Sari

من القهوه والعمل والطعام ... إلى كمال الاجسام والعقول.

*لا تجعل الأمور التافهه تدمر سعادتك*
- Tayler durden

[Sari @1sari5]

@michelleyroo2 How is that, I have already moved to live alone but damn it, I can't sleep

[Sari @1sari5]

@Bacteria2Bach Do u smoke?

[Sari @1sari5]

@neurology_ssri ليش اذا ممكن اسال؟
وقصدي ضد الفردانيه.
نظام ميكافيل هذا والماديه الزايده وراه اكتئاب

[Sari @1sari5]

@DarkKingishi ٤ هذا تقهر

مره gay لحد النخاع لدرجه يضرب استروجين ، ومره اتقرف.

شخصيه ال gay تشوف الرجال بدون شنب او دقن حرفيا اشوف الاغلب الي شنبه خفيف املط كأنه امرأه

[كوتش فاطِمة🏋🏻‍♂️ @C_fatoom8]

إذا تحس بخمول وقلة طاقة قبل التمرين حتى لمن تكون مأكل وجبة متكامله قبلها ، اخذ لك اي مصدر كارب سريع الامتصاص بيمدك بالطاقة

وهذي الاخيارات الي اعتمدها قبل التمرين بنص ساعة :
١- قهوة ( المعروف لايعرف )

٢- تمر محشي بينت بتر ولوز مملح
احيانا قلة الصوديوم بالاكل تسبب بانخفاض الطاقة ، فالملح يقلل الخمول
فاحيانا حتى رشة الملح مع المويه لحالها تفيد

٣ - والمزيج الرائع من الكارب توست + بينت بتر + موز

[Sari @1sari5]

@Hanaixchi @filmbysophia ممكن اكون غبي . لكن احس اغلب المتحولين عندهم انفصال عن الواقع او survival mood

[Sari @1sari5]

@TheSculpture1 الشيء الوحيد الي يمنعني القانون

[Sari @1sari5]

@TheSculpture1 التعاطف ماله علاقه بالهرمون.
التعاطف له علاقه ب اضطرابات الشخصيه
انا مثلا لدي aspd يعني ماعندي خوف نهائيا اسوي جرائم على كل حال

[Sari @1sari5]

@neurology_ssri عندي aspd ايش يخليني اسمع كلامك

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

الأكل السيئ هو السبب رقم 1 اللي يخلي أغلب الناس ما يبنون عضل.

بعد ما تم تحليل مئات الأشخاص، اللي عندهم أفضل نتائج يسوّون نفس الشي: يكررون 3–4 وجبات رخيصة كل يوم.

وهذي القائمة:

1. رز مع بيض بشكل بسيط

[𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 @ThePreserverofU]

FAKE Dopamine

1. TV → passive stimulation
2. Porn → overstimulation
3. Drugs → artificial highs
4. Alcohol → temporary escape
5. Shopping → impulse thrill
6. Junk food → sugar spike
7. Video games → instant reward
8. Social media → constant hits
9. Caffeine/Nicotine → chemical boost

REAL Dopamine

1. Reading → stimulates focus
2. Sunlight → natural energy
3. Exercising → physical boost
4. Meditating → inner calm
5. Adventures → excitement
6. Cold showers → refresh
7. Pursuing goals → achievement
8. Sitting in nature → peace
9. Listening to music → joy

[Sari @1sari5]

@x1s214 سيروتونين؟

[Sari @1sari5]

@x1s214 اي اثار

[الكوتش - MSH مِشْ @m10_sh10]

-(ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ)
-(فَاصْفَحِ الصَّفْحَ الْجَمِيلَ)
-(خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ)

كالعاده معلومات قديمه نعرفها من قرون، وهم يحسبون انهم منجزين الآن وانهم توصلوا لشي عِلمي مُبهر 😱🤯😂

[Sari @1sari5]

@ALobo24 @Outdoctrination What stuff should we do meanwhile we are in the recovery

[Sari @1sari5]

@Outdoctrination How long do you think it needs to recovery after living alone

[WHR @whrumor]

متداول :

هكذا عدل الأسطورة ميسي استقامة ظهره خلال السنوات !