Hartmut Kn⚽rr DER Selbstmotivationscoach

Bei Motivation ➡️ Sport müssen Werte & Einstellungen positiv verändert & Emotionen bewusst positiv wahrgenommen werden. Misslingt dies, bleiben Menschen inaktiv

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Beantworte die Umfrage zu Langlebigkeit! https://t.co/DVIc3RXX9H via @YouTube

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Mein neues 3 Millionen Aufrufe Kurzvideo #viral #gesundheit #schlaganfall https://t.co/hXWqDypnv7

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REVOLUTION? Die neuen US-Ernährungsrichtlinien sind da!
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Community, wir haben einen Nerv getroffen! 😱 Mein neues Short über 'Lebensmittel-Betrug' wird gerade tausendfach geteilt, weil die Infos so schockierend sind.
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Wie lange dauert die Verdauung von Nahrung? Du wirst geschockt sein! https://t.co/8KHozGEhBz via @YouTube

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Hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich so viel Eiweiß brauchst, wie dir Fitness-Gurus erzählen? Oder ob zu viel Eiweiß schädlich für deine Nieren ist? Wir gehen diesen und weiteren Fragen auf den Grund und präsentieren dir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.

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Achtung Eiweiß-Lüge! Das musst du wissen. Teil 2 https://t.co/VAqjlfotTa via @YouTube

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Eiweiß, Protein, die Bausteine unseres Körpers – aber was ist Mythos und was ist wissenschaftliche Evidenz? In diesem aufschlussreichen Shortvideo räumen wir mit den gängigsten Eiweiß-Mythen auf und präsentieren dir die Fakten, die wirklich zählen.

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Achtung Eiweiß-Lüge! Das musst du wissen. https://t.co/hVqfyKMPNp via @YouTube

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So beginnen Anfänger mit dem Training zu Hause https://t.co/G4O6m2Tbq2 via @YouTube

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Intervallfasten: So revolutionierst du deinen Körper🕰️! https://t.co/mskAB2SWzD via @YouTube

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Haferflocken-Plätzchen: Die gesunde Alternative zu klassischen Keksen! https://t.co/oVKaFdub8O via @YouTube

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Was ist das Hauptziel von Functional Training?

A) Muskelaufbau
B) Verbesserung der alltäglichen Bewegungsabläufe
C) Maximale Kraftentwicklung

Die richtige Antwort ist B)

Mehr dazu: https://t.co/uIlaBPcSaY

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🙂 Okinawa: Das Geheimnis der 100-Jährigen! https://t.co/pJb79k1x0X via @YouTube

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Hurra, ich habe die ersten 100 Follower auf meinen neuen YouTube Gesundheitskanal mit Kurzvideos (= max. 1 Min.) erreicht.
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❌ Detox: Hype oder Hilfe? Die Wahrheit über Entschlackungskuren ❌ https://t.co/b2SOrR5Nsh via @YouTube

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Ernaehrungstipp https://t.co/Ke4KNSfR9S

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