さんかくさえさん

日常。自分は自分だわ。2020.9月～猫吸族(再)。自認は膝。島爺/とうらぶ/城プロ/三文堂のひよこは永遠。ｱﾆﾒﾏﾝｶﾞ小説。発酵食と腸活とコーヒーと酒！飽き性でやりこみ系の断捨離魔。PPK目指して健康に生きたい医療従事者。絵アカは空に。

[さんかくさえさん @3kakflask]

2025年の目標
一回は行く→献血、図書館、セミナー、旅行、ライブ
増やす→筋トレ、運動、絵量、掃除、水分摂取・目薬・リップ・ハンドクリームの回数
減らす→酒量、間食、ゲーム、持ち物、買い物
…ゆるゆるにこんなもんか？具体的にするのは来年からで（力尽き）

[さんかくさえさん @3kakflask]

昼間に県に寄付したけどこちらも見かけたので購入！買って支援も大事だよな

[通潤酒造【公式】 @tuzyunsakagura]

困った困った、今回の地震の影響で来店のお客様も卸店からの注文もピタリと止まりました。夏場の主力商品純米吟醸酒「蝉」が蔵の中で泣いています。熊本の小さな酒蔵を応援するお気持ちで「蝉」を蔵から出して頂けませんでしょうか。
応援頂ける方はこちらからお願いします。
https://t.co/g9fHfANkh0

[僕のヒーローアカデミア／ヒロアカ アニメ公式 @heroaca_anime]

◤『I am a hero too』
　場面カットが来た!! ◢

8/3(月)午前0:00配信開始
『僕のヒーローアカデミア』
特別短編「I am a hero too」
あらすじ・先行場面カット解禁!!
▶https://t.co/BUPvtpuTnt

#ヒロアカ #heroaca_a
#ヒロアカアニメ10周年

[しまじい（82）＠カロンズベカラズ @SymaG2525]

マブガル投稿祭、投稿させていただきますー
よろしくお願いいたします！

[さんかくさえさん @3kakflask]

作業用にメン限。サザン回かよ…めっちゃいい…
【破・急 限】うたうたう七月 https://t.co/H54zqxfXC3 @YouTubeより

[さんかくさえさん @3kakflask]

なんですかなんですかのこりのいっきょくですか？？？？？（なにもおいついていない）

[ぶち大根🥕 @buchi_DykoN82]

これか！！！！

[さんかくさえさん @3kakflask]

ここのリプ欄めちゃくちゃ癖が詰まっててオモロいwwwみんな楽しく生きてて平和

[えびす @ebissan8]

こういう再現性が難しい行為で恋に落ちた話をたくさん聞きたい

[ねぎめ @negimeeev]

こういう風になって島二郎とくらしたい

[🧯めんみ🧯 @Daradara_kurage]

バズったら自分の宣伝していいという文化がありますが、そんなものは持ち合わせていないので

皆さん侍戦隊シンケンジャーを‼️‼️‼️‼️‼️‼️前情報一切無しで見てください‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️主役が松坂桃李っていう情報意外入れないでシンケンジャーを見てください‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

[Andart #海と宇宙と鉱物とカフェ @Andart_gallery]

7月の季節限定メニューは今週、31日でお仕舞いです。

甘酸っぱいチェリーとスモーキーコーヒーのパルフェと、フルーツサラダのトーストを最後までお楽しみいただけますと幸いです🍒

[ろったのメモ帳🥟🍓 @rottasub2]

風も雨も地震も、災害がこれだけ多い島国で国がお金をかけるところは、やっぱり軍拡なんじゃなくて防災と災害時のための潤沢な備えだと思う。目を覚ましてほしい。

[弓丸キー子（旧:キー子商店)【天秤座⚖️の占い師】 @ki_ko_yumimaru]

🌸 天秤座からのお告げ 🌸

自分の中にある『矛盾』
モヤモヤして
どうにもならんのよ

でもね
いいの☺️いいの☺️

それも自分だから
あっちもこっちも自分の大事なところ
矛と盾、欲張って両方持ちましょ〜ｳﾌﾌ

#天秤座的ずぼライフのすすめ
#今日の運勢
#キー子の星予報

[🧯めんみ🧯 @Daradara_kurage]

ちいかわミリしらの母との会話

母親｢ちいかわのさぁ、ハチワレ？かわいいよね｣
私｢ハチワレかわいいな。喋るし｣
母｢テレビでよく見るから覚えたんだよ｣
私｢映画効果やね｣
母｢人気なの？なんかふんどししててかわいいからさ｣
私｢島二郎じゃねーかどこでハチワレだと思ったんだよ｣

[ぬの @Mimikan6_6]

これのこと領域展開って呼んでる

[まそっぷ @kmnrid_w]

私はナプキンが15%値上げされてもブチ切れながら買い続けることは可能だよ本当に嫌だけど。でもてめぇらがわけわからんことにぶっ込んでいる税金のほんの一部を使ってせめて未成年は無料でナプキンを手にできるような環境にしろよクソボケ共がと思う。本当に金が無い人間って数十円でも命取りなんだわ

[めた @quall33]

見つかりました‼️‼️
朝から「皆どしたん？」みたいな顔で帰ってきました😭
たくさんのリツイートと拡散ありがとうございました🙇‍♂️

[めた @quall33]

地震で窓が開き猫が居なくなりました。見かけた方は何方でも情報いただけないでしょうか。よろしくお願いします。
場所　熊本市東区
特徴　尾曲猫でひらがなの[ん]の形のしっぽをしています
　　　ぽてっとしています
性格　かなり臆病だとおもいます

#熊本
#迷子猫

[しん 🎮 @gameshin_saga]

やっぱりどう考えても1995年のRPG系の密度おかしいよ…他にもまだありそう

🎮 スーパーファミコン（SFC）
・フロントミッション（2月24日）
・エストポリス伝記II（2月24日）
・クロノ・トリガー（3月11日）
・旧約・女神転生（3月31日）
・メタルマックスリターンズ（9月29日）
・聖剣伝説3（9月30日）
・タクティクスオウガ（10月6日）
・天地創造（10月20日）
・ロマンシング サ・ガ3（11月11日）
・ドラゴンクエストVI 幻の大地（12月9日）
・テイルズ オブ ファンタジア（12月15日）
・不思議のダンジョン2 風来のシレン（12月22日）

🎮 プレイステーション（PS）
・アークザラッド（6月30日）
・幻想水滸伝（11月15日）

🎮 セガサターン（SS）
・真・女神転生 デビルサマナー（12月25日）
#JRPG #レトロゲーム #1995年

[伊東 @ito_44_3]

だから天国には花粉症もない

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

【勇気を出して投稿します】
熊本県で震度7の地震が観測され、津波注意報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の地震により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子だけでは対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげてください。

あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。