𝒜𝓀𝓇

[障害年金サポート看護師👩🏻‍⚕️ @ADHD_ASD_nurse_]

精神科の先生から聞いた話ですが、

発達障害の人の「異常な疲れやすさ」には、ちゃんと理由があるそうです。

・音や光など、あらゆる刺激を人一倍受け取っている
・周りに合わせる擬態に常にエネルギーを使っている
・過去の記憶や未来の不安で脳が休まらない
・姿勢の保持や気圧の変化にも体力を削られる

つまり、何もしていないように見えても、脳と体は常にフル稼働している。

先生いわく、これは「易疲労性」という立派な特性。

怠けているのではなく、生きているだけで人の何倍も消耗しているんですよね。

[Rin_5 @sunimi_5]

絵を描かなすぎて人権がなくなりかけてる絵師のみなさん

[𝒜𝓀𝓇 @0y_x0]

子供の頃から遊んだ後しっかり具合悪くなってたのってもしかしてコレ…？
親からは、遊び疲れで休むなんて絶許！！💢💢って育てられたんだけどさ。
今でもそう。1〜2日ぐらいはしっかり寝込む。ひどいときはもっとかかる。
甘え💢だと思わされてたけど実はそうではなかった可能性…🤔🤔

[人生無理だねひるねちゃん😾 @muri_hirune]

マジこれ何度も言ってるけど、ADHDとASDの併発で一番まずいの、ADHDの「デカい刺激を得られないと脳汁が出ない性質」とASDの「刺激に弱くてすぐ疲れる性質」がぶつかることだと思ってる。

脳汁出さなきゃ死ぬくせに脳汁出した後はしっかり具合悪くなる。人生の全てにおいて、ウキウキでジェットコースター乗ってはゲボ吐いてるみたいな感じって言ったらわかりやすい？助けてくれよ😭

[めとりみっち @eye_torimi]

【子ヤドン飼い30】バチュルたち「おい電気やんけ‼️ 電気やんけ‼️ 電気やんけ‼️」

[のぶ @nobuashi]

「自分に言い聞かせる言葉を他人に向けるな」これ、ほんと思います。他人の苦境や不本意に対して慰めのつもりで「君に与えられた試練だよ」「死ぬこと以外かすり傷だよ」「置かれた場所で咲けばいいでしょ？」とか言うのも間違いだと思います。

[𝒜𝓀𝓇 @0y_x0]

晴れの日でも確認できた。(できてほしくなかったけど)
他のニワトリは外へ出ているけどこの1羽だけこの問題の部分にスタックしていて外に出れない＆触れない。
ちなみにSwitch2のダウンロード版
他の人も同じ不具合出てたりするのかなぁ🤔🤔
#ほの暮らしの庭

[𝘴𝘶𝘪𝘯𝘦. @chopin__s6]

うつ病って名前のせいで、ただ気分が落ち込んでるだけみたいに思われるのが嫌だ。いっそ「脳内神経機能障害」とか、もっと身体の病気だと分かる名前に変わってほしい。これは心の弱さじゃなくて、病気なんだって。

[雨宮しおり @haw5gg]

毒親育ちが「相談する前に諦める人」になるのは、親に困った顔をされた回数が多すぎるから。

母に話しかけた瞬間ため息をつかれる。「今忙しい」「そんなことも分からないの」「お母さんだって疲れてる」と返される。父には「自分で考えろ」「くだらない」で終わらされる。そうやって、困った時に助けを求める経験ではなく、困っている自分は面倒な存在だと覚えてしまう。

だから大人になっても、人に頼る前に謝る。相談する前に我慢する。限界まで黙って、壊れそうになってからやっと言葉にする。相談が苦手なんじゃない。最初に助けてほしかった家で、嫌そうな顔をされた傷が残っている。

#毒親 #毒親育ち #機能不全家族 #AC

[ねいばーず@コミトレ５号館L18ab @CircleNeighbors]

1時間前の余裕の設営完了
今日はウマ娘の本もあるでな

[ねいばーず@コミトレ５号館L18ab @CircleNeighbors]

明日開催のコミトレに参加してます。
スペースは５号館L18abです。
夏コミ本と既刊のフェイトピピック持って行きます。
２スペなのでウマ娘の既刊も持って行きます。

[もふきち⋈はマホマホ王国の王子様⭐︎ @LCW_mofu]

自分の勉強不足を指摘された時に、それを『知識で殴られた』と表現しない。

[こま9さい @koma7sai]

飼い主の手は猫を撫でるためにあると思っている猫

[にがい @nigaikaraiamai]

「素直に受け取る」を「喜んで欲しい」とかそういう事じゃなくて本当に言葉のままに受け取ってくれる人、ってこと。

「応援してます！」→「努力が足りないって事！？」
「すごく読みやすい文章で一気に読んじゃいました！！」→「単純ってこと！？」

みたいな受け取り方しないって事

[うみ@秋葉原カウンセリングルームうみ @umidaisukisas]

【自他境界】が曖昧な親や伴侶には、「私の気もちや、したこと」を話しているはずなのに、いつの間にか「彼らの気もちや、されたこと」にすり替えられてしまう。

・飛行機は不安と伝えると、
「何で？　不安なんてないよ」
・スルーされたみたいで悲しかったと伝えると、
「違うよ、そんなことはない。考えすぎだよ」
・話したよと伝えると、
「聞こえなかったんだから、言ってない」
・疲れてるからと断ったら、
「こっちだって頑張ってくたくたなのに」
と言われてしまう。

主語が違う。

不安なのも、スルーされたように感じたのも、悲しかったのも、話したのも、疲れてるのも、「私」なのに。

「相手には相手の気もちがある」ことがわからないまま、いつの間にか自分の話にすり替えてしまっている、伴侶や親たちによる【境界線の侵害】

ただ「そうだったんだね」と受けとめてもらえるだけでよかったのにね。

アダルトチルドレンや複雑性PTSDの人たちの苦しみに。

[𝒜𝓀𝓇 @0y_x0]

鶏小屋で左上にニワトリが2羽この状態のとき、矢印で指しているニワトリを触れない。Switch2版。
家畜の呼笛で呼んでもこの2羽は不動。
しょっちゅうこの状態になるからアプデきてくれぇ〜😭😭
#ほの暮しの庭

[ティッシュ @hnsmgori2]

１年目　春

[時雨沢恵一（Sigsawa Keiichi） @sigsawa]

小話～。
警官・「お嬢さん、なんで彼氏さんをこんなになるまで放置したの？　重度の熱中症だよ？　他の人が気付かなかったら、命が危なかったよ？」
女・「だって、デート中の男の人が言う『疲れたから休憩したい』って、『エッチをしたい』って意味だって聞いていたから・・・」

[冬晴るる 🦦 2y10m @My_Dear_love_11]

なんか気が楽になった。

自閉症を深刻に捉えず「そういう子どもがいる」と自然に受け止めてくれた教授の存在は、あの頃の私にとって救いだった。

自閉スペクトラム症のある子どもや家族を対象にした研究協力の募集は結構あるので、興味のある方はぜひ
「自閉症　研究協力」
で検索してみて下さい🔍

[あきかぜ梅 @akikazeume]

テミーーーーーーーー！！！！！！！！！
（テミーさんの力だと思ってる）
#TGS2026