اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم عافِنا في أبداننا، اللهم عافِنا في أسماعنا، اللهم عافِنا في أبصارنا، لا إله إلا أنت
اللهم إنا نعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك
الأشخاص المتزنون نفسيًا ينسحبون كثيرًا؛ يتركون ما لا يناسبهم بلا تردد، ويواصلون المحاولة والحركة حتى يجدوا ما يستحق البقاء
فالانسحاب ليس ض��فًا، بل أسمى درجات الحكمة