Community, wir haben einen Nerv getroffen! 😱 Mein neues Short über 'Lebensmittel-Betrug' wird gerade tausendfach geteilt, weil die Infos so schockierend sind.
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Hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich so viel Eiweiß brauchst, wie dir Fitness-Gurus erzählen? Oder ob zu viel Eiweiß schädlich für deine Nieren ist? Wir gehen diesen und weiteren Fragen auf den Grund und präsentieren dir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Eiweiß, Protein, die Bausteine unseres Körpers – aber was ist Mythos und was ist wissenschaftliche Evidenz? In diesem aufschlussreichen Shortvideo räumen wir mit den gängigsten Eiweiß-Mythen auf und präsentieren dir die Fakten, die wirklich zählen.
Was ist das Hauptziel von Functional Training?
A) Muskelaufbau
B) Verbesserung der alltäglichen Bewegungsabläufe
C) Maximale Kraftentwicklung
Die richtige Antwort ist B)
Mehr dazu: https://t.co/uIlaBPcSaY
Hurra, ich habe die ersten 100 Follower auf meinen neuen YouTube Gesundheitskanal mit Kurzvideos (= max. 1 Min.) erreicht.
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