لا تنس قبل نومك وصية نبيك ﷺ:
"إذا أخذت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن،ثم قُل؛
اللهم إني أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت".
غفر الله لك،وأسقاك من حوض نبيهﷺ.
"وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ"،
الاستغفار وطن للخائفين، وضماد للبائسين، وسعادة ل��تائهين، وفَرَج للمكروبين، وغُفران للمُذنبين،
"أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه".
الشخص الذي يمتلك تقديراً عالياً لذاته لايلهث وراء شخص ما..
ليبرر له .. وهو لايريده .
أو ليقبله .. وهو يرفضه .
أو ليستجدي منه التقدير أو الحب..وهو يُعْرِض عنه .
هل ��علم يوجد علاقة كبيرة بين حالتك النفسية وحالتك الجسمية ؟
كثرة الزعل والتوتر يضعف مناعتك الجسمية، يعني كثير من الأمراض الجسمية تصيب الناس بسبب كثرة انفعالاتهم وزعلهم،
احرص على تجنب الانفعالات الحادة، تحفظ جسمك من المرض بإذن الله
🌿🌿
فرق بين الاستمتاع والسعادة:
استمتع بكل شيء في حياتك ، الناس ، الأنشطة ، المكان ، التفاصيل الصغيرة .
لكن .. سعادتك لاتربطها بشيء يمكن أن يذه��.
حتى لاتفقدها عندما يذهب.