どあ@ラン

パンの妖精です🧚
PB 湘南国際マラソン2025 3時間40分と少し
2021年10月〜現在54歳❤️運動誘発性喘息あり
次シーズンは「つくばマラソン」「勝田全国マラソン」申し込むぞ～

[どあ@ラン @2_doaden]

結構あるんだねえ

[あじさい＠アレルギー専門医 @allergy_ajisai]

「ラーメンを食べて駅まで走ったら、突然意識を失って倒れた」

これ、怪奇現象ではなく、実際に多くの大人を襲っている恐怖のアレルギーです。
名前は『小麦依存性運動誘発アナフィラキシー』。

小麦を食べただけ、運動しただけなら何ともないのに、この2つが重なると突然牙をむきます😨　↓

[横浜天然温泉 SPA EAS（スパイアス）【2026年7月28日(火)まで休業中】 @spaeas]

【プレオープンご招待CP】
2026年7月28日㈫のグランドオープンに先駆け、
7月24日㈮開催のプレオープンに抽選でご招待いたします！

■応募方法
1.@spaeas をフォロー
2.こちらの投稿をリポスト
※6/14㈰23:59まで

下記ページをご覧いただき、ぜひご参加くださいませ。
https://t.co/qBE14Q2jkD

[どあ@ラン @2_doaden]

@Greco_run ありがとうー！
中距離に目覚めちゃったかもです😆

[どあ@ラン @2_doaden]

記録会で1500m6分２秒ちょい。自己新です。15秒縮まりました。一般女性2位だったんですが４人しかいなかったので３位以内には入りたくて頑張りました。自分に甘くご褒美たくさん🤗

[どあ@ラン @2_doaden]

@chonai_kaicho ありがとう！
ここのところのチャッピー練が効いたみたいです😊
やりすぎるなって感じなんですけどねー

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナル菓子無料の最終日です♪

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[どあ@ラン @2_doaden]

@pontahiro ありがとうございます！
かわいいクマちゃんいただきました〜😆

[どあ@ラン @2_doaden]

@chonai_kaicho 休日に限って怪我するあるあるです。
このまま腫れが引くと良いんですが。お大事にしてください。

[どあ@ラン @2_doaden]

@if_itself ハイキングコースがあるはずなのに、標識はあるのに行けないところ案外ありますよね。
ポストを楽しく拝見しています😊

[どあ@ラン @2_doaden]

@TaroKeng ありがとうございます！
次は6分切り目指します😊

[どあ@ラン @2_doaden]

@ShinSG2021TH24 酒を飲む口実が無限大です🤣

[どあ@ラン @2_doaden]

@ShinSG2021TH24 ありがとうございます！
一人だけ登れない表彰台って気合い入りますよ😆

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナル菓子無料の4日目です♪

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[どあ@ラン @2_doaden]

@shimomurakihan バットに蓋とザルが付いてるの？便利だ🤔

[下村企販㈱ @shimomurakihan]

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アンケートで1位に輝いた✨✨
『 ステンレス角バット＆ザル -日本製- 』
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食材の小分け・保存がラクラク！
毎日のごはんづくりが
いつもよりスムーズになります😊

■応募方法
①@shimomurakihan をフォロー
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■応募締切 2026年6/15(月)まで

[千葉ジェッツふなばし 🛫PAINT IT JETS✨ @CHIBAJETS]

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フォロー＆リポストプレゼントキャンペーン
「しあわせ絆牛」ステーキセットを10名様に🎁
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🏀応募方法
① @CHIBAJETSアカウントをフォロー
② 本投稿をリポスト

🗓️応募締切
2026年6月21日（日）23:59まで

[【公式】HANAGATAYA_Tokyo Originals/手土産/東京みやげ/エキナカ @hanagataya]

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6月14日(日) 23時59分までに
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東京に由来するもの
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[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナル菓子無料の3日目です♪

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