【1年後にマッチョになる人間】

⚡️一年後にマッチョになる人間⚡️
体重108kg→マッチョを目指して毎日記録💪
📅 2026年5月11日スタート✨️毎日21時更新✨
筋トレ・ダイエットの過程をリアルに発信します

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

【1年後にマッチョになる人間】1日目
現在の体重108.8Kg

今日から1年間毎日更新します💪

2026年5月11日スタート
#筋トレ #ダイエット #減量記録 #筋トレ記録 #1年後にマッチョになる人間

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

【1年後にマッチョになる人間】34日目
現在の体重99.8kg
空腹こそ至高のスパイス
#筋トレ #筋トレ記録
#ダイエット #減量記録
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#1年後にマッチョになる人間

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@buutankura ピザ🍕羨ましい！
頑張った自分へのご褒美は大切💪

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@tumiageruchichi ありがとうございます😊
身体が変わりたがってます！
ここからは僕の欲望との勝負です🔥

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

【1年後にマッチョになる人間】33日目
現在の体重99.8kg
33日目！奇数ゾロ目のラッキーデイ！
ついに2桁の世界へ😭
#筋トレ #筋トレ記録
#ダイエット #減量記録
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#1年後にマッチョになる人間

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

さて、家トレ始めて行きましょうか💪

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@buutankura お互い頑張りましょう✌🏻( ¨̮💪🏻)

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

【1年後にマッチョになる人間】1日目
現在の体重108.8Kg

今日から1年間毎日更新します💪

2026年5月11日スタート
#筋トレ #ダイエット #減量記録 #筋トレ記録 #1年後にマッチョになる人間

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@kz_kintore そうなんですよね！
焼肉って言葉だけで心踊らされますよね🥩🔥
ダイエットで干からびたからだに久しぶりに脂質と糖質ぶち込もうと思います🍚もちろんタンパク質も❗️

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

来週の木曜日は久しぶりの焼肉！
楽しみすぎて今からココロが止まらないV✌️
そのためにもしっかりと摂生！！！

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@kz_kintore ありがとうございます💦
まだまだマッチョには程遠いのでこれからも切磋琢磨💪
お互い目標に向かって突っ走っていきましょう！

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

【1年後にマッチョになる人間】32日目
現在の体重100.0kg
ピッタリ100kg！フォロワーも100！
皆さんいつも応援ありがとうございます！
#筋トレ #筋トレ記録
#ダイエット #減量記録
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢と繋がりたい
#1年後にマッチョになる人間

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@Daibutu22345 ありがとうございます💦
続けられているのは皆さんがいいねをくれて、このように暖かい言葉をかけてくれているからです！
まだまだこれからなのでコツコツ頑張っていこうと思います🔥🔥🔥

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

配信見てくださった方ありがとうございます！
配信内で体重管理表を作りました～
データを可視化すると面白いですね！

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

テスト配信！
体重管理表作ります！
https://t.co/rdH0zuHA68

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

体重管理表でも作りながら雑談しようかな

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

どうやらパソコンからなら登録者50人いなくても配信できるらしい！
これなら家トレ配信はできそう！
後でテストがてらYouTubeの配信つけてみます！

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@gensho_rebuild 僕の100kgは脂肪ですからね！🥹
いつの日にか筋肉で100kg超級界隈に戻ってきます！💪

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@Metabosoldier01 本当に本当にありがとうございます！💦
もちろんチャンネル登録させていただきました！
お互い頑張りましょう💪🏻

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

フォロワーの皆さんにお願いです🙏
今後筋トレの様子をYouTubeで生配信したいと考えているのですが、生配信をするためには登録者が50人以上必要らしく…
今現在5人しかいないのでチャンネル登録だけでもしていただけると嬉しいです！
#筋トレ #ダイエット #減量記録
https://t.co/vYNYK8uIsQ

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@cellpith ありがとうございます〜‼️
密かに(キリ)マンジャロ見てニヤニヤしてました🙂
お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

@nkjm0525 もちろん肯定派です！
最近のゼロカロリー系の飲料は味も普通のジュースと遜色ないですからね！

[【1年後にマッチョになる人間】 @1yearmaccho]

本当に杉ドラは神