ตำแย แตยอ 🐖

◆ The Yok ◇
✎My main :::: SHINee Minho,SISTAR Bora,VIXX Leo, Monsta X Wonho ::::
มากวนกาละแมกันมะ ?! คิคิ

[ตำแย แตยอ 🐖 @3ncRata]

ฮยองวอนอ่าา~ รู้เลยว่าต้องหันมา เป็นผู้ที่เซอร์วิสดีมากก หันมาโบกมือให้ด้วย แต่เมนชั้นอยู่ข้างหลังนาย.... 😂
#MonstaX1stFanmeetinginTHAILAND

[Boon Financial Advisor @boonsp_aia]

ตอนผม 7 ขวบ ที่บ้านพอไปทำบุญที่วัดท่าซุง จ.อุทัยธานี ของหลวงพี่ฤๅษีลิงดำ ขากลับจากวัด ระหว่างทาง อุทัย-กทม มันไกล พอถึงเวลา 2 ทุ่มแม่จะพาผมเข้านอน ก็ให้สวดมนต์ก่อน ซึ่งผมนั่งบนตักแม่ ที่เบาะหน้า มองรถไปด้วยสวดมนตร์ไปด้วย สวดอิติปิโส จบ ก็มาสวด พระคาถาชินบัญชร สวดไปได้ครึ่งทาง อยู่ๆก็เห็นทุกอย่างดู slow motion มากๆ และด้านหน้าก็มีเสียงรถชนกันรัวๆ ตั้ม ตั้ม ตั้ม ตั้ม ตั้ม ตั้ม ตั้ม จังหวะนั้นพ่อขับมา 120 ดูแล้วไม่น่าเบรคทัน แต่ด้วยความที่ทุกอย่าง slow motion รวมไปถึงรถเราด้วย ทำให้จาก 120 เหมือน 20 พ่อเบรคหนักๆ ก่อนค่อยๆหักหลบเบี่ยงซ้ายออกมา เลี้ยวออกมาพ้นท้ายรถคันหน้าพอดี พอเลี้ยวออกมา คันต่อไปจากเราก็พุ่งไปชนกับคันหน้าที่ชนกันแล้วต่อ และยังชนกันไม่หยุด อีก 4-5 คัน วันนั้นรถชนกัน 10กว่าคัน เราดันรอด และระหว่างนั้นคือ ยังไม่ได้หยุดสวดนะ ยังสวดอยู่ ไม่มีตกใจกรี๊ดร้องใดๆ พอสวดมนต์จบค่อยตื่นเต้นแล้วหันไปคุยกับพ่อแม่เรื่องมะกี้รู้ลึกเหมือนรถเราช้าๆ slow motion กันไหม ซึ่งทุกคนก็ตอบว่า ใช่ ก่อนจะโดนแม่จับนอน

[𝄞 ࣪˖ 𝐢𝐤𝐮𝐫𝐚 @iikkuraa]

ละเอียดยิบ ละเอียดแบบไม่รู้จะอ่านหมดมั้ย

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[ตำแย แตยอ 🐖 @3ncRata]

@sunsettime_ ของเราก็พื้นที่ 2 เหมือนกันค่ะ ขึ้นทะเบียนว่างงานครั้งแรกเมื่อวันที่ 9 มีนา รายงานตัวครั้งที่ 2 วันที่ 1 เมษา เงินก็ยังไม่เข้าค่ะ 😅 ขึ้นอยู่ระหว่างพิจารณา แบบนี้ไปที่สนง. พื้นที่ 2 ได้เลยใช่มั้ยคะ

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

🔮 อันดับดวงดีประจำวันที่ 28.03.2569

1. พิจิก – มีเกณฑ์ได้รับเงินก้อนโตหรือของขวัญล้ำค่าจากคนที่ไม่ได้เจอกันนาน
2. เมษ – ผู้ใหญ่ผู้หญิงผิวขาวหยิบยื่นโอกาสดีๆ หรือช่องทางทำเงินใหม่ๆ มาให้ถึงที่
3. ธนู – ไปไหนมีแต่คนเอ็นดู ติดต่อธุระส่วนตัวหรือเรื่องรักจะสำเร็จง่ายมาก
4. มีน – สิ่งที่เคยขอหรือลุ้นไว้เกี่ยวกับทรัพย์สินชิ้นใหญ่จะได้รับคำตอบที่น่าพอใจ
5. กรกฎ – ยิ่งขยับตัวยิ่งได้เงิน การออกไปข้างนอกจะนำพาโชคดีมาให้
6. สิงห์ – เพื่อนสนิทหรือคอนเนคชั่นเก่าจะคาบข่าวดีเรื่องผลประโยชน์มาบอก
7. มังกร – ระวังจะเพลิดเพลินกับของเซลล์จนลืมดูยอดเงินในบัญชี ดึงสติก่อนโอนนะคะ
8. กุมภ์ – อาการล้าจากการจ้องมือถือนานๆ ทำให้ปวดหัว หาเวลาพักผ่อนจริงๆ จังๆ บ้าง
9. กันย์ – ใครจะโพสต์อะไรให้ปล่อยผ่าน อย่าไปร่วมวงดราม่าในโซเชียลจะเสียอารมณ์
10. พฤษภ - ระวังลืมของสำคัญหรือจำเวลาผิด ตรวจสอบกระเป๋าก่อนออกจากบ้านเสมอ
11. เมถุน – ระวังพูดจาตรงเกินไปจนผิดใจกับคนใกล้ชิด ยิ้มเข้าไว้แล้วเรื่องร้ายจะกลายเป็นดี
12. ตุลย์ – แผนเที่ยวอาจเลทหรือเปลี่ยนกะทันหัน อย่าเพิ่งนอยด์ ปรับตามหน้างานแล้วจะสนุกเอง

รี+เม้น = ค่าครู
1-6 รับคำทำนาย 🌷
7-12 แก้ให้ดีขึ้น 🌟
#ดูดวงฟรี

[july @moonchildandsun]

เคยทำบอนึง คิดว่าเงินเดือนเยอะมากแล้ว ถ้าเทียบกับความรับผิดชอบและปริมาณงาน พอใจกับเงินเดือนมาตลอด จนเขาจะมีการปรับโครงสร้าง เพื่อนเลยมาแจ้งล่วงหน้าว่า ย้ายงานไหม เผื่อมีไรไม่แน่นอน เพราะมีอีกบ.หาคนพอดี แต่เรื่องเงินเดือนต้องไปต่อรองเองนะ ตอนแรกกลัวมาก ไม่กล้าไปเพราะต้องไปทำฟิลด์ที่ไม่เคยทำเลย

แต่พอย้ายไปจริง ตอนสัมฯเขาบอกว่า เงินเดือนอาจจะไม่มากเท่าไรนะ ตอนเขาโชว์ยอดออฟเฟอร์ให้ดูคือ สรุปมากกว่าที่เก่า 20% 😅

และที่ปัจจุบันเหมือนกัน ย้ายงานเพราะโปรอกรม erp (เปิดรับสมัครจากโควต้าเพื่อนของคนในบริษัทก่อน) ได้เพื่อนชวนไปอีก เหมือนเดิม

บ.บอกล่วงหน้าว่า อาจจะสตาร์ตน้อยหน่อยนะ แต่มีการอัพเงินเดือน x% ทุกปี บลาๆ สรุปมากกว่าที่เก่าอีก 30% 🥹

[july @moonchildandsun]

จากข่าวล่าสุดของ epstein มีการเปิดเผยว่าเขาอาจเพาะพันธ์พวกพืชมีพิษต่างๆที่มีฤทธิ์ทำให้เหยือขัดขืนไม่ได้ด้วย

ซึ่งมีคนสังเกตว่า Zoë Kravitz เคยทำหนังพล็อตทำนองนี้เป๊ะ ซึ่งไม่รู้ว่ามีการเชื่อมโยงกันไหม (ประมาณว่าหรือเธออยากตีแผ่เรื่องทำนองนี้ในวงการแบบอ้อมๆ)

ใครไม่เคยดู Blink Twice แนะนำให้ดูนะ หน้าหนังอาจจะดูเฉยๆ แต่หนังสนุกมากกกก เล่าเรื่องของเศรษฐีคนดังที่ทำตัวโลวโปรไฟล์ ภาพลักษณ์ดี ใจบุญ แต่นานๆจะปรากฏตัวในงานสังคมที แล้วจะวางแผนหลอกสาวๆสวยๆที่เจอตามงานต่างๆ ไปเที่ยวเกาะส่วนตัว โดยมีกลุ่มเพื่อนๆไปด้วย ซึ่งสาวๆจะรู้สึกสบายใจเพราะ มีผู้หญิงไปกันเยอะ และทุกวันพวกเธอจะได้รับการดูแลที่ดีมาก กิน เล่น เสพย์ยาทั้งวัน ไม่มีใครบังคับให้ทำอะไร

จนวันหนึ่งมีผู้หญิงคนนึงเริ่มรู้สึกแปลกๆกับร่างกายตัวเอง เธอตื่นมาพบว่าตัวเองมีคราบดินติดตามเล็บ ปวดเมื่อยเนื้อตัว ของวางผิดที่ผิดทาง และเธอแทบจำอะไรเกี่ยวกับตอนกลางคืนหลังมื้อค่ำไม่ได้เลย เป็นที่มาของการที่เธอเริ่มสังเกตและปะติดปะต่อเรื่องราวอย่างลับๆ แล้วก็พบกับความจริงสุดช็อคแบบอึ้งโคตรๆๆๆ น่ากลัวมากๆๆๆ 🥹

สนุกมากๆๆๆๆ แนะนำเลย

[𝗰𝗵𝗮𝘆𝗮 @cewycha]

แล้วชาอึนอูอะ คนที่โค้งให้ทุกคนไม่ว่าจะรุ่นพี่รุ่นน้อง แต่ฮีโกรธ+ผิดหวังในเรนฮยองมาก เพราะเรนดุด่าน้องๆออกรายการ จนตอนช่วงพักก็ไม่ทัก ไม่มองหน้าฮยอง ทั้งๆที่เรนเป็นถึงเบอร์ใหญ่ตัวเป้งในวงการเลย พอเฉลยว่าแกล้งซ่อนกล้องเฉยๆถึงกลับมาคุยกับพี่ คือมันทำให้รู้เลยอะว่าเป็นคนยังไง ฮีจิตใจซื่อตรง ฮีแฟร์มากนะ

[joe black @joe_black317]

ราคาทองคำโลกพึ่งขึ้นสูงมาก โรงแรมหรูในมาเก๊าที่เคยใช้ทองคำแท้ 79 แท่งประดับพื้นทางเข้าโรงแรม ล่าสุดนี้แงะทองขายได้เงินกว่า 400 ล้านบาท

โรงแรม Grand Emperor Hotel ในมาเก๊า เปิดตั้งแต่ปี 2006 มีจุดเด่นคือพื้นล็อบบี้ที่ปูด้วย แท่งทองคำแท้ จำนวน 79 แท่ง เรียกว่า Golden Pathway เป็นทองคำบริสุทธิ์ 999.9 จากสวิส

แต่ละแท่งหนักประมาณ 1 กิโลกรัม รวมทั้งหมด 79 กิโลกรัม ทำให้โรงแรมดูหรูหรา สะท้อนความมั่งคั่งแบบคาสิโนมาเก๊า

ล่าสุด บริษัทแม่ Emperor Entertainment Hotel Ltd ประกาศในเอกสารยื่นตลาดหลักทรัพย์ว่า ได้รื้อพื้นขึ้นแล้ว ขายแท่งทองคำเหล่านั้นหมด

โดยขายได้ราคา 12.8 ล้านดอลลาร์สหรัฐ ประมาณ 430 ล้านบาท ให้โรงงานกลั่นทองในฮ่องกง

เหตุผลหลัก ๆ คือ

ราคาทองคำพุ่งสูงมากในช่วงปีที่ผ่านมา จากความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจ การเมืองโลก และนโยบายการค้าของสหรัฐฯ ทำให้เห็นโอกาสดีที่จะขายทำกำไร

พื้นที่ล็อบบี้จะปรับปรุงใหม่ เพื่อเปลี่ยนธีมโรงแรมให้ทันสมัยขึ้น ไม่เหมาะกับทองคำปูพื้นอีกต่อไป

เงินที่ได้จะช่วยเสริมสภาพคล่องทางการเงินของกลุ่ม และเตรียมลงทุนโอกาสใหม่ ๆด้านบันเทิง

บริษัทบอกว่าทองคำพวกนี้เคยสร้าง บรรยากาศสุดหรูหราและสง่างาม มานานกว่า 20 ปี ดึงดูดคนมาเดินผ่าน แต่ตอนนี้ถือเป็นโอกาสดีที่จะขาย

ที่มา The Guardian

[baloha @balohaaaa]

เทรดสรุปตามข่าวลือต่างๆ ตามความเข้าใจและคาดการณ์เรื่องราวประมาณนี้ #ชาอึนอู #CHAEUNWOO

-fantagio ถูกตรวจสอบเนื่องจากมีปัญหาความไม่มั่นคงทางการเงินมาเป็นเวลานาน

-ออซึ่งเป็นศิลปินที่สร้างรายได้หลักให้ค่าย จึงถูกตรวจสอบไปด้วย

-ตรวจเจอว่าออเสียภาษีในนามนิติบุคคล 22% แทนที่จะเสียในนามบุคคลธรรมดา 45%

-ตรวจเจอว่าเป็นบริษัทของคุณแม่ กรมสรรพากรเลยต้องตรวจสอบเพิ่มว่าไม่ใช่บริษัทบังหน้า (ก่อตั้งเพื่อนำมาลดหย่อนมาภาษี แต่ไม่มีการดำเนินกิจการจริง)

-ออแจ้งว่าบริษัทแม่จดทะเบียนถูกต้องตามกฎหมายทั้งหมด และพร้อมให้ความร่วมมือในการตรวจสอบเต็มที่

(ต่อ)

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

เฮ้ยยยย เหลือเชื่อหนุ่มขับเบนซ์ กำลังไปทำงาน ลืมโทรศัพท์ไว้ท้ายรถ พี่มอร์ไซด์ขี่ตามหลัง แล้วหยิบโทรศัพท์เคาะกระจก แล้วยื่นให้เปิดมาเป็นหนุ่มตี๋ ดีกรีคุณหมอ สรุปเป็นแฟนคุณไก่ภาษิต เจ้าตัวเล่าข่าวไปเขิลไป โทรศัพท์เค้าดีจริงๆไม่หล่น

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

ภาพน้องม้าแคระนั่งชิลในตำนาน ที่เชื่อกันว่าถ้าหากแชร์รูปน้องใน 1 นาที ปีนี้จะ "จะรับความสุขแบบชิลๆ ทั้งปี ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย" 🐴💤💰
อาณาจักรสัตว์โลก มีม&สาระ By ตามติดชีวิตAnimal
เปิดศักราชปีม้า 2569 มาทั้งที จะให้เหนื่อยวิ่งเหมือนม้าแข่งก็คงไม่ไหว "น้องม้าแคระนั่งชิล" ตัวตึงแห่งวงการสโลว์ไลฟ์ ที่มาพร้อมความเชื่อใหม่สุดปังว่า "หากแชร์ภาพน้องม้าตัวนี้ออกไป จะช่วยแก้เคล็ดความเหนื่อย ให้ปีนี้มีแต่เงินทองไหลมาเทมาแบบไม่ต้องออกแรงวิ่ง" 🤣🤣🤣

ตามปกติแล้ว "ม้า" คือสัญลักษณ์ของพลังและความรวดเร็ว แต่สำหรับน้องม้าแคระตัวนี้ จะฉีกทุกกฎของบรรพบุรุษด้วยท่านั่งที่แสนจะผ่อนคลาย ราวกับจะบอกมนุษย์ว่า "ใจเย็นๆ นั่งเฉยๆ ก้าวสั้นๆ แต่มั่นคง เหนื่อยก็พัก อย่างฝืนวิ่งจนเหนื่อย"

แม้จะไม่มีผลวิจัยยืนยันว่านั่งแล้วจะรวยจริงไหม แต่หลายคนก็ต่างลงความเห็นว่า "แชร์ไว้ก่อน...เพราะอยากนั่งสบายๆ แบบน้องบ้าง" 🥹

บ้าเอ้ย!!! มีแต่พวกงมงายเท่านั้นแหละที่จะเชื่อเรื่องแบบนี้ แต่หน้าน้องดูฟินขนาดนั้น ใครจะอดใจไหว 😹😹😹

เรียบเรียง 🖊️ แอดเพา
#แมว #หมา #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal #สวัสดีปีใหม่

[ฉฮฒญํซณ์โฑ,,๊๋ฏฮฯ @ImyourPollygone]

พึ่งว่างดูสตรีมใส่นัวห์ปีใหม่ ละดูสิ่งแรกที่ต้องเจอ

💬 : ขอภาษาจีนจากพี่เจมส์หน่อยค่ะ
🐻 : สวัสดี "หนีเหี่ยว" ครับ

จีนตำหรับไหนของพี่วะครับ52625525252552626252552626 #ใส่นัวแฟมิลี่

[ณิช @nichadanmek]

304 ไม่รู้ แต่ 316 ทนกรด ทนทะเล ใช้ในอุปกรณ์การแพทย์ เดินเรือ เคมี ยังต้องเปลี่ยนทุกหกเดือนอีกหรอ

[มุ้เยม🧸 @todayisnongcake]

เจอคลิปพ่อค้าไต้หวันร้องเพลงทไว้แล้วโดนลูกค้าด่าละ5555555 สมมงพันธมิตรชานมมาก🇹🇭🇹🇼

พ่อค้า: มึงวีนไร?
ลูกค้า: เรียกตำรวจมาเลยๆ
พ่อจ้า: วีนไร กุรักจื่อวีไม่ได้รึไง มีพรบห้ามไม่ให้กุร้องเพลงจื่อวีหรอ?!!? เออไม่ร้องก็ได้ ร้องเพลงไช่ อีหลินแทนก็ได้

[จจ @t_thunthun_t]

เห็นตัวอย่าง #กิ่งแก้ว แล้วตบเข่าฉาด‼️
พี่ทรายทำถึงอยู่แล้ว 1000% แล้วฉากบีบอารมณ์เยอะมากกก (ช็อตน้องนอนตักก่อนทำร้ายนี่เสียววาบเลยเพราะรู้คดีจริงมา)

⬇️อ่านเรื่องจริงได้ตรงนี้คับบ

[o @oohs00]

มันคือการวัดทัศนคติคนประกวดมั๊ยอ่ะ คือฟังแล้วยกคีย์เวิร์ดมาหมด มายเซ็ตพลังบวก ความงามทางกายภาพ คือฟังจบไม่รู้เลยคุณคือใครมาทำอะไรที่นี่ กรรมการเลยให้โอกาสพูดความรู้สึกข้างใน พอบอกท่องมาปุ๊บอารมณ์มาเลย ไปต่อไม่ได้แล้ว คนเม้นบอกไม่ตายไมค์แบบนี้ตายค่ะแบบไม่ฟื้น

[ㅎ ㄷ. @MMZG8D8]

เจอในตตแล้วขำ555555555555555 คือขำยิ่งกว่าที่สองคนนี้อยู่ด้วยกันมาครึ่งชีวิตแล้ว555555555555555555555

[- ̗̀🧀CHEESYꔛ🍀 l Rest หางานจ้า @mochipeachy641]

ปีนี้สวยอลังมาก คนที่สงสัยว่าทำไมถึงเป็นคณะสุดท้ายทุกปีไม่ใช่เพราะเดินช้าหรืออะไรนะ555 แต่วิจิตรต้องเอาผ้าห่มพระธาตุขึ้นไปห่มพระธาตุด้วย เลยต้องเป้นคณะสุดท้าย

เหมือนที่วิดวะเป็นคณะแรก เพราะแบกเสลี่ยงช้างขึ้นไปนั่นแหละ ของมันคู่กัน วิดวะเปิด-วิจิตรปิด ให้ครส.ต่างกันแต่ลงตัวมาก🤧

[ᴀʀᴏᴜɴᴅ. 🌊 @aroundthejay_b]

ใครไม่อึ้ง ฉันอึ้งอยู่ ไม่เกินจริง 🥲 #ohana