ﾚﾐ

ｻﾉﾚｵ / ﾀｶﾊｼｶｲﾄ / ﾓﾘﾓﾄｼﾝﾀﾛｳ / ﾊｼﾓﾄﾏｻｷ / ｲﾝﾃﾞｨｺﾞ/ ﾄﾗﾌｨﾌ

[ﾚﾐ @18729remaka]

いい写真すぎるでしょダイスキ😭

#GENEとDREAMERSの10周年

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[な な み @man_yose_0829]

GENEの時代が来ました

[🐶♪ @1121_gene_ryota]

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ほんとに何があってバズった！？
100曲の中に5曲GENEの曲がランクイン！
1 Sing it Loud
2 RUN THIS TOWN
74 BIG CITY RODEO
75 空
76 be the one

RTTはいきなりのランクアップ！！
Sing it Loud は週間14位にもランクイン！！

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🎊デイリーランキング(5/22付)🎊​
　　　　　【ビデオ】​
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👑GENERATIONS from EX… 「Sing it Loud」
2⃣​Travis Japan 「Moving Pieces」
3⃣​嵐 「Five」
4⃣aespa 「WDA (Whole Differe…」
5⃣超ときめき宣伝部 「どりーむじゃんぼ！」

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ランキングは毎日更新❗​
明日もお楽しみに❤

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幼少期の部活とか歩き方の癖でこうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ良くなる、、、。

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４月１日ですので、ぜひこちらを。

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[月 @0123__pipi]

海人のこの言葉でしぬほど泣いた

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[達人の処方鑑査術-薬剤師HAMAYO @kusuriwakaru]

フォシーガの
薬効を説明する時
心不全で使うと聞いたとして

「余分な糖を
おしっこから排出する薬で
元々は糖尿病に使われてたけど

心臓の負担を減らすとか
腎臓の負担を減らす効果も
ある薬で今回は使われています

糖尿病でなくても
余分な糖を排出するだけなので
血糖値が下がりすぎることは原則ない

でも風邪をひいたとかで
食事がとれないときは低血糖とかに
なる恐れがあるから飲まないでおいて

注意点として
おしっこを出していく薬なので
脱水にならないよう水分はしっかり摂る
目安としては毎食後にコップ一杯くらい

それで
トイレを我慢しないこと
飲み始めは頻尿気味になっても
しばらくするとたいてい落ち着く

この薬の効果として
心臓の状態が劇的に良くなる
なんて効果まではないけれど
これ以上悪くならないように
毎日しっかり服用する必要がある

こんな感じで最低限は説明してるかな

なんか長くなったけど
「余分な糖を排出して
　心臓の負担を減らす薬」

この表現は結構、納得してもらえる

[timelesz（タイムレス）Fan Club【情報】 @fan__timelesz]

オフショット公開🍴

コンサート前のひとコマ
“もぐもぐタイム”より
橋本将生 ver. をお届け✨

ツアーの裏側は
3月25日発売 LIVE BD&DVD
〈通常盤 Disc2〉に収録📀

見逃せない内容となっています✔️

#タムごはん
#timelesz_ep1_DOME
#timelesz #タイムレス

[ﾚﾐ @18729remaka]

#UHA味覚糖裏グミ福袋2026

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⭕️ 退去費用で損しない「鉄壁の手順」

① 「ガイドライン」を武器にする
国土交通省の『原状回復をめぐるトラブルとガイドライン』をスマホで開きながら立ち会う。「経年劣化（普通に住んでつく汚れ）は大家負担」が鉄則。これを知っていると見せるだけで過剰請求が止まります。

② 「その場」でサインは絶対NG
精算書を提示されても「一度持ち帰って精査します」と伝える。一度サイン（承諾）すると、後から「やっぱり高い」と覆すのは至難の業。その場で即決する義務はありません。

③ 壁紙の価値は「6年で1円」
クロスを汚しても、6年以上住んでいれば残存価値はほぼゼロ。全面張り替え費用を請求されたら「減価償却を考慮してください」と一言添えるだけで金額が跳ね返せます。

④ 火災保険の「解約返戻金」を回収
退去後に自分で保険会社へ電話！未経過分の保険料が数千円〜1万円以上返ってくることが多いです。自分から言わないと1円も戻りません。

⑤ 「清掃」は印象操作と割り切る
どうせハウスクリーニング代は払いますが、水回り（鏡のウロコ・排水溝）を綺麗にするだけで「丁寧な住人」認定され、チェックの目が緩くなります。
知っているだけで、手元に残るお金が10万円変わることも。
「無知」が一番のコストです。後で見返せるように【保存】しておいてください。