Yasmeen Mohamed

[Sumaya369 @dr_sumaya369]

احفظ هذه النقاط؛ لأنها تكشف لك الكثير في علاقاتك.

• إذا لم يبذل جهدًا فهو لا يريد العلاقة، لا لأنه مشغول.
• إذا جعلك تشعر بالعار فهو لا يراك كما تستحق.
• حين يخوّفك فهو لا يحميك بل يحاول أن يسيطر عليك.
• حين يسألك أسئلة خاصة في بداية العلاقة فليست فضولًا بل اختبارًا لحدودك.
• إذا جعلك تشك بنفسك فالمشكلة ليست فيك، بل فيه.
• إذا اختفى ثم عاد وكأن شيئًا لم يكن فهو لا يقدّر وجودك في حياته.
• إذا كنت أنت الذي تنتظره دائمًا، فأنت لست أولوية عنه.
• إذا شعرت أنك تفقد نفسك معه فتوقّف نفسك تستحق الأفضل.

#وعي_تشافي_العلاقات

[مها @healermaha]

إذا كان جهازك العصبي على التجمد…

لما مثلا أحد يعتدي عليك
أو ينتهك حدودك
تتجمد
ما ترد
ما تدافع عن نفسك

ولما تبدأ تعطي جسدك الأمان
وتتعافى من الصدمات اللي خلت جسدك يتجمد…

بتلاقي في البداية تبدأ تتذكر الأشياء والمواقف اللي صار فيها تجمد
يمكن من عشر سنوات

وتبدأ تستوعب:
كيف سكت؟
كيف سمحت بهذا الشي؟

وممكن حتى تلاقي نفسك تبغى تواجه الشخص اللي تعدى عليك
وتقول له:
أنت قبل عشر سنوات سويت وسويت

بعدين تلاحظ أن المواقف تصير أقرب
من سنة
من ستة شهور

إلين توصل لمرحلة…
في نفس اللحظة اللي أحد ينتهك حدودك فيها
على طول ترد
على طول تدافع عن نفسك

والأجمل؟
أنك ترد بهدوء
بدون انفعال
بدون مشاعر سلبية قوية

لأن الأمان صار يدخل جهازك العصبي على دفعات
إلين جسدك يشعر بالأمان الكافي
أنه يكون حاضر في اللحظة…
ويحمي نفسه.

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@sumayah369 معا اقوى

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية شهر أبريل: الحظ

أنوي أن أتصل بطاقة الحظ بأيسر طريقة وأفضل احتمال🍀

فيلم الشهر: Caramelo على منصة Netflix

خلفية الشهر:

[مها @healermaha]

هل تتوقع أن يتدفق الرزق في حياتك،
وجسدك ما زال يعيش كأنه في حالة تهديد؟

الجسد المتحفز لا يعرف الاستقبال.

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية شهر ديسمبر: الاستعداد للعام الجديد 🧭

أنوي الاستعداد للعام الجديد بأفضل الاحتمالات وأسهل الطرق

فيلم الشهر: Brittany Runs a Marathon على منصة Apple TV

خلفية الشهر:

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@AlmajdChannels 10

[مصرف الراجحي @alrajhibank]

اختر رقم من 1 إلى 25

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

واحد من الأرقام فيه مبلغ "1000" ريال!
خمّن الرقم وبنختار ثلاث فائزين بعد 48 ساعة! 🤩💙

✅ متابعة الحساب تأهلك للفوز ✨

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@alrajhibank 2

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@Ninjaappksa كابامارو

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@muvicinemas الأربعاء 😍

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@sumayah369 عظم الله اجركم وربط على قلوبكم.... احسن الله عزاكم
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

[نِعَم @blessing_88m]

إن ظهرت لك
فهي لك

كن على يقين بدءًا من هذه اللحظة
أن الهم الذي كنت عالق فيه لفترة طويلة وتعتقد أنه سبب تعطيل الكثير من الأمور في حياتك وعلى رأس تلك الأمور راحتك النفسية
سيتحلحل
كل ما يحدث حولك الان .. وفي داخلك … يدفع لحلحلته
وستلاحظ حينها أنّ قدرتك على إدارة حياتك والسيادة عليها أصبحت أفضل وأقوى بكثير … مما كانت عليه في الماضي

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@l1h1b سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@dr_sumaya369 أرجوكم نزلو اللايفات في اليوتيوب... مو اي بلد يكون فيها الانستجرام كويس ...

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@GhezawiM @AmouageOfficial أفضل عطور العيد من امواج

https://t.co/njbIAFB2ee

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@dr_sumaya369 ولا هذا اللايف نزل اليوتيوب؟ ... اخر لايق نزل كان لايف تشافي العلاقات قبل ٣ اسابيع

ممكن الله يسعدكم تنزلوا اللايفات اللي راحت في اليوتيوب

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@dr_sumaya369 ولا هذا اللايف نزل اليوتيوب؟ .... في كثير لايفات ما نزلت في اليوتيوب ... متى ح تنزل ؟؟

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@dr_sumaya369 هذا ال لايف بعد ما نزل اليوتيوب؟

[Yasmeen Mohamed @28sona28]

@dr_sumaya369 ما نزل ال لايف في اليوتيوب.... متى ح ينزل ؟