طبيب مختص بأمراض الكبد قال: «الكبد يقدر يجدّد نفسه بالكامل خلال 150 يوم، إذا شلت نوع واحد من الأكل !!
والأغرب؟ إن هالنوع موجود في أشياء تاكلها وتشربها يوميًا:
"وإن يردك بخير فلا راد لفضله"
إذا أراد الله لك خيراً، جند كل من على الأرض لينالك هذا الخير، كل العوائق، كل القيود، كل المستحيلات، كل المسافات، كل القوى، لن تصمد أمام خير كتبه الله لك،
فلا تخف واطمئن، فأمر الله نافذ بكل حال،
فقط تعلم كيف تستودع الله مطالبك، وتمضي مطمئناً في حياتك"
من أعظم درجات الجهاد جهاد الحزن وجهاد التقبّل وجهاد الحمد والشكر في أوقات الشدة
أن تُسلم أمرك لله حتى وإن لم تفهم الحكمة أو تستوعب ما يجري من أحداث
أن تلجأ إليه وأنت موقن أنه لا ملجأ من الله إلا إليه وأن تستسلم لقضائه وترضى بقدره حتى وإن خالف ذلك هواك
أقداري بيدك
ولست اخشى على هذه الروح شيئاً ..
لطالما أحاطتني رعايتك
وكم استشعرت مَعيتك في أيامي ..
أنا العبد اللّحوح على بابك أقف
وحاشا لك أن أعود خائباً
هب لي بهجة الوصول إلى ما أرجو وأريد
وأجعل هذا القلب منعماً هانئاً وسعيداً ..
"لك الحمد ربِّ على روحٍ تلمح ودّك في خفايا الأقدار وعلى قلبٍ حيّ لا يرى النّعم عادية بل يراها توددًا منك فيخفق بحبّك ويهتز شوقًا إلى رحابك. اللهم ثبّت فينا هذه اليقظة واجعل قلوبنا محلًا لودّك ولا تجعلنا من عبادك التائِهين الغافلين".
"أنت بحاجة لأن تستريح قليلا، تستريح من الخوف، من القلق، من توقع الأسوء، من عناء التفكير، من عشرات المعارك التي تخوضها بالتوازي.
تصالح مع ابتلاءاتك التي لا تستطيع تغييرها.
قد يبدو الكلام سهلا، ولكن إما التصالح وإما أن يمضي العمر دون أن تستشعر شيئاً جميلاً ولو للحظات"
"عزاؤنا أن الله معنا في طرفة الأعين، في التفاتة الأوجه، في إطراقة الطرف وانهيار الحصون. لا يرتق الروح إن فتقتها الأحزان إلا الله، ودُوي ترداد دعواتك يُسمَع..هوّن عليك.."
#تعليم
لكل المقبلين على #اختبار_الرخصة_المهنية ( التخصص)
هذا الرابط راح يغنيك عن البحث بإذن الله تعالى. ⏬
(25) مجلد ، اضغط على تخصصك وتجد تجميعات لأسئلة وملازم وملفات مهمة.
https://t.co/HILGSV5Tuk
متصل يقترح إشغال المعلمين فترة #الصيف‼️
فماذا كانت النتيجة .. استمع للمقطع المرفق.
طبيعة إجازات المعلمين عالمياً ليست امتيازاً ترفيهياً عشوائياً، بل جزء أساسي من بنية الأنظمة التعليمية واستدامتها:
فيبلغ متوسط إجمالي الإجازات المدرسية السنوية في بعض الدول تتراوح بين 11 إلى 17 أسبوعاً موزعة على مدار العام الدراسي.
في دول مثل إيطاليا، اليونان، وإسبانيا تمتد الإجازة الصيفية بين شهرين ونصف إلى أكثر من 3 أشهر .. لعدة اعتبارات؛ أبرزها تجنب موجات الحر الشديدة وإراحة المنظومة التعليمية.
دول كفرنسا وبريطانيا تمنح إجازات صيفية أقصر نسبياً (6 إلى 8 أسابيع)، لكنها توزع فترات راحة تمتد لأسبوعين كل 6 إلى 7 أسابيع دراسية لضمان عدم استنزاف المعلم والطالب طوال العام.
لماذا تمنح دول العالم المعلمين إجازات طويلة؟
مهنة التعليم تصنف عالمياً ضمن أكثر المهن استنزافاً للطاقة النفسية والجسدية نتيجة التعامل المباشر والمستمر مع عشرات الطلاب يومياً وإدارة سلوكياتهم وضبط الفصل.
لا ينتهي عمل المعلم بجرس الحصة؛ فالتحضير الذهني، تصحيح الاختبارات والواجبات، متابعة الحالات الفردية، وتصميم الأنشطة تمتد غالباً لساعات المساء وعطلات نهاية الأسبوع دون مقابل إضافي.
ارتباط وجود المعلم بوجود الطالب؛ فبقاؤه في المدرسة في الإجازة الصيفية دون طلاب يُعد هدراً للموارد التشغيلية (طاقة، تكييف، ومرافق) دون عائد تعليمي فعلي.
الجدل حول إجازات المعلمين يطرح في عدة دول حول العالم وليس عندنا فحسب، إلا أن الأنظمة التعليمية المتقدمة تدرك أن جاهزية المعلم النفسية والذهنية مع بداية كل عام دراسي تنعكس مباشرة على مخرجات وجودة تعليم الأجيال .. هذا والله أعلم.
أمي في جلسة التدبر بعد العشاء وقفت عند قوله تعالى:
"وتوكَّل على الحيِّ الذي لا يموت"
وقالت: تفتكروا… ليه ربنا ما قالش بس "الحي"؟ ليه زاد وقال "الذي لا يموت"؟ مع انه معروف أنه حي لا يموت !
ثم شرحت: لو في حد بيصرف عليك، بيتكفّل بكل أمورك، وواقف جنبك… إيه أكتر حاجة ممكن تخوفك؟
قلت لها: إنه يموت.
قالت: بالضبط .. هنا بقى معنى الآية يتضح… ربنا بيقولك: إوعى تحمل هم. لأنك لو توكلت عليه، هو حي لا يموت. يعني كل البشر اللي ممكن تعتمد عليهم معرضين للموت والانقطاع… لكن الله وحده حيٌّ أبدي، باقٍ لا يزول، يطمئن قلبك أن سندك لا يغيب أبدًا..
ولذلك ختمها بقوله:"وسبِّح بحمده"،
يعني أنتَ عليك التسبيح… وهو سبحانه متكفّل برزقك وتدبير حياتك.
خرجت من الجلسة دي وأنا شاعر إن الآية مش بس كلمات… لكنها وعد عظيم بالطمأنينة واليقين:
إذا كان متكفلك هو الحي الذي لا يموت، فممَّ تخاف؟
.
أحمد_زيدان
مع بداية العام الدراسي الجديد…
أكبر خطأ يقع فيه المعلم في الأسبوع الأول:
إنه يتعامل مع هذه الأيام كـ "أسبوع تمشية حال، توزيع كتب، وتعارف عام".
الحقيقة الميدانية تثبت أن:
الأسبوع الأول هو حجر الأساس الذي يُبنى عليه كل ما سيحدث في صفك طوال العام الدراسي.
الطلاب في أول أيامهم يدخلون بصفحة بيضاء، وبكامل الجاهزية لتقبل أي نظام تضعه، فإذا لم تستثمر هذه اللحظة في هندسة روتينات الفصل بدقة، ستدفع ضريبتها استنزاف لجهدك وصوتك طوال الأسابيع القادمة!
في أول أسبوع، ركّز على غرس ٣ قواعد صارمة:
١) روتين البداية والانطلاق:
كيف يدخل الطالب بهدوء؟ وكيف يبدأ نشاط الاسترجاع الصامت في دفتره من أول دقيقة.
٢) روتين الأسئلة والمشاركة:
إلغاء الإجابات العشوائية، فرض وقت التفكير الصامت، وإيصال رسالة واضحة بأن "الجميع متوقع منه المشاركة".
٣) ثقافة التوقعات العالية:
بيّن لطلابك بنبرة واثقة وهادئة أنك لم تأت لتتساهل في معاييرك، بل لأنك تؤمن بقدراتهم وتستثمر في مستقبلهم.
الانضباط والإنتاجية لا يُفرضان بالانفعال مع منتصف العام… بل يُزرعان بالوضوح والثبات من اليوم الأول 🌿
#عودة_المدارس
ندعو الله أن يَمن علينا بالخِفة، والسَّكِينة التي تُعِيننا على مُكابدة متاعب الدُّنيا، ووَحشة الطَّريق وأن يرزقنا نصيب وفِيرًا من الأُنسِ والطمأنِينة؛ حتى لا تَغلِبنا الدُّنيا، وأن يُبعدنا عن كلِّ ما يُضِرنا ويُرهقنا، آمين.