أبو سامر صالح الربيعان

معلم لغة عربية، حائل عروس الشمال❤️🌹حساب بديل عن الأول

[أحمد عبد المنعم @A_Abdelmonem82]

كثرة الجلوس مع الناس وسماع حديثهم الدنيوي، وهموهم، وطموحاتهم وأمانيهم= يغيّر فيك من حيث لا تشعر، فتخرج من هذه المجالس بغير القلب الذي دخلت به.

فاحرص على طول الجلوس مع كلام ربك، وحديث نبيّك لتعيد صياغة همومك وطموحك وأمانيك على مُراد لا على مُراد الناس.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

يعد الجانب الإيماني من الجوانب التي تزيد الصلابة النفسية وسرعة النهوض عند الإنسان، فأعد شحن هذا الجانب باستمرار.

#اسامه_الجامع

[أمة الباري @sgn6kk]

قال ابن القيم رحمه الله :

والنفس قد تكون تارة أمارة !، وتارة لوامة !،
وتارة مطمئنة !، بل في اليوم الواحد والساعة
الواحدة يحصل منها هذا وهذا!.

إغاثة اللهفان ١/٨٤

[د/احمد علي الغامدي @Dr_AlghamdiA]

نصيحه للجيل الصاعد

حافظ على مساحتك في بيئة العمل ولاتشارك خصوصياتك ولاتجعل من حياتك الخاصه ( كتاب مفتوح ) يقرأه الجميع ، لإنك ستندم مستقبلا اذا ترقيت او انتقلت لمكان عمل آخر ..

وفرّق مابين الصداقه .. والزماله الرسميه

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@ALfalehaaa 😂😂

[عبدالعزيز بن عبدالله الفالح 🇸🇦 @ALfalehaaa]

- طرفة منقولة!
رُوِيَ أنّ رجُلًا مِن أهل الحجاز قال للشيخ ابن عثيمين - رحمه الله - مُداعِبًا: يا شيخ! أنتم القصمان عندكم كلمات غريبة!! تقولون:(تسيف وتسذا)!
فقال الشيخ: وأنتم تقولون:(كَمَان ودُغرِي)! .. 😁

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@1bs_2

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@qw20166 شفاك الله وعافاك، طهور إن شاء الله لابأس عليك جمع الله لك بين الأجر والعافية 🌹

[د. أسامة الجامع @oaljama]

"تجنب الضغوط وابتعد عن التوتر"

هذه جملة غير واقعية، فلا يمكن تجنب ضغوط الحياة، لكن يمكن أن تحمي نفسك وتقويها بالتالي:

- تحدث مع نفسك كما تتحدث مع صديق:
كلما قسيت على نفسك انخفضت جودة حياتك، حاسب نفسك لكن دون جلد أو قسوة، كن رحيمًا بنفسك.

النوم الكافي:
حسب البحوث العلمية هناك علاقة وطيدة بين النوم الكافي مثلا 8 ساعات وتحسن المزاج، نم مبكرًا ولاحظ الفرق.

- جلسات التأمل للطبيعة:
كم أتعبنا الجلوس بين الجدران الاسمنتية، تأمل البحر والبر والشجر والنجوم في ليلة ظلماء، هدوء النفس من التأمل، لاحظ ما تفعله الآن واستمتع به بدلًا من ترقب ما سوف تفعله لاحقًا، وكلما شرد ذهنك أعده من جديد.

- العلاقات الجيدة:
لا تقل سأنعزل عن الناس لأسلم، ربما هذا مفيد لبرهة لكنه مضر إذا طالت المدة، كن مع صحبة يشعرونك بالرضا عن نفسك.

#اسامه_الجامع

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@hyty7looh نعم ولد أخوي تعين فيها معلم عام 1432هـ

[أيمن الشمري @ayman_salman_sh]

الأكيد، أن كثيرا من متطلبات النجاح والتميز في هذا العصر لا تتماشى مع أخلاق الكرام.. وكثير من المروءات تُصنف فشلا في عرف هذه الأيام.

[د.خالد صالح الزعاق @dralzaaq]

مبروك ماجاكم

[د. محمد الوليدي @Dr_Alwaleedi]

4 أمور في عزة النفس إيّاك أن تفرّط فيها💡

1- الإفراط في العطاء يعلّم الناس استغلالك.

2- الإفراط في التسامح يعلّم الناس التهاون في حقّك.

3- الإفراط في الطّيبة يجعلك تعتاد الانكسار.

4- الإفراط في الاهتمام بالآخرين يعلّمهم الاتكالية"

[د. هيا بنت سلمان الصُّباح @h_s_alsabah]

مصابهم جلل!

اللهم اجعل لأهل غزة من كل ضيق فرجًا، ومن كل هم مخرجًا، واربط على قلوبهم وثبّتهم، وارحم ضعفهم وآمن خوفهم .. يا أرحم الراحمين.

[سعود @Agreed22]

كل بصمة تُمحى… إلا بصمة الخير.
ضع أثراً طيباً يبقى لك:
استغفار · تسبيح · ذكر · دعاء · آية.

[عبدالله @abdduidti]

الشتاء بمدينة حائل :

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@3sfranoo1 😂😂😂

[أبو سامر صالح الربيعان @0987HAIL]

@shms3077 مايحتاج مصارحة
طلعنا الدفاية ولبست البيجامة الحرارية والجاكيت للصلاة اللهم لك الحمد ☺️

[د. وليد سليمان الحقيل @walmoon]

📣اول موجة باردة انتبه منها حتى لو كانت غير قوية .. لكن مع تغير الجو تمرض ..
اترك في السيارة جاكيت او جهز ملابس شتوية احتياط لو طلعت هنا والا هنا
بتحس بالفرق الليلة وصبح الاربعاء وحتى الاحد القادم

[د. أسامة الجامع @oaljama]

من صور التقصير في حق الطفل أن يُترك يسهر حتى منتصف الليل، ثم يُبرَّر ذلك بأنه "لا يسمع الكلام"!.

السهر والنوم غير الكافي لطفلك يؤثر على نموه وسلوكه ومزاجه وقدرته على التعلم، وتلك مسؤولية الأهل لا مسؤولية الطفل.

كن حازمًا في وضع موعد ثابت لنوم طفلك، لا تتركوا وقت النوم للمزاج.

#اسامه_الجامع