حتى تفهم القصه كلها
نصيحة ترك أو تقليل أكل البيض والدجاج موجودة وبقوة في بعض المدارس والأنظمة الغذائية على المواقع الأجنبية من زمان وليس وليدة اللحظه ، ولكن بمنظور علمي وسياق مختلف تماماً عن الطرح المحلي العربي المنتشر حديثا، حيث لا يتم منعهما كسبب دائم للمرض لكل الناس، بل ضمن حالات وسياقات محددة.
✔️فتح عقلك واقرا للاخير بدون أحكام مسبقه
إليك كيف تتناول المواقع والمنظمات الطبية والغذائية الأجنبية مسألة استبعاد البيض والدجاج [وهنا الكلام عن دجاج وبيض المزارع وليس البلدي]
1. البيض كأحد أشهر المثيرات للحساسية (The 6-FED Diet)
في مصطلحات الطب التقليدي والوظيفي الأجنبي، يُصنف البيض ضمن أعلى 6 أو 8 أطعمة تسبب حساسية أو تحسساً غذائياً (Food Sensitivities).
الحكي للان تمام
وما الحل
✔️حميات الإقصاء (Elimination Diets): عندما يعاني مريض من مشاكل مناعية، أو التهابات جلدية كالإكزيما، أو اضطرابات هضمية شديدة، ينصحه أطباء الغرب باتباع حمية إقصاء شهيرة تسمى (6-Food Elimination Diet). في هذه الحمية، يُمنع البيض تماماً مع (الحليب، القمح، الصويا، المكسرات، والمأكولات البحرية).
اي ليس فقط البيض لوحده بل معه اغذيه اخرى ايضا
الهدف من المنع هنا يكون مؤقتاً (لمدة 3 إلى 6 أسابيع فقط) لإعطاء الأمعاء فرصة للاستشفاء وتقليل العبء المناعي، ثم يُعاد إدخال البيض تدريجياً لمراقبة رد فعل الجسم.
مثلا معهد الطب الوظيفي IFM تحذر من منعه للأبد دون سبب، لأنه مصدر غني بالـ "الكولين" والبروتين عالي الجودة.
2. الاصل حتى نفهم اكثر
الدجاج والبيض في نظام "مناهضة اللكتينات" (Steven Gundry)
إذا عدنا إلى الدكتور ستيفن غاندري (الذي استوحى منه نظام الطيبات فكرة اللكتينات)، نجد أن لديه موقفاً خاصاً جداً من الدجاج والبيض :
✔️مشكلة التغذية التجارية: دكتور غاندري في كتابه The Plant Paradox لا يمنع الدجاج أو البيض لمجرد أنهما دجاج وبيض، بل يمنع الدجاج والبيض التجاري الذي يتغذى على الصويا والذرة المعدلة وراثياً.
✅️وهنا نقطه لا بد من فهمها جيدا
السبب العلمي في طرحهم:
الدجاج التجاري يأكل كميات هائلة من الحبوب المليئة باللكتينات، وتنتقل هذه البروتينات الالتهابية إلى لحم الدجاج وصفار البيض ومن ثم لجسم الانسان وقد تسبب مشاكل في الامعاء او التهابات الجيوب الانفيه.
✅️بناءً على ذلك، تنصح هذه المواقع الأجنبية بـ تجنب الدجاج والبيض التقليدي، واستبدالهما بـ:
✔️بيض من دجاج مرعى حر يتغذى على الأعشاب والحشرات (Pasture-Raised / Grain-Free Eggs).
✔️لحوم الدجاج البري أو المربى في المزارع العضوية تماماً دون حبوب.
اي ليس منع كلي وقاطع لجميع انواع الدجاج والبيض
3. الدجاج والالتهابات الصامتة مقارنه بين اوميجا ٦ و ٣ (Omega-6 vs Omega-3)
تُناقش المواقع المهتمة بالتغذية العلاجية في الغرب نسبة الدهون في الدجاج الأبيض (المهجن تجارياً) لاحظ الكلام عن دجاج المزارع:
الدجاج التجاري الحديث يحتوي على نسبة عالية جداً من أحماض أوميغا 6 (Omega-6) الدهنية ونسبة ضئيلة من أوميغا 3، بسبب طبيعة الأعلاف.
ارتفاع نسبة أوميغا 6 في الجسم يُحفز ما يُسمى بـ "الالتهابات الصامتة" أو الخفية (Chronic Inflammation)، وهي ركيزة الأمراض المناعية.
لذا، تنصح الحميات الغربية مثل حمية الباليو (Paleo Diet) أو حمية البروتوكول المناعي (AIP) بالتقليل او قطع من الدجاج التجاري ( مره اخرى لاحظ التجاري) والتركيز على الأسماك الدهنية أو اللحوم التي تتغذى على العشب (Grass-fed).
✴️*️⃣الفارق الجوهري بين الطرح الأجنبي والمحلي العربي :
المواقع الأجنبية الطبية المعتمدة لا تقول للمريض "اترك البيض والدجاج طوال حياتك لأنها سموم"، بل تقول: "إذا كنت تعاني من مرض مناعي أو هضمي، اقطعهما مؤقتاً لتكتشف مدى تحسس جسمك منهما، وإذا أردت تناولهما، ابحث عن المصادر العضوية النظيفة التي لم تتغذَ على سموم الحبوب والذرة".
هذا رد متكامل على كل متعصب لنظام معين منتشر في الغرب قبل العرب
وانت ان تركت دجاج وبيض المزارع وتحسنت صحتك لا يعني أن الدجاج والبيض البلدي سموم يجب ايضا تركها
قبل ان تعلق وتتعصب ارجع للمقال مره و ٢ و ٣ حتى تفهم الامر
الإعلان رسميًا عن تقويم موسم العمرة لعام 1448هـ:
• 14 ذو الحجة 1447هـ:
بدء إصدار تأشيرات العمرة ودخول المعتمرين إلى المملكة.
• 15 ذو الحجة 1447هـ:
بدء دخول المعتمرين إلى مكة المكرمة وإصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق «نسك».
• 1 شوال 1448هـ الموافق 9 مارس 2027:
آخر موعد لإصدار تأشيرات العمرة.
• 15 شوال 1448هـ الموافق 23 مارس 2027:
آخر موعد لدخول المعتمرين إلى المملكة.
• 30 شوال 1448هـ الموافق 7 أبريل 2027:
آخر موعد لمغادرة المعتمرين من المملكة.
اللهم لك الحمد بعد معاناة تسجيل طالب جديد مع بوابة التعليم اخيرا سجلت فراس
الطريقة للي يطلع لهم بياناتك غير مطابقة في نفاذ
تكتب بوابة التعليم
- تروح للخدمات
- صفحة تسجيل طالب جديد
- تفتح صفحة النفاذ وفيه خيار تحت مكتوب ليس لديك حساب ولي امر وتسجل بعدها تفتح صفحة التسجيل
أربع سُنن فعلية مهجورة : عند الاستيقاظ من النوم
١- البدء بالسواك
• عن ابن عمر : (( كان صلى الله عليه وسلم لا ينام إلا والسواك عنده ، فإذا استيقظ بدأ بالسواك )) .
[ الصحيحة ( ٢١١١ ) ] .
٢- مسح أثر النوم باليد
في الحديث الطويل عن ابن عباس رضي الله عنهما - (( ... استيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده .. )) .
[ صحيح البخاري ( ٤٥٧٢ ) ] .
٣ - غسل اليد ثلاثاً
• عن أبي هُريرة رضي الله عنه : أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( إذا استيقظ أحدُكم من نومِهِ، فلا يَغْمِسْ يدَه في الإناءِ حتى يغسلها ثلاثًا ؛ فإنه لا يَدْرِي أين باتت يدُه )) .
[ صحيح مسلم (٢٧٨) ] .
(٤) الاستنثار ثلاثاً
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إذا استيقظ أحدُكم من منامِه فليستنثرْ ثلاثَ مراتٍ . فإن الشيطانَ يبيتُ على خياشيمِه )) .
صحيح مسلم (٢٣٨) ].
ذهبت بابني هتان إلى #مستشفى_الامير_مشاري_بن_سعود بمحافظة #بلجرشي يشتكي من حمى شديده دون معرفة السبب بعد الكشف عليه اتضح وحسب كلام الطبيبه كريات الدم البيضاء مرتفعه ولم تعطني السبب لارتفاعها سوى التهاب خفيف في الحلق فقط صرفت دواء مضاد واليوم ثالث تقريبا ولا تزال السخونه مرتفعه وتصل إلى ٣٩ وأكثر دون معرفة السبب احد مر على ابنه هالامر وماهي الطريقه لخفض درجة الحرارة علما ان عمره ١٣ سنه والمضاد اسمه سيفكس ٦٠ مل .
«أحاديث مشتهرة لا تصح»
١/ من الأحاديث المشتهرة «الدَّالُ على الخير كفاعله» وقد رُوِيَ بهذا اللفظ من طرق كلها ضعيفة لا تصح واللفظ المحفوظ ما رواه مسلم في صحيحه من حديث أبي مسعود البدري رضي الله عنه عن النبي ﷺ أنه قال:
« من دل على خير فله مثل أجر فاعله» .
٢/ ومنها #حديث «دبَّ إليكم داءُ الأمم قبلكم ، الحسدُ والبغضاءُ هي الحالقة لا أقول تحلق الشعر ولكن تحلق الدين » رواه الإمام أحمد والترمذي من حديث الزبير بن العوام رضي الله عنه عن النبي ﷺ وسنده ضعيف .
٣/ ومنها #حديث «كان رسول الله ﷺ إذا رأى ما يحب قال: الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات وإذا رأى ما يكره قال الحمدلله على كل حال» رُوِيَ من حديث عائشة وأبي هريرة وعلي بن أبي طالب وابن عباس وكلها ضعيفة لا تصح وروي من مرسل حبيب بن أبي ثابت.
قال أبوداود: رُويَ متصلاً وفيه أحاديث ضعاف ولا يصح.
٤/ ومنها #حديث « نحن نحكم بالظاهر والله يتولى السرائر » وهو حديث مشهور اشتهر عند الأصوليين والفقهاء وليس له أصل كما قال الحافظ الذهبي وسُئل عنه الحافظ المِزِّي فلم يعرفه لكن صح معناه في الصحيحين من حديث أم سلمة عن النبي ﷺ أنه قال:
«إنكم تختصمون إلي، ولعل بعضكم أن يكون ألحن بحجته من بعض فأقضي له على نحو مما أسمع منه، فمن قطعت له من حق أخيه شيئاً فلا يأخذه فإنما أقطع له به قطعة من النار »
٥/ ومنها «الجنة تحت أقدام الأمهات» وهو حديث مشهور ولكنه لا يصح عن النبي ﷺ بهذا اللفظ وفي المسند وسنن النسائي بسند لا بأس به أن جاهمة السلمي رضي الله عنه جاء إلى النبي ﷺ فقال: يا رسول الله أردت أن أغزو وقد جئت أستشيرك فقال النبي ﷺ«هل لك من أم ؟» قال: نعم قال :«فالزمها فإن الجنة تحت رجليها» .