高橋昇一

日常哲学｜人生を少し軽くする言葉
呼吸 / 散歩 / 気づき
日常の中にある小さな真理を言葉にしています。一緒に人生を散歩しましょう。
ステーキレストラン"びのぐらーちぇ"を運営。

[高橋昇一 @2525mastersho]

明るい挨拶が自分の心を楽にします。もしあなたにとって苦手なお客様が来店した時はその時こそ明るい笑顔で挨拶をしてみましょう。案外相手はあなたに敵意を持っていない事に気付き、あなた自身の気持ちが楽になるかもしれません。苦手なものは自分自身が自分の心に作っているものなのかもしれません。

[高橋昇一 @2525mastersho]

心が乱れている時ほど、
小さなことを丁寧に。

お茶を飲む。
深呼吸する。
空を見る。

それだけで、
流れは変わり始める。

今日も素敵な一日を！

[高橋昇一 @2525mastersho]

あの時は意味がわからなかった。

でも今ならわかる。

人生には
あとになって初めて
感謝できる出来事がある。

おはようございます☀

[高橋昇一 @2525mastersho]

軸がブレる日もある。
でも、
「ブレている」と気づけたなら、
もう戻り始めている。
慌てず、ゆっくり整えよう

[高橋昇一 @2525mastersho]

加藤さん　例えば困難に当たったとしても、この経験がどこかで繋がってくるんだ。必要な経験だぞ、と捉えられますよね。

[加藤康則｜人事部の立上げ専門家「100名以下の人事がいない中小企業向け」 @tousuya_kato]

@2525mastersho 人生を点ではなく線で捉えることが大事ですね。必要な出来事だったんだと気づくことができますもんね☺️

[高橋昇一 @2525mastersho]

人生は点で見ると不運に見えることがある。

けれど線で見ると、
必要な出来事だったと気づくことがある。

[高橋昇一 @2525mastersho]

起こることはすべて必然。

そう思えるようになると
目の前の出来事と
少し穏やかに付き合える。

焦らなくていい。
意味は後から見えてくる。

[高橋昇一 @2525mastersho]

雨の日に根を張った木ほど、
晴れた日に大きく枝を広げる。

焦らなくていい。

今は見えないところで、
ちゃんと育っている。

[高橋昇一 @2525mastersho]

順調な時に自信が育ち、

思い通りにならない時に器が育つ。

[高橋昇一 @2525mastersho]

呼吸を整えると、
考えも少し静かになる。
静かな心には、
優しい答えが浮かんでくる。

[高橋昇一 @2525mastersho]

強い人は、
一度も崩れない人じゃない。
崩れても、
静かに戻ってこられる人。

[高橋昇一 @2525mastersho]

吉田さん　ありがとうございます😊いくら他人と比較しても、自分は自分なんですよね。比べるのは昨日までの自分一択でいいと思いますね。

[吉田幸弘@22冊目の新刊『すごい継続力』2026年6月4日発売 @arrows77]

@2525mastersho 他人と比較して嫉妬しても何も生まれないですよね！
昨日の自分より１ミリ成長と考えれば、他の人にも自分にも優しくなれるのではないかと思います。

[高橋昇一 @2525mastersho]

@akumacharisuma 柚月さん
こんばんは🌇
こちらこそよろしくお願いします😄

[高橋昇一 @2525mastersho]

誰かの成功を見て焦るより
昨日の自分より少し穏やかでいたい。
比べる相手を他人にすると苦しくなる。
でも
自分の心と向き合うと
少し優しくなれる。

[高橋昇一 @2525mastersho]

まこやんさん　ありがとうございます。相手が不安定だな感じる時は、まずは自分を見つめてみる事かもしれません。整えるのはいつも自分からですね😄

[​まこやん ｜ 「1分1動」で心を整える @FKuriru539]

@2525mastersho そうなんですよね。

自分が不安がってると相手も不安がる。でも逆に自分が明るくしていると、周りも明るくなるような、そんな気がしてます😊

[高橋昇一 @2525mastersho]

安寧っていい言葉ですね。
心が整うと、言葉が整う。

言葉が整うと、人間関係が整う。

人間関係が整うと、人生が整う。

まずは自分を安寧に。

今日も慌てず、焦らず、ごきげんに。

[高橋昇一 @2525mastersho]

らむさん　一緒に何かをしているときは、相手も自分もお互いが、自分の生命を捧げている。確かにそうですよね。その意識を常に持っていようと思います。勉強になります😃

[らむ｜思考整理と行動変容の専門家 @ramlabinfo]

@2525mastersho 先日、一緒に何かをしているとき
相手も自分も
自分の生命を捧げている
と聞きました。

お互いの命たる時間を大切にしあいたいですね。

[高橋昇一 @2525mastersho]

おのころさん　人と比べたり、マウントを取ろうとするよりも、余裕のある大人になって、柔らかく照らしていけるオトナを目指したいです。

[おのころ＠基本的に水・土（たまに日曜）更新 @mythology2680]

@2525mastersho 仰る通りですね。それは私も感じます
余裕のある大人になって、若い人のお手本になりたいですね🍀

[高橋昇一 @2525mastersho]

やっとわかった。

自分が不安だと、
相手も不安になる。

自分を信じられれば、
相手も信じられる。

愛も、
恐れも、
喜びも、
悲しみも、

目には見えなくても、
確かに存在している。

まずは自分から。

今日も明るい方向へ、
一歩ずつ歩いていこう。

[高橋昇一 @2525mastersho]

穏やかな人って素敵だ。

「お先にどうぞ」
を言葉だけじゃなく、
表情や空気で伝えられる。

柔らかさは、弱さじゃない。
きっと“余裕”と“優しさ”なんだと思う。

[高橋昇一 @2525mastersho]

大切な相手だからこそ、"相手の時間を奪わない"という価値観も大切にしたい。この視点を疎かににしていたように思います。

素敵な視点をありがとうございます。

[松はるな｜ことばのまほう @unicohm]

『言葉は丁寧に』と思う派ですが、人によっては『言葉の綺麗さより、スピード。究極の気遣いは「相手の時間」を奪わないこと』という価値観もある。相手の時間を無駄にしないためには、一発で分かりやすく伝える言葉選びが必要。相手との関係性・相手のタイプに合わせることが、何よりの気遣いだなと。