بندرْ

أترنّح بين الجدّ و الهزل

[بندرْ @36yah55]

ارفع الصوت🔈💙 🌊

[بندرْ @36yah55]

@football_li5 الثلاثه ضد الراس الاخضر

[بندرْ @36yah55]

@_waheed20 سالم سيء مافيها كلام لكن مباراة اسبانيا خصوصا مافيها احد صاحي الا العويس

[بندرْ @36yah55]

رخوم مجمعه خذا الله هالصوابر يا طوط يا طوط يا طواطييييططططططط

[بندرْ @36yah55]

شماتة اللاتينيين وصلتني بالواتساب💔💔

[بندرْ @36yah55]

انا اتقبل النتيجة لو كان دونيس لاعب بشجاعه اما تلعب بخمس مدافعين وتلقم ٣ بثلث ساعه هذي حميره ودلاخه وتستاهل

[بندرْ @36yah55]

ابو من جمعكم يا خمام

[بندرْ @36yah55]

منصورين باذن الله يالخضر💚💚

[بندرْ @36yah55]

خمس مدافعين مالهم اي داعي

[بندرْ @36yah55]

منصورين باذن الله يالخضر💚💚

[بندرْ @36yah55]

لا تسمي نفسك كروجي وانت ما تتابع مباراة الاكوادور و كاراساو

[بندرْ @36yah55]

@_waheed20 اسرائيل لاسباب خاصه

[بندرْ @36yah55]

@neraazurii @ro7oro7 اتكلم عن الحقبة والا حتى كوفاسيتش اشوفه نجح

[بندرْ @36yah55]

من اجمل النعم كونك ثلاثيني هي انك مريح راسك من ملاجج الكلانات وخثاريقهم

سقى الله يوم الهوشات كانت على وضح النقا بين كلاش ووكر العصفور 😮‍💨😮‍💨🔥

[بندرْ @36yah55]

@1LTZD من تجربة شخصية التجوال بالمدة الطويلة بيكون مو بعيد عنه بالسعر وافضل منه بالتغطية

[بندرْ @36yah55]

سبحان الله البشر على مدى قرون من الزمان وهم يحاولون يسهلون حياتهم بالاختراعات

وبعد كل هذا يضطرون يعيشون حياتهم البدائيه على شكل تمارين لاجل حياة صحية

فيه فكره عميقه جدا

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

تمرين بدون فلسفة .. مشي المزارع Farmers Walk .. تشيل اثقال بشكل متوازن و تمشي اطول فترة او ممكن تثبت في وضع الوقوف ..

سهل جدا كتمرين منزلي إذا عندك أوزان و تقدر تستغل وقت التمرين في مشاهدة فيلم او مسلسل .. حاول زيادة الأوزان كل فترة ..

[بندرْ @36yah55]

الميموني ذا لعييب

[بندرْ @36yah55]

كينتوحش عليك كينحمق عليك بزاااف 🇲🇦🔥🔥🔥🔥

داخلين بدري

[بندرْ @36yah55]

@alialgofaily

[بندرْ @36yah55]

من اجل بحيرات مشقن
من اجل السبارتنز
من اجل الثلوج والخطوط الطويله
من اجل ايام الغربه

USA USA 🇺🇸

[بندرْ @36yah55]

https://t.co/vmtnASiEGo

[بندرْ @36yah55]

https://t.co/vmtnASiEGo