いっちー

バレーボールに関わっていましたが…ソフトボールに変わり禁煙と共に体の切れが悪くなり…走り始めました。３㌔でアウト地道に続け10㌔ ハーフのレースに2010つくばで初フル4:34 2011東京で仮装ランナーで楽しく走りました。 サブ4.5を目指して荒川河川敷を走ります。mixiのコミュ仲間と皇居も月１で走ります。

[いっちー @ichi_0506]

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@aikotopiyoto おはようございます。
本日1時に月島警察署に行き、現場検証をするそうです。逆走してザ.タワーの方へ猛スピードで走り去った。様な事相手がどんな事言っていたのか気になります。道をよく知らないと渋滞の最中に逆走して曲がろうなんて思わないかな?

[いっちー @ichi_0506]

@aikotopiyoto ありがとうございます。本当に怖かったたです。
良く映画のワンシーンで逆走しているのを見ますが、自分の事となると・・・無理ですね。Xを見た時は未だ相手が分からなかったので、近くの人が見て拡散すればと思い投稿しました。色々とありがとうございます。

[いっちー @ichi_0506]

@aikotopiyoto 真後ろを走っていた男性が警察と救急車を呼んでいる時に気が付きました。相手の車はと聞きましたが逃げたと言っていました。聖路加に運ばれ応急処置をしてもらい、来週手術と治療について話し合います。
今日バイクを取りに月島警察に行ったら、相手の運転手がその後直ぐに出頭してきたそうです。

[いっちー @ichi_0506]

@aikotopiyoto バイクを運転していました。
勝どきの交差点で事故が有り交差点に向かう車がかなり渋滞していました。
私もそこで待っていて警察官の指示に従い左折して銀座方面に走り出しました。
途中で凄いスピードで逆走して来た車が迫ってきて避けようとしましたが避けきれず左にぶつかり飛びました。

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平井小松川 たんぽぽ公園にてイベント開催中14:00まで

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@Aya10_rock 子供達あるあるですね❗子供の目線立場になって捜しましょう✨
必ず出てきますよね(笑)

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@Aya10_rock お大事に❗
母は子供達以上に大変だけど、頑張らないとね✨

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@Aya10_rock 休みの日 少しだけ早めに起きて走ると、お昼食べたら眠くて眠くて・・・そんな感じでは無理なのかな⁉️

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@harrysugiyama
どんなトレーニングをすれば痛くなることが回避出来るのでしょうか？

[いっちー @ichi_0506]

@harrysugiyama
突然のメッセージお許しくださいm(__)m
ランステで長野マラソン見ました。凄い⤴️⤴️もう少しでサブ3達成ですね❗
走られている時に骨盤に繋がっている、脇の靭帯の付け根が痛くなり、コーチの方に脚を回しながら走れば痛くなくなるようですが、まさにその症状が同じでした。

[いっちー @ichi_0506]

@Aya10_rock ありがとう✨事故も気を付けましょう‼️

[いっちー @ichi_0506]

@Aya10_rock そんな事する変人がいるんだ😥
あの鍵穴は確か閉められるはず‼️
解除はキーの六角部分で❗

[いっちー @ichi_0506]

@KATOMARI21 また買ってきますね✨

[いっちー @ichi_0506]

@nhk_runsmile サブ4を目指しているポンコツランナーです。先日の放送でハリーさんが痛いと言っていた所が同じでした。
走っているときの対処法は分かりましたが、普段はどんなところを気を付けていけば良いのか？予防の筋トレなど有りましたらご教示くださいませm(__)m

[いっちー @ichi_0506]

3:00より北千住の接骨院へ 予報ではもう降らないようなので走って帰る格好で来たのだが、駅に着くまでに雨が降ってきてへこむ😞💦 降っても走るか🏃‍♂️💨

[いっちー @ichi_0506]

@marasonbaka1 あなたがランナーだからですね❗

[いっちー @ichi_0506]

@KATOMARI21 別人に成りすましているような気がするのはオイラだけかな⁉️