だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』

何処かの誰かの何かの足しに🍀シンガーソングライター▶介護士▶
パーソナルフィットネストレーナー・メンタルフィットネストレーナー/音楽ゆーちゅーぶ始めました😗

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

理想への近道を探して
遠回りしてた僕

そうじゃなきゃいけない
ってのを手放した時
ほんのちょっぴり
なりたい自分に近づけた

そんな気がした𓀙✨

#筋トレ #ダイエット ｻｲﾄ
TheFirstStage
テーマソング
https://t.co/Ari42Tge9J
『うまく生きようと
頑張るよりもっと
大切な事は今を生きる事』

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

あの頃どうしても
勇気が持てずに
出来なかった事
今ならなんだか
やれそうな気がする

心残りはなるべく
減らして

いくつになっても
挑戦者で
あり続けるのだ𓀙✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@Kanan_KK_11 元々
何処かの誰かの何かの足しに
なれたらって始めた事🌱
そう思って貰える事が
何より嬉しいです👏

偶然が必然か分からないけど
かなさんの『今』の繋ぎになれて
良かった😙🍀✨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

あの頃が1番良かった
なんて決めつけない

今からだって
それを超える可能性は
全然あるのだ

諦めるのは
もっともっと
後からでいいのだ𓀀✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@takapon2021 おぅっ😵

腰やっちゃうと
生活に支障出まくりだと思うんで
無理しないで下さいマッチョ🏥

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@a4mEujPHbA9trCE こんにちはマッチョ🐨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@Music_Piccolo 魔子さん✨

ありがとうございます☀️👏

あっという間の一年を
大事に使って行きたいと
思います🌱

魔子さんも体調に気をつけて
穏やかな日々が
おくれますように🍀✨✨✨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@ryotaxc1 はい！
どうせ同じ1年を過ごすなら
なるべく良い方に
身を寄せて 実らせて
って感じで行きたいですね☀️✨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

あっという間の1年間
みっちり何かに
取り組んでみる

数日やそこらじゃ
変えられない事も
1年あれば形くらいには
なるだろう

はいじゃあこっから
よーいどん𓀫✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@tomnaznaandFuji とむなずな。さん
ご心配ありがとうございます👏

最近、投稿頻度が
大きく減りましたが
元気にやってます😙

続ける為の調整も
本当に大事ですね🍀✨

ご無理のないように😙

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@a4mEujPHbA9trCE こんばんはマッチョ🐨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@SIENtraining_9 お誕生日おめでとうございます🎉
🎉♥︎ ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY ♥︎🎉
✨🎁✨🎉🎂🎉✨🎁✨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

何か一つに偏らず
良いとこ取りに
自由チョイス

たった一度の自分の人生
出来るだけ自分で
デザインしたいっす𓀋✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@a4mEujPHbA9trCE こんにちはマッチョ🐨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

行ってみなきゃ
見えない景色

やってみなきゃ
分からない気持ち

そんなのを
一つ一つ味わってこそ
自信が持てるのです𓀠✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

どうせ
勝手気ままって訳には
行かないんだったら
も少し楽にかまえても
いいじゃんね𓀠✨

#筋トレ #ダイエット

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@a4mEujPHbA9trCE こんばんはマッチョ🐨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

出来る事は
自分でやって

出来ない事は
お願いして

出来ない人には
やってあげる

そうして心豊かに
なりましょう𓀋✨

#筋トレ
#ダイエット
#メンタル

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

@a4mEujPHbA9trCE こんばんはマッチョ🐨

[だちお『ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾄﾚｰﾅｰ』 @1THE_FIRSTSTAGE]

押し付けない
流されない

横柄でなく
卑屈にならず
後悔のないように
自分を貫く

責任ある自由を
手にするのだ𓀌✨

#筋トレ #ダイエット