独り部活 水泳

酒にブルース、水泳と。
49才で夏だけスイマーに復活。
56才から年中スイマーに。
2021年マスターズデビュー！
60-64才区分。　
泳ぎ、平泳ぎのみ。
酒の誘惑と戦いながら、独り練習。
目標、中１時代のタイム。
23年8月24日薄味同好会入会

[独り部活 水泳 @4728amber]

いつもの時間にスポーツクラブへ行く。
いつものコースに入る。
そして泳ぎ始める。
気付けば自分一人のコース。
自分のために空けてくれたコース。
頑張って練習できます。
同じスポーツクラブの会員なのに。
申し訳なく、そして
皆さん、ありがとうございます。
#マスターズ水泳

[独り部活 水泳 @4728amber]

@NkSytZx91dCOE9g

[独り部活 水泳 @4728amber]

余市蒸留所#特別編
特別な余市を飲んで染み渡る所を
抜かれた1枚

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@NkSytZx91dCOE9g どちらもシングルカスク10年です
どちらも美味しく甲乙付けがたい
好みはピート&ソルティーです

[独り部活 水泳 @4728amber]

@kuroorurooru おめでとうこざいます😄

[独り部活 水泳 @4728amber]

おはようございます
今日から仕事です
リアル現実の世界に戻ってきました
ボチボチやっていきます

今日もご安全に⛑️

[独り部活 水泳 @4728amber]

@swima758 その価値を見いだせない上司に
価値がない

1発アウトのパワハラですね😤

[独り部活 水泳 @4728amber]

泳いできました
体ならし程度です
Up200 ゆったり徐々に大きく
S50x4x4 1'15" 1-fr 2-ba 3,4-br
タイムは意識せず体をほぐすように、
時におかしなフォームで泳ぎました
D200
計1200

[独り部活 水泳 @4728amber]

@LaurMichael1 7-11の中華そばです
安くて旨い😋

[独り部活 水泳 @4728amber]

こんな時間ですが、素ラーメンと
角ハイいただきます

[独り部活 水泳 @4728amber]

@DjmSj6fmXDV0QK4 綺麗だから女子受け良いよね
ゆっくりしたかった

[独り部活 水泳 @4728amber]

空港への道中にちょっと寄り道
温泉でひと休み♨️

[独り部活 水泳 @4728amber]

@mathaswim 日常に帰ります😄

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ただ今帰宅
飛行機が1時間弱の遅れでした
天気悪かったし、しょうがないね
北海道遠征終了です

[独り部活 水泳 @4728amber]

今日の昼ごはんはお粥と卵焼きです
疲れたお腹を休めます

[独り部活 水泳 @4728amber]

おはようございます
今日まで休みを頂いてます
旅の後片付け、洗濯の日です
家族3日分の洗濯は量があります
と言ってると洗濯機に呼ばれました

皆さん
今日もご安全に⛑️

[独り部活 水泳 @4728amber]

@akikoent この店、美味しいよ😋

[独り部活 水泳 @4728amber]

生誕の地、幌別で昼食
ふぐを食べ、かに飯まで！
こんなしっとりしたかに飯は初めてです
パサパサのしか食べたことない😂
まだまだ食べました
贅沢の極みです

従兄弟の店でした
皆さんご贔屓に😄

#旬の台所くる美

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@higupyonn 疲れましたが楽しかったです
しっかり北海道充電してきてください

[独り部活 水泳 @4728amber]

@LaurMichael1 白老の虎杖浜です
URL張り付けておきます

空港からは遠いです
登別温泉にするか
悩みましたがここにしました
何件かあるので虎杖浜温泉で
検索してください

【公式】虎杖浜温泉ホテル(ぬくもりの湯) 白老町の日帰り温泉・宿泊 https://t.co/eltPv8B5wD

[独り部活 水泳 @4728amber]

食べたかった南蛮えび(甘エビ)の沖漬け
気付いたらこれしか残ってなかった😅
美味しい酒も飲み、茶碗蒸しも食べました　栗の甘露煮が入るのが北海道風
母親のを思い出しました

#旬の台所くる美
#幌別

[独り部活 水泳 @4728amber]

@ishi_kyoko_non 頑張れ
荒地の魔女さん

[独り部活 水泳 @4728amber]

@higupyonn とは言えヒグマの生息地ですので
いつ出くわしてもおかしくないですよね　　　ご用心！
今日お墓参りに行ったのですが
熊が出ないか緊張しました💦

[独り部活 水泳 @4728amber]

@higupyonn その静けさの中でただ水面を
眺めていたい
行ってみたいところです😄