パンダ

運動好き

[パンダ @15jirou]

@ogashinman @umagaoooooooou 🤣

[パンダ @15jirou]

@TomoEqual アポ禁止リストに入れてください
と伝えれば電話かかってこなくなります

[パンダ @15jirou]

@selectshophiro 肩甲骨を柔らかくする

[パンダ @15jirou]

@z9vIYYA2YjAZcRK 1

[パンダ @15jirou]

@tenniprittomoki 8

[パンダ @15jirou]

@shepa_0000 顔トレで改善します

[パンダ @15jirou]

@squat_mania 接骨院で腰痛の施術と腰痛改���のトレーニング指導をを毎日しているものです！

筋力不足で腰痛の方はデッドリフトで腰痛良くなる人おおいです！

[パンダ @15jirou]

@Kazu_Consult ビットコインを買う

[パンダ @15jirou]

@Z37510029 @AguilaHashira やば😭

[パンダ @15jirou]

@coffee_nakayama あなたの問題です

[パンダ @15jirou]

@0taka_0902 @horihudosanjuku 🤣

[パンダ @15jirou]

@imanoyononaka @coffee_nakayama 間違いない
一億はほしい

[パンダ @15jirou]

@yume_toga_ 返信ほしい、心配はまだわかる

けど、もう行かせない
はヤバすぎ

[パンダ @15jirou]

@coffee_nakayama 僕も見たいです！

[パンダ @15jirou]

@sralin_toshi 食事と旅行

[パンダ @15jirou]

@IJs4k その仕事が人生の通知表です
一度休むのもあり、歯を食いしばって頑張るのもあり
応援しています

[パンダ @15jirou]

@90days_yume 私は経営5年してますが、
続報を待て
という偉そうな言い方は、いかがなものかと思います

[パンダ @15jirou]

@daisuke_sdsk @aisurumonoyooo 🤣

[パンダ @15jirou]

@yod_blog キックボクシング

[パンダ @15jirou]

@bm1010_muchi2 見てわかりますよ😁

前脛骨筋という筋肉をとても柔らかくするだけで、力が入りやすくなる為今の筋力でも100kg持ち上げられると思います！
体幹はそこまで弱くなく、足首が硬いことにより、バランスを崩しているだけだと思います