ミリアム

[Sleep Deeply＠日本一周中 @SleepdeeplyGG]

沖縄の人に「1番綺麗な海はどこですか？」って聞いたら9割の人が答える「水納島」！

透明度がと��でもないー！！！

[たびる@全国うまいもんグルメ @kuuneru_tabiru]

【保存版】本日の『マツコの知らない世界』で紹介された全国のタコスの名店7選！
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①オルラカビーナ（小伝馬町）
②コメルムーチョ（広島）
③マサカサタコス（高知）
④アカプルコ（広島）
⑤ジャッキーステーキハウス（那覇）
⑥セニョールターコ（沖縄市）
⑦メキシコ（北谷町）

おまけ：Tacos Guild 駒沢←少し映った

広島の『アカプルコ』は絶対いきたい…

[デブは甘え @debu315555]

騙されたと思って一旦やって見て欲しいやつ。
姿勢悪い子は毎日やると姿勢改善して品が爆誕するよ。

[たびる@全国うまいもんグルメ @kuuneru_tabiru]

名古屋旅行で一度は食べたいあんバタートースト10選！あんバター好きは保存せよ！

[クドウ秘境メシ @kudo_pon]

名古屋人が推してる「ガチの名古屋グルメ10選」はコレで確定だと断言したい。うまい、うますぎる。

異論ないよな!!!!

1. 叶 (かつ丼)
2. 花霧島 (焼肉)
3. 葉栗屋 (味噌かつ)
4. 田中コーヒー (モーニング)
5. 矢場とん (味噌かつ)
6. つばめパン＆Milk (パン)
7. ラーメン二郎名古屋大曽根店 (ラーメン)
8. 味仙 (中華)
9. らーめんニュー直方 (ラーメン)
10. ジューシーバインミー (バインミー)

[たびる@全国うまいもんグルメ @kuuneru_tabiru]

リュウジへ、ガチ旅行勢が名古屋のうまい店を教えます。保存推奨。
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・清月(鰻)
・しば福や(鰻)
・イチビキ(鰻)
・岩正(味噌カツ丼)
・矢田かつ(味噌カツ)
・味良(カレーうどん)
・牛コロ 宮内(味噌煮込みうどん)
・八幡屋(もつ/串揚げ)
・串揚げ処 gaku(串揚げ)
・どての品川(どて煮)※冬かつ雰囲気込み
・むつみ(手羽先)
・川井屋本店(きしめん)
・kitchen俊貴(ハンバーグ)
・キッチン兆(揚げ焼きハンバーグ)
・Beef Junkie(ハンバーグ)
・ち���さんの手料理(洋食)
・覚王山 吉芋(芋けんぴ)
・天むす処けしき(天むす)
・玄水(そば)
・tbz(てりやきバーガー)
・ハンサムバーガー(ハンバーガー)
・角屋(老舗焼鳥)
・馬力屋(焼肉)
・美奈登(ホルモン)
・土本(とんかつ)
・かとう(うどん)
・セレーサ(癖強カフェ)
・KAKO 柳橋店(あんバタートースト)
・心来(天ぷら)
・小菜一碟(麻婆豆腐)
・人生餃子(皿台湾)
・萬珍軒(なす飯)
・チェザリ(ピザ)
・ランプール(ビストロ)
・マルブラード(ビストロ)
・ビンヤン(フォー)

※予約困難/高級店は除く
※実際に訪問した店で各ジャンルの満足度が特に高かった店

名古屋めし、ワイは好き！

全国のうまいもん紹介しているのでフォローぜひ！▶︎@kuuneru_tabiru

[Yume. @Yume_cosm]

この「新玉ねぎと鯖のマリネ」のレシピが、健康的で美味しく痩せたからやってみて！

[ふくしま街さんぽ｜週末どこ行く？ @Fukushima_sanpo]

4000名達成しました！🎉
福島県の魅力が少しでも皆さんに伝わっていたら嬉しいです🫶

ふくしまは、たくさんの「いいもん」に溢れています！

最近特に多くの方に見ていただいた投稿はこちらです❣️
・福のれん
・たっぷり庵
・農家カフェ 森のガーデン
・元祖肉処 源氏

福島好きさん、ぜひこれからも一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです！

この中ならみんなは何が好きかな❣️
良かったら教えてください🫶

[さや @saya_official12]

お腹まわりが気���なる人へ。体操選手がやってるこれ。腹筋、体幹、お尻に一気に効く。

✓反動なし
✓勢いなし
✓自分の体を支えるだけ

地味なのにキツい。
でも、こういう基礎が一番強い↓

[🐯toraちゃん(ダーチャ王子)🥕 @torachan369]

野菜の冷凍❣️

[もるぺこ @m01upec0]

横から見た時ペラペラのウエスト手に入れたい人はこれ‼️脂肪で弛んだお腹も2週間本気でやればくびれる👍🏻

[た���りり『よき食べ手』 @himenotable]

めんたいパークのお土産でいただいた「かねふく 明太子がたっぷり入った食べるラー油」の引力に慄いている。毎日何かにかけて食べてる。 今夜は卵かけ納豆ご飯にトッピングしてますー

https://t.co/XhuL0i48g1

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

10分完成エスニック風混ぜ焼きそば。レンジで加熱した焼きそば麺に、水で戻した切り干し大根、手でちぎった厚揚げ、紅生姜、ナンプラー、酢、ごま油を合わせてよく混ぜ、粗びき黒こしょうをたっぷりと。噛めば噛むほどに味わい深いやさしいジャンク飯。毎日食べたい
https://t.co/CrCylaiOsT

[美女達の話題。 @bijo_wadai]

これ本当にすごい。

お尻の筋肉がガチガチだったのが原因で膝・ふくらはぎ・足首まで負担がかかってたみたい🥹

これ始めてから脚がかなりラクになった。

脚の疲れや痛みに悩んでる人、一回試してみてほしい🙏

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

めちゃめちゃ美味しいと話題沸騰ののアンティコカフェのほうれん草爆盛りサンド

【スピナッチ】

隠し味ににんにくとクリームチーズを忍ばせるのがポイント、人気すぎて売り切れも多いみたいなので手に入らないとき是非

[🍊豊洲市場ドットコム🍣 @tsukijiichiba]

🫛枝豆の茹で方について

様々な農家さんに聞いた茹で方から
今の私の最適解はこちら

１．たっぷりの塩でもみます
２．鍋に入れ、ひたひたになるくらい水を入れます
３．水から茹で始めます。
４．沸騰してくると動画のようにぐつぐつという音の中に「ジュルル」という音がしてきます。
この音がしてから2～3分茹でて

ざるにあけて粗熱をとれば完成です！

※鞘は切ってもOKです。

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

結婚する前から作り続けている、夫が大好きなドライキーマカレー。リクエストされて久々に作ったのでレシピをまとめてみました。ルー不使用なので軽く、飽きの来ない味わい。カレー粉さえあればいつもの調味料だけですぐに作れます。硬めに炊いたご飯とよく合う🍚

[Aya Rowe🇺🇸 納豆屋 @AyaRowe]

ボストンには、有名な絵本に出てくるダック達の像があるのですが、以前コンバースの本社に行ったとき、そのダックの刺繍が入ったカスタムスニーカーがあって、あまりに可愛くて買おうか迷いました。でも夫の娘ちゃんに「��わいいけど、すぐボロくなっちゃうよ」と言われて、たしかに……と思ってやめた。

でも、やっぱり可愛い。

[Aya Rowe🇺🇸 納豆屋 @AyaRowe]

日付間違ってました🙇‍♀️正しくは6月28日（日）です！

[Aya Rowe🇺🇸 納豆屋 @AyaRowe]

Costcoのサーモンにメープルシロップ大さじ4と醤油大さじ2を混ぜたソースをかけ、塩コショウして400F （200℃）のオーブンで20分焼いたやつを作ったら、美味しくて秒でなくなった。元のレシピにはガーリックも入っていたけれど、今回はスキップ。サラダに添えたりしても美味しそう。