ちろくろ@🐈

音楽好き。雑食です。ONE OK ROCK、Uru。劇団四季。ナタリーポートマン、オードリーヘップバーンをリスペクトしています💄👗

[日々おにぎり／ゆこ｜おにぎり作家 @hibi_onigiri]

暑くてもしっかり食べておきたい夏目前。さっぱり味＆満足感のある具材の組み合わせで、英気を養う「おにぎり」集めてみました。

〈具材の組み合わせはリプ欄に→〉

[モデルプレス @modelpress]

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2026年サンリオキャラクター大賞
結果発表📢
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ポムポムプリンが
30周年アニバーサリーイヤーに1位🏆️
https://t.co/khQCJzDt3w

1位:ポムポムプリン
2位:シナモロール
3位:ポチャッコ
4位:クロミ
5位:ハローキティ
6位:あひるのペックル
7位:マイメロディ
8位:タキシードサム
9位:ハンギョドン
10位:リトルツインスターズ

#サンリオキャラクター大賞

[白ごはん.com 冨田ただすけ @sirogohan_com]

わかります！大葉のこのレシピ、なんか食べ続けれちゃうんです😆うちも今月に入って作りました〜♪ https://t.co/8sKOpMOIHQ

[クレヨンしんちゃんグッズ情報 @Shinchan_goods]

🖍️プライズ新商品🖍

『クレヨンしんちゃん 寝そべりポーズマスコット』

2026年7月14日（火）より順次
全国のクレーンゲームに登場予定！

詳しくはこちら👇
https://t.co/ZzvNiYMpR5

#クレヨンしんちゃん 引用：バンプレスナビ

[日々おにぎり／ゆこ｜おにぎり作家 @hibi_onigiri]

混ぜて握るだけで、旨みがぎゅっと詰まった「おにぎり」。ふりかけ「ひろし」のほのかな甘みが幸福感を高めてくれます。冷めてもおいしい具材の組み合わせは、暑さに疲れた日にも重宝します。

[はっけよいおうどん @hakkeyoi_oudn]

今年はおじさんのNクールのCMないの！？？！

[日々おにぎり／ゆこ｜おにぎり作家 @hibi_onigiri]

「お茶づけ海苔」はごはんに混ぜておにぎりにするのが便利。お湯を沸かさなくていいし、ごはんに旨みが行き渡ってちょっと特別な味のおにぎりになる。あられのサクサク食感もいい。梅干しを加えると抜群に合います。

[フーディストノート by FOODIST® @foodistnote]

ホットケーキミックスで手軽に「抹茶スコーン」を作りませんか？ホットケーキミックス／抹茶パウダー／牛乳／サラダ油／チョコレート、のたった5つの材料で作れます。チョコ以外の材料を混ぜ、チョコを割り入れて成形し、170℃のオーブンで10～15分焼くだけです。バター不要で超簡単に作れます。

[しおちゃん＠疲れた日に開くレシピ帳 @marumoni2021]

お腹が空いた～😵‍💫

[本田 よう一 朝日新聞 料理メモ連載中 @youichihonda]

じめじめにはさっぱり！でもパンチありな
「しそきゅうりのニンニク水漬け」レシピあり〼
＜材料＞（作りやすい分量　小鉢なら５－６回分）
きゅうり　　３本　３００gー４００g
青じその葉　10枚
ニンニク　　１片

A（水　２と1/2カップ　塩大さじ１　砂糖　小さじ２）

＜作り方＞（調理時間５分　漬ける時間は2時間を目安に）
1.きゅうりはヘタを切り、縦半分に切る。３cmくらいの長さに切る。
ニンニクは皮をむき、半分に切る。青じその葉は軸を切り、十字に切る。

2.タッパーに Aの水、塩、砂糖を入れて混ぜる。
１のきゅうりとニンニク、青じその葉を入れて、フタをして、冷蔵庫で2時間程度おく。

ポイント
保存期間　保存容器に入れて、冷蔵庫で１週間程度
きゅうりは水に浸かっているので、最後までみずみずしく、しぼって食べても、そのままでも。
きゅうりにほんのりとニンニクの風味をつけたいので、断面があれば、OK。
もっとニンニクの風味なら、包丁の腹で潰して。
青じその葉は、きゅうりを巻いたり、ご飯を巻いたりをお勧めします。

青いきゅうりの香りの清涼感のある食感に
ほんのりのニンニクの風味が食欲をそそります。
たまに出てくる青じその葉が爽やかさと濃厚さを合わせて
塩水はしっかり味の３パーセントなので、尖りもある塩けですが砂糖を入れて丸く仕上げます。
しゃりしゃりとしたきゅうりの歯ごたえがたまりません。

より詳しいレシピは　 #note へ
https://t.co/lw3QCJkvR1

[みりん🐥 @wb9bao]

海が似合いそうなこーゆーガラスちゅるんネイルもかわいい🐬🫧💅🏻

[tomato🍅 @tomatopeaceful]

🥒今日は #いいきゅうりの日

梅しそ、大葉レモン、みょうがポン酢… 切って和えるだけの味変8選✨

きゅうりは余分な熱を冷まし、水分代謝を助ける夏野菜🌿

安くなる季節の参考にどうぞ😊

#きゅうりレシピ #大量消費レシピ

まあ、お味噌つけてかじるのが簡単だけどねっ

一品にはならないもんね

[kyouchan0127🔪 @kyouchan0000]

嵐の活動終了後初の収録
#二宮和也　 https://t.co/ONUCOW6Uwm

[トモニテ @tomonite_jp]

【保存必須】 味付け黄金比率早見表

トモニテ編集部のモニです！
もう悩まない！味付け保存版✨

子どもも喜ぶ料理の定番味付けです♪

比率で覚えやすくしました！材料に応じて調節してみてください☺️

[華@大阪メインのお得スキー @hana870224]

え、なにこれ😭😭😭😭😭
スタバのご当地ステッカーヤバない！？
これ旅行するたびに集めたくなるやつ！

4種のデザインの中から3枚ランダムに入ってるらしい...700円！！6月24日販売！
#スターバックス

[スターバックス コーヒー @Starbucks_J]

47都道府県それぞれのデザインで楽しめる、

STARBUCKS®DayTripボトル＆ボトルバッグセットとステッカーが新登場！

ステッカーのデザインは4種で、ランダムに3枚が入っています。
お気に入りのステッカーを見つけてボトルに貼り、自分だけのオリジナルボトルを作ってみてください🐻♪

ステッカーは全国異なるデザインなので、お土産にもピッタリ💗

6/18(木) 20:00~ オンラインストアにて先行販売　
6/24(水) 全国のお店に並びます

※ステッカーは6/24 から店頭のみで発売開始。

[岩崎ファーム @iwasakifarm]

トウモロコシは、生のまま数日ぬかみそに漬けると美味しく仕上がります

[ゆき｜食の習慣家 @beyondkitchen8]

あと一品どうしよう…そんな時にお世話になりまくりの切り干し大根様🥹乾物だからストックしやすくて、お弁当にも使いやすい。煮物以外にも楽しめるアレンジを8つまとめました⬇️

[ぐーもん♡ @nonbiri_gororin]

酔ってメンバーにイチャコラしに行く
じいまご可愛くて仕方ないけど…
マッサージしてるまごに食べさせてる
ほろ酔いじいさんがこれまたイイ🫶✨

潤くんが好きな穴子…マッサージ終わらないと他の3人が食べられなくてお口に入れたやつ（何だこのきゃわなｴﾋﾟｿｰﾄﾞw）

なにより潤くん嬉しそ〜♡

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

続き>>>>

\ ここ注目☝️ /
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🌿 薬膳から見た完熟梅
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【性】平
【味】酸・甘
【帰経】肝・脾・肺・大腸

☑ 生津（うるおいサポート）
☑ 収斂（引き締めサポート）
☑ 健胃（胃腸サポート）
☑ 疲労感ケア

📣📣コレ、知らなきゃ損!!
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梅みりんネクターの効果・効能
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🌿 主な有効成分「クエン酸」の働き

完熟梅に含まれるクエン酸は、梅特有の酸味成分で、夏の体をやさしく支える働きが期待されています。

1.疲労回復
クエン酸はエネルギー代謝を助け、疲れやだるさを感じやすい時期のサポートに役立ちます。

2.食欲増進
梅のさわやかな酸味が唾液や消化液の分泌を促し、食欲が落ちやすい夏にもぴったりです。

3.胃腸の調子を整える
梅の酸味と果肉のとろみで、重たくなりがちな胃腸をやさしくサポートします。

4.ミネラル補給
梅にはカリウムなどのミネラルも含まれ、汗をかきやすい季節の栄養補給にもおすすめです。

5.うるおいケア
薬膳では梅は「生津」とされ、暑さで失われやすい体のうるおいを補う食材とされています。

★炭酸割り
さっぱり爽快。暑い日のリフレッシュに最適

★牛乳割り
まろやかでデザート感アップ。梅ラッシー風に

★果肉ごと
とろり濃厚。完熟梅の香りと旨みを丸ごと楽しめる

⚠️ 食べる上での注意点
・はちみつを使うため1歳未満の乳児には与えない
・酸味があるので胃が弱い方は少量から
・甘みがあるため飲みすぎには注意
・保存瓶やスプーンは清潔なものを使用する

昔から梅は「三毒を断つ」とも言われ、夏の養生食として親しまれてきました。旬の完熟梅で仕込んで、暑い季節のごほうびドリンクにしましょう🌿

📌 基本レシピの動画はこちら⬇️
レシピ：aliceさん
https://t.co/j2uuxo4hvu
参考にしてみてくださいね♪