42.5kg

나는 ........

[42.5kg @42_5kg]

สเปรย์ฉีดสิวที่หลัง ใช้ได้3วันสิวยุบเลย กราบบบ พิกัด อีฟแอนบอย #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย

[เดย์ ,, @Donaldae]

กำลังviral ตี๋ Gen Z มันสู้กับมนุษย์ป้า ตี๋ทำหน้าทำตาทะเล้นมาก ไม่สลดแถมสดชื่นด้วยซ้ำ 😂

[suanjean @suanjean]

เคยสูญเสียวัย 20s ให้ประยุทธ์
แล้วยังต้องมาเสียวัย 30s ให้อนุทินอีก
คนรุ่นกูทำบาปทำกรรมอะไรมานัก

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

จากฉันถึงเธอ 🧡
เชื่อมัน ศรัทธา ประชาชน

📸ที ลมฟ้าอากาศ

#พรรคประชาชนเบอร์46
#พรรคประชาชน
#เลือกตั้ง69
#เลือกตั้ง

[Apple @Apple]

วันนี้ทนการขีดข่วนได้มากขึ้น 3 เท่าด้วย Ceramic Shield 2

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

เรามาไกลเกินกว่าจะแพ้แล้วครับ ประชาชนที่รัก

See you again!

[kabanashi ✿ ร้อยตรีน้ำเพชร @forloverswhomld]

ชอบวิธีที่พี่ลูกกอล์ฟสอนภาษายัยโบว์มาก ให้ลองเดาจากบริบท โบว์ก็น่าเอ็นดูคำไหนไม่รู้ก็พูดตรง ๆ พี่ลูกยืนสอนทีละคำ สอนไปยิ้มไป ไม่แปลกที่พูดอิ๊งเก่งขึ้น พอไม่โดน judge เราก็กล้าพูดอะ

[Eaaaw @Eaaaw]

1. มะเร็งเต้านม
•ยืนหน้ากระจก มองดูว่าเต้านมสองข้างเท่ากันไหม หัวนมบุ๋มหรือบิดไหม
•ใช้ 3 นิ้วกลาง คลำเป็นวงกลมทั่วเต้านม และใต้รักแร้
•ทำตอนอาบน้ำหรือตอนทาครีมก็ได้ จะได้ลื่นๆ ไม่ฝืด
สัญญาณที่ควรรีบไปหาหมอ
•คลำเจอก้อนแข็ง ไม่เจ็บ
•มีของเหลวไหลออกจากหัวนม โดยเฉพาะถ้ามีเลือด
•ผิวเต้านมเหมือนลักยิ้ม ผิวส้ม
•เต้านมเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างจากเดิม
ถ้าคลำหรือเจออะไรผิดปกติ แนะนำรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลนะ ก้อนเล็กๆ ที่เจอตั้งแต่แรก อาจเป็นตัวช่วยให้รักษาทัน อย่ารอให้มันโต หรือเจ็บแล้วค่อยไปตรวจนะครับ

2. มะเร็งไทรอยด์
1.ยืนหน้ากระจกในที่มีแสงสว่างดี
หันหน้าเล็กน้อยด้านข้าง คอยืดตรง และกลืนน้ำลายช้า ๆ
ถ้าสังเกตเห็นก้อนเคลื่อนไหวขึ้นลงตามการกลืน → อาจเป็นก้อนที่ต่อมไทรอยด์
2.คลำบริเวณคอส่วนหน้า-ล่าง (บริเวณลูกกระเดือกลงมาเล็กน้อย)
ใช้นิ้วมือคลำบริเวณนี้ช้า ๆ ถ้ามีก้อนหรือความรู้สึก “ตึง ๆ ผิดปกติ”
หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างกดทับอยู่ในคอ → แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม
อาการเตือนอื่น ๆ ที่ไม่ควรละเลย
•มีก้อนโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่บริเวณลำคอ (แม้จะไม่เจ็บก็ตาม)
•รู้สึกกลืนลำบาก หรือเหมือนมีอะไรมาจุกคอตลอดเวลา
•เสียงแหบแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเป็นนานเกิน 2 สัปดาห์
•ไอเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่มีไข้ ไม่มีเสมหะ)
•หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบหรือออกแรง

3. มะเร็งลำไส้ใหญ่
•รูปร่างอุจจาระเปลี่ยน เช่น ผอมเหมือนด้าย หรือแบนๆ
•ถ่ายไม่สุด ท้องอืด ลมเยอะ
•มีมูกเลือด หรือเลือดปนในอุจจาระแบบล้างไม่ออก
•น้ำหนักลด เหนื่อยง่ายแบบไม่มีสาเหตุ
ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ หรืออายุเกิน 50 ปี
ควรเริ่ม ตรวจ FIT test (หาเลือดในอุจจาระ) ปีละครั้ง
ถ้าผิดปกติ → ไปส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทันที

4. มะเร็งผิวหนัง
ส่องกระจกดูผิวตัวเอง เดือนละครั้ง
เช็กตั้งแต่หนังศีรษะ ใบหน้า ใต้เล็บ หลังหู ไปจนถึง “ฝ่าเท้า”
ไฝแบบไหนที่ควรสงสัยว่าเสี่ยงมะเร็ง? (สูตร ABCDE)
•Asymmetry: รูปร่างไม่สมดุล
•Border: ขอบไฝไม่เรียบ เป็นหยัก
•Color: มีหลายสีในจุดเดียว เช่น น้ำตาล+ดำ+ชมพู
•Diameter: ใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณยางลบดินสอ)
•Evolving: เปลี่ยนขนาด สี หรือเริ่มมีเลือดซึม
นอกจากไฝ อย่างอื่นที่ต้องเช็กคือ
1.แผลเรื้อรังที่ไม่ยอมหายสักที
•ถ้ามีแผลที่อยู่เกิน 3–4 สัปดาห์ โดยไม่มีแนวโน้มจะหาย (ทั้งที่ไม่ได้เกา ไม่ได้ชน)
•แผลเป็นสะเก็ดแข็ง ๆ ซ้ำ ๆ หรือแผลที่ตกสะเก็ดแล้วหลุด แต่ออกมาใหม่เรื่อย ๆ
2.ก้อนนูนเล็ก ๆ สีแดง ชมพู หรือใสที่ดูเหมือนไม่ใช่สิว
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในจุดที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้า จมูก ขมับ คอ แขน
•บางครั้งมีเส้นเลือดฝอยอยู่ข้างใน หรือก้อนโตช้า ๆ แบบไม่เจ็บ
3.รอยผิวลอกเป็นขุย แห้งเป็นหย่อม ๆ แบบเรื้อรัง
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในตำแหน่งเดียวเดิมนาน ๆ เช่น หลังมือ หน้าแข้ง หรือกลางใบหน้า
•ไม่ตอบสนองต่อยาทาทั่วไป หรือเป็นแล้วหาย เป็นอีกซ้ำ ๆ
4.ผิวเปลี่ยนสี หรือมีรอยแดงแปลก ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
•อาจเป็นรอยแดงที่ขยายวงช้า ๆ หรือมีอาการแสบ คันร่วมด้วย
5.เล็บผิดปกติ เช่น มีเส้นดำพาดตามยาว หรือเล็บเปลี่ยนรูป
•เส้นดำที่ลากยาวจากโคนเล็บจนถึงปลายเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ melanoma ใต้เล็บ
•หรือถ้าเล็บบุ๋ม หนา แตก ลอก หรือมีเนื้อเยื่ออ่อน ๆ โผล่ออกมาใต้เล็บ ก็ไม่ควรละเลย
6.ก้อนใต้ผิวหนังที่โตขึ้นเรื่อย ๆ
•เช่น ก้อนเนื้อแข็ง ๆ ที่ผิวหนัง หรือชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจไม่เจ็บ แต่โตขึ้นแบบเงียบ ๆ
•โดยเฉพาะถ้ามีการเปลี่ยนสี หรือผิวด้านบนดูบางลง แตกเป็นแผล
7.ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่มีจุดคล้ำใหม่ ๆ หรือแผลลึกแบบไม่มีสาเหตุ
•มะเร็งผิวหนังของคนเอเชีย มักเจอในจุดที่ “ไม่โดนแดด” เช่น ฝ่าเท้า ง่ามเท้า หรือซอกนิ้ว

2. มะเร็งอัณฑะ
•ทำตอนอาบน้ำ (น้ำอุ่นจะช่วยให้ถุงอัณฑะหย่อน คลำง่ายขึ้น)
•ใช้สองมือจับลูกอัณฑะทีละข้าง ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คลำเบาๆ
•หาว่ามีก้อนแปลกๆ แข็งๆ อยู่ไหม
สัญญาณที่ควรสงสัย
•มีก้อนเล็กๆ คล้ายเมล็ดถั่ว
•อัณฑะบวม เจ็บ หรือรู้สึกหนักๆ
•รู้สึกแน่นที่ท้องน้อยแบบไม่มีเหตุผล
ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่พบได้บ่อย แต่มันรักษาได้หายง่าย ถ้าเจอเร็ว อย่ารอให้เจ็บหรือโตเกินไปก่อนค่อยไปหาหมอนะครับ

Cr. เพจหมอเจด

[PEACHII @impeachii]

2025 แล้ว มาอัพเดทวงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้ วงการที่อยากมาป้ายยากันหน่อยฮะ 👀

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

กิน Probiotic กินแล้วร่างกายดีขึ้นแบบชัดเจน

- ท้องอืด ท้องผูก หายสนิท
- ตกขาว ไม่มีเลย ไม่มีแบบไม่มี
- ไม่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ภูมิคุ้มกันดีขึ้น
- ผิวพรรณดีขึ้น สิวน้อยลง
- อารมณ์ดีขึ้น
- นอนดีขึ้น

กินมาตลอด 3 ปีเต็ม ร่างกายโคตรดี
จะกินต่อไป ชอบมาก

[ตุ๊ดซี่รีวิวโปร @Tootsies_Review]

🍖มัดรวมโค้ด 𝐆𝐫𝐚𝐛𝐅𝐨𝐨𝐝, 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚𝐧, 𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞𝐅𝐨𝐨𝐝
รอบวันที่ 8 - 14 ก.ย. 2568

🍿โค้ด 𝐆𝐫𝐚𝐛𝐅𝐨𝐨𝐝
WOW50 (ลด 30% max 50)
SAVE50 (ลด 50% max 50)
SAVE40 (ลด 40% ตจว.)
SAVE25 (ลด 25% ตจว.)
MEGA60 (ลด 60% max 60)

[ꔛ 𓈒 ปลอบใจ @PlobJai]

คือเกลตลกธรรมชาติเกินอะ5555555555555 “แฮปปี้เบิดเดย์พี่จอง เอ้ย! ไม่ใช่ แฮปปี้เบิดเดพี่คัลแลน” เอ็นดูทั้งพี่คัลแลนทั้งเจ๊เกลลล5555555555555 คัลแลนขอบคุณน้าน้องเกลน่ารักมากกกก ละมุนมากกกกกก

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

เพื่อนหมอแนะนำว่าให้ไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาล จุฬา เห็นว่าราคาเป็นมิตรมาก คิวไม่นานแล้ว สงสัยต้องเริ่มหาเวลาไปตรวจสุขภาพแล้วครับ

จากภาพราคาเมื่อ 2 ปีก่อนคับ

[🐈‍⬛✨🫧 @georgiehae]

อันนี้ดีมากสำหรับคนที่ชอบติดขนตา พส.จีนเค้ารวมไว้ให้แล้ว เราไว้เป็นเรฟเวลาซื้อขนตาได้เลย

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

ไม่รู้ว่ามีใครเคยเล่ายังว่า Mith น้ำหอมแบรนด์ไทย จ้าง Perfumer ดังๆ ปรุงหลายกลิ่น อย่างกลิ่น Golden Sparkle นี่สืบไปสืบมา สรุปว่าคนปรุงคนเดียวกับ Le labo Another 13 ดมแล้ว Spark สมชื่อ หอมมากกก เอาจริงแบรนด์นี้ไม่ธรรมดานะ เทียบกับเทสที่เค้าสร้างมา ราคากรุบมากกก

[เอเวอร์เรส @poppy_rjk]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟

[🧈 @quitteu]

Koi Thé https://t.co/tHTHbDTIPL
GAGA https://t.co/03sM9N56IB
Black Canyon https://t.co/e2fBGVYdoq
Fuku https://t.co/rjMVSn8NnC

[🧈 @quitteu]

วิธีกดรับสิทธิ์ koi thé 1 บาท โปรมีทุกเดือน

1.เปิดแอป shopee และค้นหา koi thé
2.เก็บโค้ดส่วนลด pickup
3.เลือกเมนู Golden Bubble Milk Tea
4.กดใช้โค้ด

พิกัด : https://t.co/yrbSI0nR9e

[Jen4cute 🪅 @Js_live2]

สมควรละที่พี่ยุทธจะโมโห เป็นกุก็โมโหค่ะ

[( rest ) - - @fffonnn_fn]

มีภาคต่อด้วย ตอนหันมานี่พร้อมวีนมาก ที่ได้ยินคำถามว่าเมื่อกี้นายกไม่ได้หลุดใช่มั้ย