ختام الشريف

طبخ أسر منتجة طبخي صديق البيئة داعم للصحة مساعد لاذابة الدهون ويزيد نشاط الجسماني والفكري اتمنى دعواتكم في ظهر الغيب و دعمكم لي ولكم مني جزيل الشكر والتقدير

[زين | وظائف @x_zain1]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
عاجل وررررسميييييييياً شركة الكهرباء السعودية
تدريب منتهي بالتوظيف للرجال والنساء
رابط التقديم
https://t.co/qrUjq99gTX

.

[رياضة منزلية @SjVea]

أكبر عدو لكرشة البطن هي هالحركة البسيطة.
ميزتها لا فيها ركض ولا قفز، ومناسبة جداً للي يبي نتيجة وهو في البيت. جرب تلتزم فيها يومياً وبتلاحظ النتيجة بنفسك.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

"ياحسرتي تدفعون مئات على خلطات، وذي الخلطة تخليكم تختفون من قوة البياض 🤍".

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

سيدة تشارك:

"الدوالي تختفي بالقرنفل نهائيًا ولن تظهر مجددًا وفي 7 أيام، هذا كنز يجب أن يمتلكه الجميع 🤯".

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

وردات السميد:
كوب حليب محموس
كوب بسكوت مطحون
نص كوب سميد محموس
نص او ربع كوب حليب مكثف
علبه قشطه نضيف بالتدريج ونعجن حتى تصير العجينه متماسكه ولينه
نشكلها في قالب الورده نفتحها من النص
الحشوة :
4 حبات جبن كريمي
علبه قشطه قيمر الصغيره
ربع كوب حليب مكثف
نخلط كل المكونات بالخلاط نحشي كل الوردات
نضيف لها بسكوت مطحون ونقفلها بطبقة خفيفه من العجينه ثم شكولاته بلجيكي مذوبه او نقفلها بالشكولاته على طول ندخلها الثلاجة ساعه او ساعتين
3
ووقت التقديم نطلعها من القوالب
ونقدمها
او ندخلها المكرويف 15 ثانيه تذوب شوي الشكولاته تطلع 156
وبالعافيه

……
طريقه اخرى
وردات السميد والحليب المحموس
2 كوب بسكوت جوزاء مطحون
2 كوب سميد محموس ناعم
2 كوب حليب باودر محموس
1 كوب بسكوت شاي مطحون
1 ونص نستله
2 قشطة
الحشوة/
2 نستلة
2 كوب حليب بودرة محموس
التقفيلة النهائية شوكلت بلجيكي بالحليب
القياس بالاكواب المعيارية
ممكن يكفي معاك 1 نستله بس وممكن تحتاجين زياده حسب درجة طحن البسكوت

[حقائق مذهلة @facts444]

لو فكرت أربعين سنة لن يخطر ببالي

[رياضة منزلية @SjVea]

6 تمارين بس .. والنتيجة؟! بطن مشدود وثقة عالية!!💥

✅ كل تمرين: 4 جولات
⏱ مدة كل جولة: 40 ثانية
🛑 راحة بين التمارين: 20 ثانية
⏸ راحة بين كل جولة: 1 دقيقة

اهتم بجسمك، لأنه يستاهل منك الأفضل دائمًا 💪

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

سوو نفس طريقتها بس حطو المكون السحررررري😭😭اثنين ملعقه كبيره جبن سايل اااخ يابنات لذاااااذه ماتنوصف اخذت الطريقه من شيف

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

بسكويت الخلاط
كوب الى ربع زيت و ربع قالب زبد علشان يكون كوب،كامل
كوب الا ربع سكر
2 بيض
فانيليا
ملعقتين كبار كاسترد وممكن نشا عادي
ملعقه صغيرة بيكنج بودر
3 كوب دقيق
10 دقائق حسب الفرن ممكن تاخذ دقيقين زياده

[طبخه @kwtqq8]

فتاة تشارك وصفة:

حمسة جبنة المثلثات

[طبخات @6bKaaT]

لحم بالبصل المكرمل اذا سويتيه مره بتدمنيه 🤤🤤🤤✨🥩🍗

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

سلطة الحمص المتبل بصلصة تشيميتشوري.

هذه ليست من تلك السلطات التي تبدو وكأنها إضافة ثانوية. إنها سلطة ملونة، مشبعة، ومليئة بالخضراوات الطازجة، والحمص الغني بالألياف، وصلصة تشيميتشوري المنعشة ال��ي تجمع كل المكونات معًا.

كلما طالت مدة بقائه، كلما تحسن مذاقه، مما يجعله مثالياً لتحضير الوجبات مسبقاً، والتجمعات العائلية، ووجبات الغداء السهلة طوال الأسبوع.

مكونات

علبة واحدة من الحمص (400 غرام) أو نصف كوب (230 غرام) من الحمص المطبوخ

كوبان من الطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين

كوب ونصف من الخيار المقطع إلى مكعبات أو شرائح

3/4 كوب ذرة

نصف كوب من زيتون كالاماتا أو كاستلفترانو منزوع النوى

نصف بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة

نصف كوب من جبنة الفيتا المفتتة أو أكثر حسب الرغبة

خلع الملابس

نصف كوب من البقدونس ذي الأوراق المسطحة المفروم ناعماً

��وب ونصف من زيت الزيتون البكر الممتاز

ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأحمر

فص ثوم مبشور

نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف

نصف ملعقة صغيرة من الملح بالإضافة إلى الفلفل الأسود حسب الرغبة

رشة من رقائق الفلفل الأحمر، اضبط الكمية حسب الرغبة

[طب وصحة @tib1_]

من هنا ياصديقي طريق الثراء

افتح مغسلة سيارات يكلفك ٧٥ ألف
كل سيارة بـ ٣٠ ريال
تغسل ١٥٠ سيارة في اليوم

الدخل ٤٥٠٠ يو��يًا
تكلفة العامل والموية والمواد ١٥٠٠

الصافي ٣٠٠٠ يوميًا
٩٠ ألف شهري
فوق المليون بالسنة
وبس وش عاد تبي أكثر

[طبخ منوع 🍱 @s_afa20]

أومليت بألذ طريقة ، بعد هذي الطريقة راح تحبون البيض 👍🏼
#أومليت #بيض #فطور_الصباح #فطور_صحي #omlet

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

افتحها في البيت ومقر العمل وسترون العجب في جلب الرزق وتيسير الأمور المعطلة..

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

طريقة عمل وجبتين لليوم الكامل و بالقلاية الهوائية ✨

اليوم عنا طريقة عمل وصفات منافسة لكل انواع الوصفات للفطار, الحلوى والأكلات الرئيسية اللي ممكن تجربوها طريقة عمل وجبتين لليوم الكامل مع الحلوى وبالقلاية الهوائية بقوام مذهل وبطعم لذيذ وصفات سهلة التحضير وبمذاق لذيذ وبتمنى تعجبكم الوصفة وتجربوها وإذا عجبتكم الوصفة وجربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

لتجهيز أومليت البيض:
3 حبات من البيض
1 حبة من الفلفل الأخضر
1 حبة من البندورة
2 حبة من البصل الأخضر
البقدونس
50 جرام من الجبنة البيضاء
50 جرام من جبنة الشيدر
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

لتجهيز حلوى الدراق:
2 حبة من الدراق
1 ملعقة كبيرة من الزبدة
1 ملعقة صغيرة من القرفة
1 ملعقة صغ��رة من السكر الأسمر

لتجهيز الخضروات:
1 حبة من الجزر
1 حبة من الكوسا
1 حبة من الفلفل الأحمر
4 حبات من البطاطا الصغيرة
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة من الزعتر اليابس

لتجهيز الدجاج:
500 جرام من الدجاج
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 ملعقة صغيرة من الكاري
1\2 ملعقة صغيرة من الكمون
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير:
1- لتجهيز أومليت البيض هنضيف في طبق مناسب البيض, الفلفل الأخضر, البندورة, البصل الأخضر, البقدونس, الجبنة البيضاء, جبنة الشيدر, الملح, الفلفل الأسود والفلفل الأحمر ونخفقهم مع بعض
2- ونضيف خليط الأومليت في قوالب السليكون المناسبة للحرارة وندخلهم القلاية الهوائية على درجة حرارة 170 لمدة 25 دقيقة
3- ولتجهيز حلوى الدراق هناخد الدراق ونقسمها من الوسط ونشيل العقب ونحطها في خزنة القلاية الهوائية
4- وندهنهم بخليط الزبدة, القرفة والسكر الأسمر وندخلهم القلاية الهوائية على درجة حرارة 160 لمدة 20 دقيقة
5- ولتجهيز وجبة الدجاج بالخضروات هناخد الخضروات اللي هنستخدها ونفرمهم انا استخدمت الجزر, الكوسا, الفلفل الأحمر والبطاطا الصغيرة
6- ونضيف على الخضروات زيت الزيتون, الملح, الفلفل الأسود والزعتر اليابس ونحركهم
7- ونضيف في خزنة القلاية الهوائية الدجاج ونكون فارمينه على شكل راس العصفور ونضيف خليط تتبيلة الدجاج ونحركهم
8- وندخل الخضروات القلاية الهوائية على درجة حرارة 160 لمدة 25 دقيقة اما الدجاج على درجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة
9- وبهالشكل جهزناه 4 وصفات مختلفة مكونة من فطار, أكلة رئيسية وحلوى وباستخدام القلاية الهوائية هنقدمهم بالشكل والطريقة اللي منحبها

[اطباق،افكار،صور🇸🇦 @nourah_moha]

الرز الحضرمي على اصوله ☺️

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

فتاة تنصح:

وحده بوحده ل البواسير والشرخ، للي قالولي ماضبط معاهم هذي الطريقة.. طريقته ١٥ دقيقة على نار هاديه (فنجان زيت زيتون + ملعقة صغيره مرّه + فنجال خوا جوا + ملعقة كبيرة فازلين) بعدها يصفى ويترك ساعتين يبرد ويجمد بدون ثلاجة لو حابين تحطوه بالثلاجة عادي.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

سيدة تشارك:

اللي عنده هموم اومريض جرب التلبينه النبويه والله انها ألذ شي ممكن تذوقه، من عرفتها وانا كل يومين ضروري اسويها قال عنها الرسول ﷺ انها تشفي المريض وتذهب الحزن وتداوي الفؤاد جربوها والله بتفرق معكم وبترتاحون.