場所での評価が、あなたの可能性のすべてではありません。

自分を活かせる場所へ、一歩ずつ進んでいきましょう！
https://t.co/Qzr3JkYaNx

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「自分には無理。」

そう決めつけてしまうことがあります。

でも、今までの経験だけで、未来の可能性まで決めなくて大丈夫です。

「まだ分からない。だからやってみよう。」

その一歩から、新しい自分が見えてきます！
https://t.co/uCQN2KtpMf

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「自分で考えなきゃ」と、一人で抱え込んでいませんか？

人に教えてもらうことも、自分の力になります。

助けてもらい、学び、実践する。
そして成長した自分が、今度は誰かを助ける。
そんな助け合いを大切にしたいです！
https://t.co/641WFn9KiX

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

優しい人ほど、誰かが悩んでいると「自分が何とかせなあかん」と抱え込んでしまうことがあります。でも、相手の人生まで背負う必要はありません。できる範囲で寄り添い、自分の心も守ることが大切です。人を大切にするのと同じように、自分にも無理をさせない関わり方を選んでいきましょう。

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「人を助けたいのに、自分も助けてもらっていいの？」

僕もそう思うことがありました。

でも、助けてもらうことも助け合いの一部です。

支えてもらい、学び、成長する。
そして今度は、自分が誰かを支える。
そんな人助けの輪を広げていきたいです！
https://t.co/j3InPnBxGp

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

人間関係でたくさん傷つくと、
「もう人を信じたくない」と思うことがあります。
でも、過去に出会った人が、これから出会う人のすべてではありません。

僕の人生を変えてくれたのも、人との出会いでした。

これからの出会いまで諦めなくて大丈夫です！
https://t.co/V53n66rvE7

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

成長していても、自分ではなかなか気づけないことがあります。「前より切り替えが早くなった」「嫌なことを断れるようになった」「少し自分を認められるようになった」など。大きな結果だけではなく、小さな変化にも気づくことが大切です。できるようになった自分をありのまま認めていきましょう。

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「正しいやり方が分かってから始めよう。」

そう思っているとなかなか最初の一歩を踏み出せません。

最初から100を目指さなくて大丈夫です。

学ぶ→実践する→振り返る→改善する。

今日できる「1」から、自分にしかできない人助けを育てていきましょう！
https://t.co/QsHFVftHoe

[福田 歩🌻いじめ専門カウンセラー @ayunekobeautyc1]

「一人で何とかしなきゃ」って、抱え込んでいませんか？

誰かに相談するのは、弱いからじゃない☺️

話してみることで気持ちが整理できたり、自分では気づかなかった考え方に出会えたりする。

すぐに答えが出なくても大丈夫。

頼れる人がいるなら、頼っていい🌸

今日も自分の心を大切に✨

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「あの人に認めさせたい。」

そう思うほど、相手の評価に心を奪われてしまうことがあります。

大切なのは、他人の期待ではなく、自分の期待に応えること。

自分の価値を自分で認める。その積み重ねが、自分軸を育ててくれます！
https://t.co/15tkqwjHRN

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

「もっと成長できたら」「目標を達成できたら」と、幸せを未来に置いてしまうことがあります。でも、頑張っている途中にも幸せを感じることが大切です。好きなことを楽しむ。大切な人と笑う。今日できたことを喜ぶ。未来のために頑張りながら、今ある幸せも大切にしていきましょう。

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「苦手を克服しなきゃ。」

僕もずっと、できない自分を変えようとしていました。

でも大切なのは、苦手をなくすことだけではなく、自分だからできることを育てること。

自分を責めるより、自分を活かせる生き方を選んでいきましょう！
https://t.co/g3CQMovWlq

[福田 歩🌻いじめ専門カウンセラー @ayunekobeautyc1]

人間関係に悩み、
「私が悪いのかな」と自分を責めていた私。
営業、カウンセリング、そしてたくさんの人との出会いを通して、少しずつ変わることができました。
今の私には夢があります。
いつか、「人間関係の学校」をつくること。
https://t.co/elVbCTzoJE

[福田 歩🌻いじめ専門カウンセラー @ayunekobeautyc1]

人の素敵なところに気づいたら、
心の中だけで終わらせず伝えたい☺️

「その考え方、素敵だね」
「いつも頑張ってるね」
「一緒にいると楽しい」

たった一言でも、
誰かの心を明るくすることがある🌸

褒めることに遠慮はいらない。

今日見つけた「素敵」を、
大切な人に届けてみよう✨

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

人間関係で嫌なことが起きると「自分に問題があるんや」と考えてしまうことがあります。でも、起きた出来事と自分の価値は分けて考えることが大切です。うまくいかなかった関係があってもあなた自身の価値まで下がるわけではありません。必要以上に自分を責めず次にできることへ目を向けていきましょう

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「自分だけ助かればいい」で終わらせたくない。

僕もたくさんの人に助けてもらったからこそ、今度は誰かの力になりたい。

助けてもらった人が、次の誰かを助ける。

そんな優しさの循環が広がれば、笑顔の輪もきっと広がっていきます！
https://t.co/okCq1chdwT

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

本日、ストアカにて2つ目の素敵なレビューをいただきました！！
ありがとうございます！😊

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

人間関係では、「どっちが正しいか」を決めようとするほど、ぶつかってしまうことがあります。自分の正しさを伝えるだけでなく、「相手にはそう見えているんやな」と一度受け止めることも大切です。勝ち負けではなく、お互いの違いを認めながら、安心して話せる関係を築いていきましょう。

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「この職場で頑張れない自分が悪い。」

僕もそう思っていました。

でも、自分を変えることだけが答えではありません。

自分を理解し、必要なら環境を変えることも、自分を大切にする選択です。

「自分を変える」から「自分を活かす」へ！
https://t.co/s1NhTRUSgy

[福田修治@人間関係専門カウンセラー @Fukuda0028000]

【note更新📒】

「僕の経験なんて、大したことない。」

僕もそう思っていました。

でも、自分が知っている痛みだからこそ、届けられる言葉があります。

苦しかった経験に学びを加え、今度は誰かを支える力へ。

あなたの歩んできた道が、誰かの希望になるかもしれません!

https://t.co/zOqzM45ahO