神イレブン

INIさん ‣‣ みんな優しい／かわいい／おもろい／歌うま／ダンスうま／曲もいい／イケメン／スタイル良／仲良い(((仲良い))) 11人のイケ散らかしを毎日心に片付けてる。
なあMINIさん、俺らヤバいほど幸せやんな？雄大生きて幸せになれ　행복해야 돼　万年infj

[神イレブン @2002or0222]

戦争になったら言えなくなることもあるのかな？
後悔したくないから
小さな足跡を残させてもらうね

まさや、
あなたが言ってくれた
MINIには1秒も嫌な思いして欲しくないって言葉
人生で支えになったよ
これからもずっとそう
その気持ちが本当に嬉しかった

本当にありがとう
救われました
#木村柾哉

[神イレブン @2002or0222]

誕生日おめでとうりーくん

奇跡みたいな存在だなってずっと思っています

透明感を出さなきゃいけない絵まで、すごく得意だなんて
すごすぎだ、、

あの絵のテーマがりーくんに当たって本当に良かった

名人がどうとかじゃなくあの絵が1番好きだ！！
あと神曲も作れる、神

#池﨑理人

[みなせ ★某A産業リクルーター @Ton_beri]

本籍地の市役所に、役所が暇な時間に行って

「遡れる限りの戸籍を遡りたいです！！　まず祖父母の戸籍の写しをください」

って1万円を持って、1時間くらいかけて全部の戸籍を取ると、だいたい幕末くらいまでのご先祖様がわかって、家系図を書けたりします。その先はお寺の帳簿などになります

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

急なお腹の痛み「過敏性腸症候群」の原因が判明しました！
https://t.co/z5sBu6LOhO

食事をとると急にお腹が痛くなる「過敏性腸症候群」。一般的にはストレスや不摂生が原因と考えられていましたが、実際は特定の食べ物に対する誤作動を起こした免疫が原因だという。

[てんむす大明神 @illbell8tenmus]

ちなみにこの歯には虫歯がありますかありませんか。皆さん答えてみましょう。
患者さんの許可は取ってあるっていってんだろ

[Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学 @Doc_good_health]

整形外科学によると…

「肩の柔らかさが、寿命を予測する」

肩回りの柔軟性が低下している高齢者（80歳以上）は、全死因死亡リスクが高いことが分かりました。(Zhang et al., J Glob Health, 2025)

簡単な方法で、確認できます。
「手を首の後ろに回したり、背中で両手を合わせたりするだけ」
この動作で両側の柔軟性が落ちている人ほど、死亡リスクが高い傾向が示されました。

見た目に元気でも、肩の硬さは“体の老化サイン”かもしれません。
柔軟性の低下は、フレイル（虚弱）や筋力・バランスの低下を反映している可能性があります。
血液検査では分からない健康リスクを、体の動きが静かに教えてくれているのです。

「健康だから大丈夫」と思っても、動きの硬さを放置しないことが大切です。
年齢を重ねても、肩や腕の動きを保つことが、健康寿命を支える鍵になります。

では、どんなストレッチをすればよいかというと↓

[内田 直樹 ＠認知症予防 @naokiuchid]

これまで「世界基準」で語られていた認知症リスクですが、ついに「日本人に特化した」大規模な解析結果が出ました。

#認知症予防 #脳にいいスマホ

これによって、私たちの生活習慣に即した、本当に気をつけるべきポイントが判明↓

【日本人が優先すべき3つのケア】

👂 1. 耳の聞こえ（難聴） 意外かもしれませんが、これが最大の要因です。
耳からの情報が減ると脳が衰えます。「年のせい」と我慢せず、聞こえのチェックを。
補聴器と認知症予防については数日前にもポストしているので参考にしてください。

🏃 2. 運動不足の解消 ハードなジム通いは不要です。
週2回、30分程度動くだけでもリスクは下がります。

🍔 3. コレステロール管理 健康診断で「高LDL」と言われたら、食事を見直すサインです。

もし、これら全てのリスクを少しずつ（10%ずつ）減らせれば、日本全体で約20万人もの人が認知症にならずに済む計算です。

まずは「耳の聞こえ」を大切にすることから。 ご自身はもちろん、ご両親との会話で「え？」と聞き返されることが増えていたら、それは脳を守るチャンスかもしれません。

[まいこ @maiko_10020521]

一般社団法人 日本乳癌学会が緊急声明出してた。
ほんとどうなるんだろう
いつ誰がどうなるか分からないのに
https://t.co/nCG0qmJDaU

[Yahoo! JAPAN（ヤフー） @Yahoo_JAPAN_PR]

【大きな地震が発生したら…⛑️】

地震後に近所で火事が発生！あなたならどうする？

1：家で待機
2：現場を確認しに行く
3：ブレーカーを落として避難

最適な行動を選んで、主人公を安全に避難させよう📱🚶💨

#スマホ避難 #災害に備える #311これからもできること

[おしえて！保育求人ガイド @asuka_000]

インコが好きな人におすすめ🦜✨色とりどりのインコが作れます😊

[Hiroaki Goto 後藤博亮🇨🇿🎻 @HiroakiGoto1]

え。久石譲さんが突然ピアノの試し弾きをされるって、さっき目の前で弾いてくださったんだけど。
人生ボーナスタイムかもしれないので、皆さんとシェアします。

[荒木健太郎 @arakencloud]

地震発生時に気をつけることまとめです。

[雑誌『anan（アンアン）』公式 @anan_mag]

「INIイチ、マナーを重視するタイプです」INI・池﨑理人 マネーとマナーのマイルール https://t.co/7wn12q1BwK #新着記事 #ananweb

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

【注意喚起】
「ヤマトです。お届け物に記載している住所が雨でかすれて読めません。住所と念の為お名前も教えて頂いても良いですか？」という電話がかかってきても、絶対に教えてはいけません。最近流行っている個人情報を盗み取りたいだけの詐欺なので、絶対に答えないでください。

[竹葉聖/日本M&Aセンター @629Yuzu]

25-29歳でこの感覚に気付いてる人は強い

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

「水中運動」に慢性腰痛を心身ともに改善する効果があった
https://t.co/AGrz7VEGcs

カナダCUは水中での運動療法は陸上の通常治療に比べ、慢性腰痛の改善効果が高いことを発見。さらに水中運動は身体の痛みだけでなく、心理的な恐怖心や睡眠不足も改善できることが判明しました。

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

人間の脳は発光していた！「脳が放つ光」の観測に初成功
https://t.co/BJkIEcNfyC

カナダAUは人間の脳が常に放っている微光を頭蓋骨の外から検出することに初成功したと報告。さらにこの光は脳の働きと連動して、驚くべき動きを見せたのです。

[さとり @satori_sz9]

つまり「たくさん考えてたくさん忘れることが洞察力を磨く」と言い換えることができる。

[おかゆ🥣|グリセリンフリー酸化亜鉛フリー|脱ファンデ @okayuchan1992]

すごいすごい！ビタミンD毎日飲んでる！ちなみに夜飲んで寝るとめっちゃ寝れて次の日爆元気になる

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

情報は消すとエネルギーになって漏れていく――情報の物理性が実証された
https://t.co/h17XR4osQB

ウィーン工科大は量子の世界で情報を削除すると必ずエネルギーが失われ環境に逃げていくと発表。これは情報の削が単なる抽象概念ではなくエネルギーと連動する物理現象であることを示します