72bianY

[Luckylab_Vicky @Vicky22955256]

来吧，练出挺拔身姿。贵在坚持哦

[白骏知识分享 @cj3214567667]

男生必看！

前特种兵教你5个晨间习惯，睾酮直接暴涨200%

[AV每日更新 @Youngcift]

SONE-566 中文 S1 20周年紀念AV業界史上最強的合作作品1×18。作為AV製作公司S1的新人助理導演，我被最性感的女優們偷偷地引誘、上床、捲入色情事件，AV工作場所的幸運性愛。

[iPaul @iPaulCanada]

如何消除脖子后面的“富贵包”

[72bianY @72bianY]

@LilyaOctober Ass

[72bianY @72bianY]

@wildhoney423 狠狠地超市你

[杨高能 @430Yang]

改善胰岛素敏感性的简单方法：

• 每餐后步行 10 分钟
• 每周举重 2-4 次
• 先吃蛋白质再吃碳水化合物
• 每晚睡眠 7-9 小时
• 接受晨间阳光
• 低强度有氧运动
• 减重
• 禁食（12 小时）

践行90 天，身体会给你答案。

[72bianY @72bianY]

@LilyaOctober 狠狠地超市你

[娜美知识库 @fhwofjow51260]

你可以过度用眼，但必须学会暴力恢复！

[72bianY @72bianY]

@ZZZ94874376 翻过来，肏你屁股

[LilyaOctober @LilyaOctober]

Darling, do something😉

[🌸Lilya October🌸 @wildhoney423]

Darling, it's our wedding day���
#AzurLane #アズールレーン

[lucyannas鹿西西 @lucyannasxi]

平板锁通勤的 OOTD。只消把快拆枪头拧下来， 穿条打黑色小内裤，下面就完全纯平，即使撩起来也看不出什么痕迹，也不用担心意外架枪走火。现在已经可以做到过安检完全面不改色，若无其事，虽然内心还是小鹿砰砰直跳跳🥹

[72bianY @72bianY]

@xiao_xiaoxiaoli 被我发现了就超市你

[72bianY @72bianY]

@TaraLane685228 @Mariawu996 已经没了

[Luckylab_Vicky @Vicky22955256]

史上最爽入睡法。

亲测分享：首先我用第二种飞行员入睡法头发、脑门开始从上自下全身心放松下来自己。然后用第一种方法闭上眼睛向上翻白眼，视频说翻七下我到第五下就开始打哈欠。然后就啥也不知道了嘿嘿，其他方法压根没用上。当然，我平时入睡也很快。有睡眠障碍的各位可以试试我的方法噢

[萝莉岛精选~叮当猫！ @Nishant39475469]

Wataa

[72bianY @72bianY]

@dashabi69420 超市你

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

别再问我用什么下载视频了，这篇全给你

每次有人��我"鸟哥你用啥下载视频"，我都要重复解释一遍，烦死了。今天一次性整理出来，你自己收藏好，别再来问我了。

① X/推特视频下载
直接用 https://t.co/9bWzUkwSz6，干净无广告，粘贴链接秒下，目前最好用的没有之一。
🔗 https://t.co/uBC6ptC7SJ

② 抖音/TikTok去水印下载
https://t.co/alB6rFIC2k，国内国外版本都能搞，水印直接给你去掉。
🔗 https://t.co/N9jBtt11Xk

③ ins/Facebook视频
savefrom 老牌工具，稳定，不废话。
🔗 https://t.co/3EB0IiSLRK

④ 全平台通用（国内平台首选）
https://t.co/VnKUb7QTkA，B站、微博、小红书基本全兼容，就是油管那边暂时不行，别指望它。
🔗 https://t.co/SmvNm4FUFg

⑤ 视频去水印
magiceraser，不只是图片，视频水印也能处理，很多人不知道这个。
🔗 链接: https://t.co/lB2OvENJN0

⑥ 图片去水印
同一家，图片版，效果不错。
🔗 https://t.co/2EDn0Pq3sM

⑦ YouTube专业玩家用这个
yt-dlp，开源的，4K批量下载，连字幕都能一起扒，GitHub上装，命令行操作，不会用的先去学一下基础。

⑧ 懒人桌面工具
4K Video Downloader，整个播放列表一键下载，不想折腾命令行的直接用这个，傻瓜式操作。

全部免费，没有付费推广，纯粹是我自己在用觉得好才分享。点个赞收藏，下次找不到别怪我。